A afetividade promove a autoconfiança, a autoestima, o apoio mútuo, o desenvolvimento e também impacta positivamente na saúde do corpo e da mente.

Os exercícios incluem técnicas de relaxamento, técnicas para lidar com o crítico interno e de se tornar consciente das partes positivas de si, e muitas técnicas de reestruturação cognitiva e de autorreforço, típicas da neuropsicoterapia cognitivo-comportamental.

uma abordagem psicoterapêutica para baixa autoestima baseada no que elas chamam de "os quatro pilares da autoestima":

Sucesso Através de uma Atitude Mental Positiva, Uma atitude positiva irá, naturalmente, atrair sucesso e prosperidade. A atitude negativa vai roubá-lo de tudo que torna a vida digna de ser vivida. A Atitude Mental Positiva é uma ação interna permanente que nos permite pensar somente coisas boas e agradáveis e ver em toda dificuldade um benefício equivalente, preservando nossa mente de toda influência negativa, pois o hábito que mais destrói o ser humano é o de permitir-se ser influenciado por sugestões negativas.

O indivíduo carente sente que precisa do outro para ser feliz e sentir-se amado. Por isso, aceita qualquer tratamento, bom ou ruim, por medo de ficar sozinho.

Las emociones, se mantienen en el tiempo, acaban generando problemas psicofisiológicos como el insomnio.

Somnifobia: cuando ir a dormir da miedo.

En el contexto de las fobias, el miedo a irse a la cama a dormir se puede presentar a cualquier edad, aunque las causas son muy variadas y dependen del contexto de cada individuo.

EMPATIA gera altruismo com CARIDADE e dopamina SERÁ distribuída 20% pelo cérebro e 80% pelo aparelho digestivo, ótimo para os dependentes de cafeína.

Microfinanciamento de vidas com carinho, amor, esmolas e ações sociais que devem curar a DOENÇA da pobreza ou empobrecimento

O NÍVEL de desesperança congênita é ausencia de ESPERANÇA. Esquizoides, borderlines, os pacientes falso-self e os narcisistas,...