JTT Show avec David Basso

Dans cet épisode, je reçois Sabrina Shaitia pour parler d’un sujet rarement abordé sans détour : ambition féminine, pouvoir, féminité et relations amoureuses.Peut-on être une femme très ambitieuse sans perdre sa féminité ? La réussite professionnelle complique-t-elle la vie sentimentale ? Pourquoi certaines femmes qui réussissent peinent-elles à trouver un partenaire qui leur correspond ?On parle aussi de pouvoir, de célibat après 30 ans, d’attentes hommes-femmes, de standards amoureux et des contradictions entre indépendance, réussite et couple.Une conversation directe, personnelle et sans langue de bois avec Sabrina Shaitia.Nh'hésitez pas à aller suivre Sabrina sur sa chaîne youtube !  ⁨@sabrinashaitia⁩  Ou sur insta: https://www.instagram.com/sabrinashaitia?utm_source=ig_web_button_share_sheet&dlrf=ZDNlZDc0MzIxNw==

Dans cet épisode, je reçois Guillaume Guillou (AKA Guillaume Waath) pour parler sans détour de surpoids, de responsabilité individuelle, de discipline et de body positivity.Jusqu’où sommes-nous responsables de notre physique ? Peut-on encore parler d’obésité sans être accusé de grossophobie ? Et pourquoi ces sujets sont-ils devenus aussi politiques ?Un échange direct sur la santé, les choix individuels et notre rapport moderne à la responsabilité.Pour suivre Guillaume sur instagram:https://www.instagram.com/guillaume_waath/#Podcast #Santé #Surpoids #Discipline #Responsabilité #BodyPositivity608/5000

Dans cet épisode, je reçois Enzo Honoré pour parler de réussite, d’argent, de famille, d’ambition et de ce qui se passe une fois qu’on a atteint ses premiers objectifs.On parle aussi de sa vision du marché, du fait de savoir “suivre le vent”, de recommencer après un succès et de construire une vie qui ne sacrifie pas le bonheur à la performance.Un échange sur le business, mais surtout sur ce qu’on cherche vraiment à construire.La chaîne d'Enzo: @enzohonore01 ​

L’éducation positive, est-ce tout permettre ? Comment poser des limites sans crier et préparer ses enfants à affronter la vraie vie ?Dans cet épisode, je reçois Fabien Blot pour parler de parentalité positive, d’autorité et des difficultés que rencontrent les parents au quotidien. Nous échangeons aussi sur la réussite, l’ambition et les valeurs que nous voulons transmettre à nos enfants.💬 Pour vous, où se situe la limite entre bienveillance et laxisme ? Dites-le en commentaire.🔔 Abonnez-vous pour découvrir les prochains épisodes !#ÉducationPositive #Parentalité #Éducation #FabienBlot #PodcastPour suivre la chaîne Famille épanouie:    / @famille_epanouie   Pour suivre Fabien sur instagram:https://www.instagram.com/fabien_blot...Pour suivre Fabien sur sa chaîne business Les Darons du biz:    / @daronsdubiz  

La créatine est probablement l’un des compléments alimentaires les plus étudiés au monde… et pourtant, elle reste entourée d’idées reçues.Dans ce nouvel épisode, je reçois **Amin Gasmi** pour faire le point sur la créatine et essayer de répondre à toutes les questions que l’on peut se poser avant d’en prendre.Au programme :💪 Quels sont les véritables effets de la créatine sur la force et la masse musculaire ?⚡ Comment fonctionne-t-elle dans notre organisme ?🥩 Où trouve-t-on naturellement de la créatine ?🥄 Quelle dose prendre chaque jour ?⏰ Faut-il la prendre avant ou après l’entraînement ?📆 Faut-il faire des cures ou la prendre toute l’année ?📈 La phase de charge est-elle réellement utile ?🧠 Existe-t-il des effets sur le cerveau et les capacités cognitives ?👴 Quel intérêt chez les personnes âgées ?🏃 Est-elle intéressante pour les sports d’endurance ?💧 La prise de poids vient-elle réellement d’une rétention d’eau ?🩺 La créatine est-elle dangereuse pour les reins ?👨‍🦲 Peut-elle accélérer la perte de cheveux ?⚠️ Existe-t-il des contre-indications ?🔬 Et surtout : quels bénéfices sont réellement démontrés scientifiquement et lesquels sont encore hypothétiques ?L’objectif de cet épisode : aller au-delà du fameux « prends 5 g de créatine par jour » pour comprendre ce que l’on prend, pourquoi on le prend et ce que la littérature scientifique permet réellement d’affirmer.Si l’épisode vous a été utile, pensez à vous abonner et à le partager à quelqu’un qui prend de la créatine — ou qui hésite encore à en prendre.Dites-moi également en commentaire :est-ce que vous prenez de la créatine ? Et si oui, depuis combien de temps ?#Créatine #Musculation #Nutrition #Santé #Performance #ComplémentsAlimentaires #Science #Sport #Podcast

