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Von der 13. - 27. SSW bist du als schwangere Frau im 2. Trimester. Für die meisten Frauen die angenehmste Phase in der Schwangerschaft. Der wundervolle Babybauch zeigt sich so richtig, Übelkeit und Kreislaufbeschwerden sind dafür meist Vergangenheit. Wenn dann nach ein OK im Organscreening kommt und die ersten Kindsbewegegungen spürbar sind - einfach schön.⁠

Was passiert eigentlich in dieser Phase alles beim Baby? Was kann das Kind schon und wie entwickelt es sich so nach und nach. Darüber - und noch viel mehr - sprechen wir in der Podcastfolge.⁠

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Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge, 

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Hebamme Evi Bodman:

Wenn man durch Abteilung mit Pflegeprodukten in der Drogerie läuft, wird man von dem Angebot schier erschlagen. Was es nicht alles gibt... Doch was braucht man jetzt für die Hautpflege vom Baby in der ersten Zeit wirklich? Und vor allem: was alles nicht?!

Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit euch. Mit praktischen Tips und viel Wieso, Weshalb, Warum.

Die gute Nachricht: Weniger ist mehr!

Ihr braucht für die Pflege für die Haut eures Kindes wirklich erstaunlich wenig:

- Wasser zum sauber machen

- ein gutes Öl (auch mal zum sauber machen, bei trockener Haut und gerne auch zum Baden oder Massieren)

- evlt. Produkte bei Wunder Popo (eine leichte Creme und eine fettige Creme)

- je nach Jahreszeit Wind-und-Wetter-Creme oder Sonnencreme

Das war es im Grunde auch schon.

BONUS: Ich bin ein großer Fan von Heilwolle bei wundem Popo - würde ich also tatsächlich auch mit auf die Liste setzten.

Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge, 

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Hebamme Evi Bodman:

Zum Thema Stillen hört man oft: "Das ist die natürlichste Sache der Welt" und das stimmt sicherlich auch. Gleichzeitig haben doch viele Frauen gerade in den ersten Wochen Probleme beim Stillen.

Ein häufiges Problem ist der sogenannte Milchstau.

In dieser Folge erfährst du ausführlich, was mögliche Ursachen sind und wie so ein Milchstau eigentlich aussieht. Welche Symptome du als Frau hast und natürlich auch, was du dagegen machen kannst.

Die Folge ist sicherlich auch interessant, wenn du gerade schwanger bist. Denn mit dem Wissen kannst du vielleicht etwas leichter in deine Stillzeit starten und einen Milchstau vermeiden.

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Hebamme Evi Bodman:

Ihr habt mich auf Instagram nach meiner eigenen Schwangerschaft und Geburt gefragt und in dieser Folge erzähle ich euch, wie ich diese spannende Zeit erlebt habe. Und natürlich auch, inwieweit meine eigenen Erfahrungen meine Arbeit als Hebamme geprägt haben.

Lass mich gerne über Instagram oder Email wissen, wie dir dieser doch sehr persönliche Bericht gefallen hat.

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Hebamme Evi Bodman:

Laut Lehrbuch umfasst "Das Wochenbett" die ersten 6 bis 8 Wochen nach der Geburt und ist eine Zeit mit vielen Umstellungs- und Rückbildungsprozessen. 

Die körerplcihe Veränderung und Rückbildung ist das eine: aber wie fühlt sich das eigentlich an? Wie geht es Frauen in dieser ersten Phase?

Ich spreche heute mal wirklich von Herzen und aus dem Hebammen-Nähkästchen und teile mit euch all das, was ich in den letzten Jahren beobachten durfte.

Freu dich auf ehrliche Worte, die dich hoffentlich stärken und dir ein paar Sorgen in dieser zauberhaften Zeit nach der Geburt nehmen.

