Hij was gewend om te schreeuwen. En toch werd hij niet gehoord. Dat maakte hem woedend. Hoe kon hij de relatie met zijn zoontje verbeteren?

Deze week is het de Week van het Autisme. Ook ik heb jaren geleden deze diagnose gekregen. Wat dat met me deed en waarom ik verder ging kijken, hoor je in deze podcastaflevering. Ik heb het ook als filmpje opgenomen. Je kunt hem bekijken op mijn Facebookpagina van @DeStroomstudio. Ik zou het fijn vinden als je me laat weten wat je van deze aflevering vindt. Je kunt een review achterlaten of me berichten via instagram (@destroomstudio) en facebook. Dank je wel! Iets met kwetsbaar zijn zeg maar 😱😄

Vandaag is mijn dochter jarig. Naast blijdschap voel ik ook verdriet. Toen ik 20 jaar geleden zwanger van haar was, speelde er ook iets anders in mijn leven. Het prachtige celgeheugen van mijn lichaam rakelt dat vandaag weer op. Naast dat de WiFi dienst weigerde en er momenteel zowiezo heel veel pittigs is in ons aller leven. Kortom, stof genoeg om lekker over te praten! Want zeg nu zelf: hoe fijn is het om gewoon een sinaasappelsap boer te kunnen laten in een podcast? 😱😂Geen dramaverhaal dus, maar een mijmering over emoties en zelfhulp. En NATUURLIJK KRIJG JE OOK EEN TIP OM TE STROMEN ALS JE BOOS BENT OF ERG GESTRESST. Veel luisterplezier! En leuk als je me laat weten wat je ervan vindt 😄Je kunt me vinden op insta en Facebook onder @de StroomStudio! Dank je wel!

Hoe kun je jezelf laten ontspannen waardoor je minder ANGST voelt? Dmv het vasthouden van je duim, wijsvinger en pink help je jezelf op een zachte, moeiteloze en zeer fijne manier. Doe je mee met deze fijne stroom uit Jin Shin Jyutsu®️? Ook jij hebt het in de vingers!

Ik was verslaafd aan tassen. Had er veel. Heel veel. En toen ging ik aan huis werken, had dus geen tas meer nodig. Winkelen veranderde ook door alle maatregelen dit gekke jaar. Dus daar had ik ook geen tas meer voor nodig...Afgelopen jaar is voor heel veel mensen enorm pittig geweest. En toch kan het zomaar zijn, dat het jou ook veel gebracht heeft. Ik ben erachter dat ik geen tassen of shoppen nodig heb om me fijn te voelen. Dat ik dat ook in andere dingen vind. Wat heb jij veranderd wat jou veel brengt? Of sterker nog...WIE BEN JIJ GEWORDEN DIT JAAR? Wie en wat daarvan neem je mee naar volgend jaar? En natuurlijk krijg je in deze aflevering ook stroomtips om je lijf en hoofd lucht en ontspanning te geven, helemaal in alle aanpassingen die er gevraagd worden in deze tijd. Heel veel luisterplezier!

Het was 2005. Daar stond ik. 32 jaar en een diagnose rijker. Opeens viel alles op zijn plek... Er was dus een reden dat ik zoveel moeite had met veel prikkels. Opeens voelde het alsof ik nu eindelijk ergens bij hoorde. Deze diagnose gaf me bestaansrecht. Tot ook dat niet meer klopte...

Ik deed het weer. Ik ging me terugtrekken. De nieuwe maatregelen die aangekondigd werden deden iets met mijn stress systeem waardoor ik zweeg. Mijn hele lichaam reageerde erop . Waar deze reacties vandaan kwamen en hoe het jou ook kan helpen om je fysieke reacties te (h)erkennen, hoor je in deze aflevering. Hij is opgenomen tijdens een Facebook live op mijn Facebookpagina van De Stroomstudio. Daar kan je hem terugvinden als je wilt zien hoe ik erbij zat tijdens het opnemen van deze podcastaflevering 😄

Hoe kun je jezelf laten ontspannen waardoor je je minder zorgen maakt?Dmv het vasthouden van je duim, middelvinger en pink help je jezelf op een zachte, moeiteloze en zeer fijne manier. Doe je mee met deze fijne stroom uit Jin Shin Jyutsu®️? Ook jij hebt het in de vingers!

Kan jij je grenzen aangeven? Doe je wat je wilt en aankunt, of zijn er steeds situaties en/of personen die jouw grenzen over gaan? Of weet je eigenlijk niet waar je grenzen liggen? Vind je dat je alles moet doen omdat dat anderen helpt? Hoe belangrijk en fijn het is om te weten wat je aankunt, hoor je in deze podcastaflevering. Je hoort hoe je lichaam je vertelt waar je aandacht aan mag geven. Je krijgt tips en handvatten om jezelf beter te leren kennen en helpen. Waarschuwing: grote kans dat je vanaf nu niet meer het brood van je 14-jarige knul smeert 😱😄...Heel veel luisterplezier!

Houd je van wandelen? En van jezelf nog beter leren kennen? Wil je je graag ontspannen? Energie krijgen? Inzichten krijgen? Loop dan mee met deze begeleide Stroomloop Meditatie! In deze aflevering wandel je met de aandacht bij je knieën. Vanuit hier kom je op gang. Letterlijk en figuurlijk. Hoe kom jij op gang? Zit je vast in je hoofd of in je lijf? Vind je het makkelijk of moeilijk om plannen uit te voeren? Kan je makkelijk loslaten? Bepaal je je eigen tempo of loop en leef je dat van een ander? Hoe is dat voor jou? Wat heb jíj nodig? Kortom, in deze wandeling van een half uur, krijg je de mogelijkheid om te voelen, om te kijken, om te ervaren, krijg je inzichten en tips om makkelijker los te laten en vooruit te kunnen zodat het weer gaat stromen in je lijf en in je leven!