"Comer bien" Onda Cero Radio.

Episodio 1, temporada 4.

Te explico el por qué no debes beber agua diréctamente del grifo y te doy algunos consejos sobre el sol en verano, en el último episodio de #comerbien de la temporada en @ondacero #soria

-¿Por qué te sienta mal la leche?

-¿Glucosa elevada en ayunas en dieta cetogénica?

-¿Medicamentos para intestino irritable?

-Aprende a elegir qué frutos secos debes comer.

-¿Cuánta sal deben tomar los niños?

Hablamos del engaño del colesterol con una nueva evidencia científica.

-Microbiota y Disbiosis.

-Homocisteína elevada en sangre.

-Aceite de palma y otras grasas.

-Ayuno y deporte de alto nivel.

-Dieta cetogénica en niños: ¿Sí o no?.

-Navidades.

-¿Fruta sí o no?

-¿Miel sí o no?

-Reposición de glucógeno sin carbohidratos.

-Café y cortisol.

-Retención de líquidos.

-Sol y cremas solares.

-¿Hambre a todas horas?

-¿Fruta?