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Hebamme Evi Bodman:

Über die Geburt der eigenen Kinder zu sprechen ist immer etwas besonderes. Tatjana hat sich für diese Podcastfolge Zeit genommen und spricht mit mir über ihre Geburtserfahrung bei ihrem ersten Kind.

Außerdem sprechen wir ausführlich darüber, wie sie sich mit Hilfe von Hypnose, Entspannungstechniken und Mediation auf ihre Geburt vorbereitet hat. 

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Produktempfehlungen und Verlinkungen aus dieser Folge:

Isabella Ullrich: Instinctive Birth - Geburt aus eigener Kraft

Bauchweh und Blähungen sind leider ein Thema, was die meisten Eltern in den ersten Lebenswochen ihres Kindes begleitet.

In der Folge erfährst du, wie es überhaupt zu Blähungen und Bauchweh kommen kann und natürlich auch, wie dein Kind gut unterstützen kannst.

Es geht um: 

- Ursachen und Verständnis für Blähungen

- Ernährung der Mutter und Einfluss auf die kindliche Verdauung (beim Stillen)

- Lagerung des Babys und welchen Einfluss die Körperhaltung hat

- Tragetuch und Wärme als Unterstützung

- Osteopathie als Hilfe

- Schnuller als Regulationsmechanismus für das Kind

- Abläufe, Rhythmen und Rituale

- Babymassage und gezielt Bauchmassage

- Medikamente

- Sonderfall: Milcheiweiss-Allergie

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Geburt

Leben mit Baby

Das erste Trimester, die ersten 12 Wochen deiner Schwangerschaft - so eine aufregende Zeit!⁠ Ich erzähle euch in dieser Folge mehr darüber, was im ersten Trimester der Schwangerschaft eigentlich alles passiert. Was verändert sich im Körper der Frau in diesem Zeitraum? Was sind typische Anzeichen und Veränderungen im Körper der Frau? Beim Thema Veränderung ist mehr auch gerade die Emotionale Veränderung ein wichtiger Aspekt.

Des weiteren geht es um Sport in diesem Zeitraum und was du bei deiner Ernährung und insgesamt mit deinem Leben beachten kannst. 

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Geburt

Ich spreche in der Folge heute mit euch über das Thema "Tragen". 

Ist es für dein Baby überhaupt gut, getragen zu werden?! Welche Falschinformationen halten sich hartnäckig und wie findest du die richtige Tragehilfe oder das optimale Tragetuch für dich und dein Kind.

Dies ist keine Produktberatung, sondern der Schwerpunkt liegt auf dem "Warum überhaupt tragen". Wenn du Interesse an einer persönlichen Beratung oder an einer Folge zu dem Thema hast, schreib mir gerne eine Nachricht.

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Links, Empfehlungen und weitere Informationen:

BUCHEMPFEHLUNG

"Ein Baby will getragen sein" von Evelin Kirkilionis

https://amzn.to/2MRyBz7

"Kinder verstehen" von Herbert Renz-Polster

https://amzn.to/2UyK4rO

Bindeanleitung Wickelkreuztrage

https://www.youtube.com/watch?v=O0UdBa1B3pQ

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Schreib mir gerne auf Instagram @joyfulmama_evi 

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Hier kannst du JoyfulMama direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/joyfulmamaevi

Von Herzen: DANKE!

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Meine Onlinekurse findest du unter:

https://elopage.com/s/joyfulmama

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web: www.joyfulmama.de

Instagram: @joyfulmama_evi

mail: [email protected]

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCzR1RIP1WBnwIJW_85aJxaw?view_as=subscriber

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In dieser Folge spreche ich mit Andrea Scholaster über ihre Arbeit als Doula. Wie sie Frauen in der Schwangerschaft, während und nach der Geburt zur Seite steht.

Was ist anders zur Hebammenarbeit und was genau macht eine Doula eigentlich.

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Angebot von Doula Andrea

https://www.deinegefährtin.de

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Geburt

Leben mit Baby