A terapeuta sonora Pat Diogo explica com as sincronicidades e o campo de ressonância impactam a saúde do corpo físico, mental e espiritual

Para encontrar um caminho de mais autocuidado, a psicóloga Gabriela Casotti e a nutricionista Thaylise Gorla cultivam a confiança no corpo e na alma

Fundador da Florescentia, Thiago Maciel Dantas (@florescentia.vc) compartilha como o propósito e o autoconhecimento são chaves fundamentais na nossa calma e felicidade

Em busca de reconexão, a comunicadora e cientista do comportamento @flavialippi precisou abandonar a ideia de que ser forte o tempo inteiro é um elogio para encontrar a verdadeira equação capaz de trazer calma e felicidade em meio às mudanças da vida

Burnout e outras situações extremas podem ser evitados com um fator imprescindível: o nosso discernimento na hora de fazer escolhas. É o que Giuliana Sesso, fundadora da @the_good_hub,  conta para a jornalista Helena Galante no episódio #240 do podcast Jornada da Calma.

Quando foi a última vez que você se deu um abraço? Médico ayurvédico, o indiano Manmohan Rajagopal fala sobre como amor próprio e autoconhecimento são imprescindíveis para a felicidade

Artista da palavra e voz, Liana Ferraz conversa com Helena Galante sobre receber o ano-novo com muita sede de viver e se conhecer

O fim do ano chegou por aí com a energia "tudo ao mesmo tempo agora"? Contra a correria, a chef Morena Leite compartilha a importância de nutrir vículos

Em busca de previsões para todos os signos? Pois o astrólogo Leandro Venera está mais focado em nos ajudar a expandir a consciência e nos conhecer melhor, todos os anos

Direto do TEDx Amazônia, a especialista em fungos Noemia Kazue Ishikawa conta como aprendeu a olhar a floresta de uma forma diferente: de baixo para cima, em busca de detalhes e descobertas, sempre com respeito e reverência