Jong en Sterk Podcast

By Ine Noël

De Jong en Sterk Podcast is De podcast voor ouders die hun jongeren willen laten groeien in zelfvertrouwen, weerbaarheid en (terug) gelukkig zijn waarin ook seksualiteit niet onbesproken blijft.

Wil ... more

· Education

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Jong en Sterk Podcast:

How many episodes does Jong en Sterk Podcast have?

The podcast currently has 39 episodes available.

Jong en Sterk Podcast episodes:

July 06, 2021 #29 In Liefde Loslaten
Puin ruimen kan veel bloed, zweet en tranen kosten.
Maar ook datgene wat mooi is, dat wat je liefde en voldoening bracht, dat waar je dankbaar voor bent, mag losgelaten worden als het je niet meer dient.
Ook dit kan de nodige tranen en emoties met zich mee brengen en dat is helemaal oké.
In liefde mag je het loslaten.
In liefde mag je ruimte creëren voor wat komt,
Datgene waar je ook weer in liefde en dankbaarheid met je mee mag nemen...
<< Credits voor de muziek van audionautix.com >>
...more
18min
July 02, 2021 #28 Hoe stel je haalbare doelen voor een geweldige zomer?
Hoe ziet jouw droomzomer er uit?
Wat wil je bereikt hebben op het einde van de zomer?
Hoe wil jij je voelen?
Wat wil je gedaan hebben?
Zet jouw droomzomer eens even op papier…
En hoe ziet het er op dit moment uit?
Wat kan je NU doen om een stap dichter te komen bij wat je op papier hebt gezet?
<< Credits voor de muziek van audionautix.com >>
...more
15min
June 29, 2021 #27 Hoe Zit Het Met De Zelfwaarde Van Jouw Jongere?
Waar haalt jouw jongere energie uit?
Waar vind hij van zichzelf dat hij/zij goed in is?
Wat doet jouw jongere stralen, zodanig dat anderen hier mee van gaan stralen?
En kan hij/zij dit ook zelf zien?
Hoe hoog schat jouw jongere zijn eigen waarde in
Hoe kijkt hij/zij naar zichzelf?
Boeiende vragen waar we niet altijd even bewust bij stilstaan
Maar af en toe stilstaan brengt vaak plots zoveel helderheid.
<< Credits voor de muziek van audionautix.com >>
...more
13min
June 25, 2021 #26 De kracht van een supporter
Als ouder ben jij de belangrijkste supporter van jouw jongere.
Supporters staan aan de zijlijn en moedigen spelers aan,
Halen het beste in een speler naar boven,
Ze blijven in hen geloven.
Ja ook als het eens tegenvalt,
Als er eens een beweging wordt gedaan die we liever niet zouden zien,
Als er eens een gemiste kans is.
Toch blijven we als supporter trouw aan een ploeg, een sport, een speler,…
We blijven in hen geloven.
Hoe ben je een goede supporter?
Sta dan eens bewust stil welke supporter jij graag naast je hebt staan.
En wees de supporter die jouw jongere nodig heeft.
<< Credits voor de muziek van audionautix.com >>
...more
13min
June 22, 2021 #25 Vertrouwen krijgen, Vertrouwen geven
Een mama aap zal haar baby aap nooit ver van haar af laten lopen
Ze voelt wanneer het tijd is om tot bij hem te gaan
Of om hem weer bij haar te halen
Ze biedt hem in alle vertrouwen de omgeving aan
Die hij op dat moment nodig heeft om te groeien
Ze heeft alle vertrouwen in zichzelf dat ze de juiste keuze maakt
Ze heeft er alle vertrouwen in dat hij wel weet wat hij kan
Ze heeft er alle vertrouwen in dat hij zal leren en ervaren
Ze heeft er alle vertrouwen in dat zij doet wat goed is
Net zoals zij, in alle vertrouwen, dit geleerd heeft van haar moeder
<< Credits voor de muziek van audionautix.com >>
...more
23min
June 18, 2021 #24 Hoe ervaar jij me-time?
Kan jij voor jezelf even tijd vrij maken
Om even je batterijen weer op te laden?
Om even tot rust te komen?
Om even je hoofd weer wat leger te maken?
En hoe voel jij je hierna?
Opgeladen? Rustig? Leeg hoofd?
Of kamp je toch ook nog wel eens met een schuldgevoel, een teleurstelling, een ‘had ik maar…’ nadat je tijd genomen hebt voor jezelf.
<< Credits voor de muziek van audionautix.com >>
...more
16min
June 15, 2021 #23 Hoe groot is jouw angst?
We hebben vaak dromen en plannen
Hebben een bucketlist om te doen
Zouden graag toch eens van een klein moment genieten
Of onszelf eens af en toe iets gunnen
Maar wat als…
Dat komt ie
Daar is ie
En we hebben er allemaal wel eens last van
<< Credits voor de muziek van audionautix.com >>
...more
13min
June 11, 2021 #22 Wat Je Aandacht Geeft, Groeit!
We bestaan allemaal uit energie.
Onze gevoelens zijn energie
Energie bestaat uit verschillende frequenties
Hoge energie, lage energie
En energie trekt gelijkwaardige energie aan (kwantumfysica)
Hoe meer je focust op wat negatief is,
Hoe meer je ook negatieve situaties, gevoelens, … gaat ervaren.
Maar hoe meer je dus focust op wat positief is,
hoe meer je ook positieve situaties, gevoelens, … gaat ervaren
<< Credits voor de muziek van audionautix.com >>
...more
15min
June 08, 2021 #21 Puin ruimen
En nu is het tijd
Tijd om puin te ruimen
Om alles wat niet dient nog eens vast te nemen,
Om te ontdekken wat er allemaal ‘verstopt zit
Ze met liefde te bedanken voor hun aanwezigheid
Maar ook met evenveel liefde wegdoen
Zodat je echt weer ruimte krijgt
Zodat die ruimte weer helemaal leeg geraakt
En eindelijk, na al die jaren
Kan dienen voor wat hij altijd heeft willen dienen:
De mooiste ruimte zijn die jij bij je draagt
Waarin jij kan rusten, dromen, groeien
Naar die mooiste versie van jezelf
<< Credits voor de muziek van audionautix.com >>
...more
20min
June 04, 2021 #20 Gras zal niet harder groeien door eraan te trekken
Je kan maar groeien doordat je omringt word door een goede bodem om in te vertoeven, door in het licht te mogen staan, aandacht te krijgen en te mogen groeien en bloeien tot jouw mooiste zelf!
Jij, jouw jongere, iedereen...
<< Credits voor de muziek van audionautix.com >>
...more
15min

FAQs about Jong en Sterk Podcast:

How many episodes does Jong en Sterk Podcast have?

The podcast currently has 39 episodes available.