Peut-on vraiment quitter une carrière toute tracée pour vivre de sa passion ?Pierre Gauthier était directeur d’agence au Crédit Agricole. Passionné depuis toujours par les sports mécaniques, il a progressivement pris une tout autre trajectoire jusqu’à devenir speaker et vivre aujourd’hui au cœur de cet univers.MotoGP, championnats du monde d’enduro, freestyle et grands événements internationaux : au fil des années, Pierre a côtoyé de nombreux pilotes et observé de très près ce qui fait les grands champions.Dans cet épisode, nous revenons sur son changement de vie, les risques qu’il a fallu accepter pour suivre sa passion et les enseignements qu’il a tirés de toutes ces années dans les sports mécaniques.Nous parlons également de performance, de blessures, de peur, d’échec, d’aléas mécaniques, de résilience et de la manière dont le sport mécanique a évolué au fil des années.Mais derrière les motos et les compétitions, cette conversation parle surtout d’une question beaucoup plus universelle : que faut-il être prêt à changer pour construire la vie que l’on veut réellement vivre ?🎙️ Invité : Pierre Gauthier  / pierre_gauthier_speaker   Si cet épisode vous a intéressé, pensez à vous abonner à la chaîne et à partager le podcast.#MotoGP #SportMécanique #Podcast #PierreGauthier #ChangementDeVie

Et si, à force de vouloir tout optimiser, tout intellectualiser et tout moderniser, nous avions simplement **perdu le bon sens** ?Dans cet épisode, je reçois **Volwest**, connu à travers *Le Survivaliste*, pour une conversation autour d'une idée qui traverse tout son mode de vie : **retrouver le bon sens paysan et revenir au réel.**Nous abordons trois grands sujets.D'abord, **l'argent et la sécurité financière** : notre rapport à la dette, notre dépendance économique et la place que devrait occuper l'argent lorsqu'on cherche davantage de liberté.Nous parlons ensuite de **low-tech et de simplicité**. Dans une société qui se cérébralise et complexifie de plus en plus nos vies, faut-il parfois arrêter de chercher la solution la plus sophistiquée et revenir à ce qui fonctionne simplement ?Enfin, Volwest développe son concept du **« monastère »** : construire un lieu de vie capable de produire, de protéger et de rendre celui qui y vit plus autonome, souverain et résilient.Un épisode sur l'argent, l'autonomie et la technologie, mais surtout sur une question beaucoup plus large : **comment reprendre davantage de contrôle sur sa propre vie ?**🎙️

**Invité : Volwest — Le Survivaliste**

https://www.instagram.com/vol_west/?hl=fr

https://www.patreon.com/cw/lesurvivaliste

https://www.youtube.com/channel/UC38_Fg9HQ5HsPHX6U5y239g

Abonnez-vous pour retrouver les prochains épisodes et les conversations autour de la santé, de la performance, de l'autonomie et de la progression personnelle.#Volwest #LeSurvivaliste #BonSensPaysan #Autonomie #LowTech #Résilience #Liberté #PodcastFrancais

Pourquoi on grossit vraiment ? Les vraies causes du surpoids et comment perdre du poids durablement | Tristan Kaizen Maruyama

🎙️ **Retrouvez également cet épisode en version audio sur Spotify :**

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Pourquoi certaines personnes prennent-elles du poids alors que d'autres semblent pouvoir manger sans grossir ? Est-ce seulement une question de volonté ? Pourquoi les régimes échouent-ils si souvent ?

