Dedicada ao estudo de yoga, meditação e ayurveda, ela compartilha a sabedoria e experiência que anos de prática lhe trouxeram

Autor do livro "As 9 leis inegociáveis da vida" fala sobre como entrar em movimento para viver com mais leveza, realização e plenitude

As comunicadoras à frente do podcast 'Nós' falam sobre o poder de escutar as histórias de outras pessoas

Palhaço em hospitais, ele compartilha como ampliar a percepção e retomar o aspecto lúdico da vida

A jornalista especializada na cobertura da Fórmula 1 fala sobre diminuir o ritmo e desfrutar de mais prazer no trabalho

O treinador físico Samorai fala sobre como lidar com as emoções e como elas impactam o corpo

A cantora fala sobre a decisão de guardar um tempo para si e não ficar 24 horas por dia na loucura

Ex-faxineira de casas e atual faxineira de ideias, a autora de 'Minha Vida Passada a Limpo' superou muitas dificuldades, mas não gosta das palavras "guerreira" e "resiliente"

Especialista em cuidados paliativos, a médica fala sobre não sucumbir quando as coisas não vão bem

Ativista por trás da Virada Sustentável e da Virada Zen fala da importância de seguir seu propósito apesar das dificuldades