Journal Intime - Témoignages de femmes ordinaires

Valérie choisit enfin d’ouvrir, pour nous, le journal intime qu’elle avait gardé fermé pendant tant d’années. Elle y confie ses blessures, visibles et invisibles, laissées par la guerre — un déracinement brutal, des pertes profondes.

À travers ses mots, Valérie révèle sa force, son courage, et un amour inébranlable pour la vie, malgré tout.

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Journal Intime est un recueil de témoignages de femmes qui dévoilent une page de leur histoire intime : leur première fois.

À travers les époques, Journal Intime illustre, par le prisme des expériences individuelles,

une histoire collective qui est commune à toutes et à tous.

Comment les relations intimes ont-elles évolué de 1950 à nos jours ?

Qu'est-ce qui a changé et qu'est-ce qui est resté inchangé ?

En quoi cette première fois a-t-elle marqué nos vies ?

À vous de le découvrir en écoutant avec bienveillance les récits précieux et généreux de ces femmes.

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➡️ si vous voulez participer au podcast écrivez nous:[email protected]

Si vous avez aimé cette épisode mettez nous des ⭐️ et abonnez vous pour ne rater aucun nouvel épisode.

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Journal Intime est crée et produit par Chiara Capitani

Montage et mixage : Ignazio Vellucci

Musique: création originale de Bianca di Cesare

Social Media Menager Thi-Lan Skinner

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podcasting • émission podcast • journal intime • témoignages de femmes • histoire intime • sexualité • parole de femmes • transmission orale • échange intime • me too • nous toutes • féminisme • émotions • recueil d'histoires • histoires des femmes • archives • relations • amour • plaisir • désir • carnet de vie

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Assia nous livre un témoignage poignant sur une première expérience marquée par la souffrance. Cette douleur silencieuse, née du besoin de se conformer, l’a éloignée pendant longtemps de ses véritables désirs. Comment trouver sa place dans un monde où les émotions semblent souvent étouffées ? Accordons-nous à nos désirs la valeur qu'ils méritent vraiment ? Dans cet épisode, Assia nous invite à réfléchir sur l'importance d’être fidèle à soi-même et d’embrasser ce que l’on ressent, sans jugement ni compromis.

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Nous continuons notre exploration de l'intimité, mais cette fois à travers un voyage unique. Aux côtés d'Oti, nous plongerons dans son histoire personnelle, retraçant son parcours depuis la Roumanie jusqu'en France. Nous évoquerons les défis liés à l'immigration, le déracinement et la quête d'un nouvel espace intime dans un pays étranger. Comment, lorsque tout est à reconstruire, parvient-on à créer un 'chez soi' ? Un témoignage puissant sur la résilience, l'adaptation et la recherche de son identité dans un contexte de bouleversement.

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Dans cet épisode de Journal Intime, nous plongeons dans l'univers de l'écrivaine Maryam Madjidi, auteure de Max et la poupée, un premier roman salué par la critique et couronné par le prix Goncourt du premier roman et Pour que je m'aime encore paru en 2021. Maryam nous évoque comment elle a révélé son intime à travers une écriture autobiographique, nous racontant ce "moi" avec lequel elle a voyagé pendant des années, en quête de son foyer. Aujourd'hui, ce foyer, elle le trouve partout : dans ses mots, dans l'écriture elle-même, mais aussi dans les liens qu'elle tisse avec les autres, dans un mouvement perpétuel. Sa place est désormais claire, et c’est dans ce flot constant de rencontres et de partages qu'elle s'épanouit pleinement.

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Dans cet épisode précieux, Lolita Rivé nous plonge dans son expérience unique de retour à l'école, mais cette fois-ci en tant que professeur. Très vite, elle se rend compte que l’école, loin d’avoir évolué, semble même plus violente qu’à ses débuts. Face à ce constat, Lolita décide de mener sa propre bataille en semant dans ses classes des petites graines de réflexion et d’action pour sensibiliser ses élèves au respect de l’autre, à la protection de soi et au consentement, en les accompagnant à travers des séances d’éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle. Elle nous confie son espoir que ces graines, aujourd’hui plantées, donneront naissance à des adolescent.e.s plus éclairés, plus conscient.e.s des discriminations de genre et plus sensibles aux enjeux de l’égalité. À travers son témoignage, elle nous rappelle avec force que chaque petit geste compte et que, comme elle le souligne, l’intime est politique – un combat que chacun.e peut mener à son échelle pour faire évoluer la société.

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En écoutant les nouvelles du Moyen-Orient, j'ai commencé à me poser une question : dans un pays en guerre, peut-on encore préserver l’intimité ? Pour moi, l’intime est avant tout un espace de sécurité, un lieu intérieur où l’on peut se reconnecter à soi-même et à ses racines, loin du tumulte. J’ai alors eu l’idée de discuter de cette réflexion avec Marwa, une amie et collègue libanaise, qui a dû fuir la guerre. Son parcours m’inspire profondément, et j’ai souhaité explorer avec elle le lien complexe entre l’intimité et la guerre.

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Dans cet épisode, Alizée Perrin, coach en mindful eating et psycho-nutritionniste, partage son approche pour aider à retrouver une alimentation consciente et apaisée. Après avoir souffert de troubles alimentaires à 15 ans, un tournant dans sa vie, elle a quitté sa carrière d'ingénieure informatique pour se consacrer à aider les personnes souffrant de TCA. Créatrice du programme Encore un pas, elle accompagne ceux qui luttent avec leurs habitudes alimentaires en leur offrant des outils pratiques pour retrouver l'équilibre. Alizée nous parle des stratégies pour surmonter ces défis et instaurer une relation bienveillante avec son corps. Une discussion précieuse pour ceux en quête de réconciliation avec leur alimentation.

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Saliha nous livre le récit émouvant de sa vie, faite d’un premier coup de foudre, de pertes, d’un chapitre marquant en Algérie, puis en France, d’un deuxième amour, et enfin de la rencontre la plus intense de sa vie : celle avec ses enfants. À travers ses mots, elle nous transmet son amour inébranlable pour la vie, malgré les épreuves qu'elle a traversées. Avec une force et un amour sans limites, elle nous montre comment elle vit pleinement, jusqu’au bout de ses rêves et de ses espoirs.

Comme elle dit: "L'aventure continue, la vie jusqu'au bout du bout."

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Petite, Francesca grandit entourée d'objets anciens et de photos familières chez ses grands-parents. Chaque pièce de cette maison, remplie de trésors du passé, nourrit son imaginaire. C’est là que naît sa vocation artistique. Aujourd’hui, elle collectionne des objets, des vêtements, des carnets, des papiers – des témoins intimes d'autres vies. À travers son travail de réparation et de revalorisation, Francesca redonne à ces objets leur beauté cachée, leur poésie silencieuse. Pour elle, chaque objet réparé est un moyen de préserver la mémoire et d'ouvrir de nouveaux possibles.

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Comment la société influence-t-elle notre relation à notre corps, à notre intimité, et au regard que nous portons sur nous-mêmes ? Jade nous raconte son parcours difficile avec les troubles alimentaires et comment la grossophobie l’a affectée depuis son plus jeune âge. Elle nous parle également de la rencontre qui a changé sa vie, de comment petit à petit à commencer à sortir de l’isolement et à choisir la vie.

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