Dans cet épisode, je reçois **Tristan Kaizen Maruyama** pour un échange approfondi sur le surpoids, l'obésité et la perte de poids. Pendant près de deux heures, nous abordons le sujet sans raccourcis ni idées reçues.

Nous parlons notamment :

* Comment diagnostiquer le surpoids et l'obésité.

* Les véritables causes de la prise de poids.

* Le rôle de la génétique, de l'environnement et des comportements.

* Pourquoi la volonté ne suffit pas toujours.

* Les erreurs qui empêchent de perdre du poids.

* Les stratégies qui permettent de perdre du poids durablement, sans effet yoyo.

L'objectif de cet épisode n'est pas de vendre une méthode miracle, mais de comprendre les mécanismes qui expliquent pourquoi il est parfois si difficile de perdre du poids, afin de prendre de meilleures décisions.

👍 Si cet épisode vous plaît, pensez à **liker**, **vous abonner** et **partager cette vidéo**. C'est la meilleure façon de soutenir la chaîne et de m'aider à inviter toujours plus d'experts passionnants.

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💬 **Et vous, selon vous, quelle est la principale cause du surpoids aujourd'hui ? L'alimentation, le mode de vie, le stress, le sommeil, la génétique… ou autre chose ? Dites-moi en commentaire, je lis tout !**

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Je te fais une suggestion pour les prochaines descriptions : on peut standardiser un **template** avec tes liens, ton encart Vie4, ton appel à l'action et tes hashtags. Ainsi, pour chaque nouvel épisode, il ne restera qu'à personnaliser le titre, le résumé et les liens de l'invité. C'est plus rapide et tu garderas une cohérence sur toute ta chaîne.

Dans cet épisode, je retrouve Théo de la chaîne Fitnessmith pour une discussion autour de sujets qui nous concernent tous : la masculinité, le développement personnel, les habitudes et l'influence de notre entourage.Comment construit-on une vie qui a du sens ? Pourquoi certaines personnes progressent alors que d'autres stagnent ? Quel rôle jouent les personnes que l'on fréquente et les contenus que l'on consomme ?Une conversation authentique, sans langue de bois, où nous partageons nos expériences, nos convictions et les principes qui nous aident à avancer.💬 Selon vous, quelle est la qualité la plus importante pour construire une vie solide ? Dites-le en commentaire.🔔 Si vous aimez les échanges autour de la santé, de la performance, du développement personnel et des valeurs, abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode.Pour suivre Théo: voici sa chaîne Youtube:https://www.youtube.com/user/fitnessmithSon compte Instagram: https://www.instagram.com/fitnessmith/?hl=fr#Podcast #FitnessSmith #Masculinité #DéveloppementPersonnel #Mindset #Habitudes #Performance #Santé #DavidBasso

Pourquoi certains sportifs, entrepreneurs ou artistes atteignent-ils un niveau que les autres n'atteignent jamais ?Dans cet épisode du podcast, j'échange avec Anaël Aubry, spécialiste de la haute performance et de l'analyse des besoins, sur un sujet passionnant : la frontière entre la science et le terrain.Nous parlons de :✅ Pourquoi un grand entraîneur est avant tout un artisan✅ Les points communs entre un champion et un chef d'entreprise✅ Comment analyser les besoins d'un sportif... ou d'une entreprise✅ Pourquoi les protocoles ne remplacent jamais l'expérience✅ L'importance de l'observation, du contexte et de la prise de décisionUne conversation qui dépasse largement le sport et qui s'adresse à tous ceux qui cherchent à progresser dans leur métier, leur entreprise ou leur vie.📲 N'hésitez pas à vous abonner pour découvrir chaque semaine des discussions autour de la santé, de la performance, de l'entrepreneuriat et de la progression humaine.Pour suivre Anaël sur instagram: https://www.instagram.com/aubry_anael/#Podcast #Performance #Sport #Entrepreneuriat #PréparationPhysique #Leadership #Productivité #HautePerformance #Santé #AnaelAubry