居安思微

「你活得快樂嗎？」今天是睽違70集之久的第二次聊「快樂」，Ｗeefy這一次再談很大一部分，是Weefy談到自己許久沒有感受到跟過往一般的快樂，於是找了大輝與Selene一起再聊快樂。再談論的過程中，三人討論了開心與快樂之間的差異，Selene提到高中生活，而Weefy談起剛錄居安的樂趣，大輝談了孩子的考試成績與愛情，這一次也是滿滿歡樂呦，歡迎跟我們一起收聽！

「對每一個當下選擇的『決斷』，促使我們得以『開顯』自己人生的可能性，而依循『良知』的觸動與指引，我們可以不用對自己感到虧欠。」今天居安思微要談存在哲學：海德格爾對於人的理解並邀請大輝透過衡山靈學的觀點共同對話。靈學中常講到我們需要自我超越，但究竟什麼是「自我」？為何要「超越自我」？而「自我超越」又要超越什麼？

「沒有『我它關係』人無法生存，而失去了「我你關係」人則不復存在。」今天居安思微要談存在哲學：馬丁。布伯的「我與你」的關係理論。在工作中，我們處在需要完成KPI、被物化、控制、管理、操控的狀態，我們稱之為「我它關係」，這樣的關係，讓我們能夠賺錢，回應我們生存的需要，卻無法回應內在的真實。而「我你關係」不同，有時是發生在摯友小聚不含目地的相聚，那一刻我與你彼此遭逢。

「日常生活中的情緒，很多都在透露我們在關係互動中的點點滴滴。」今天居安思微要談「情緒覺察」，在生活中我們常會說自己脾氣不好，或者是容易擔憂，但其實你不知道的是，很多時候我們的情緒多源自過往的關係互動。關係上的傷口，需要在關係中療癒。歡迎與我們一同探索關係中的情緒吧！

「每一個人都有自己，有些自己知道，有些自己無法覺察，究竟我們要如何覺察，哪些自身隱藏的部分。」轉眼間Selene也來到居安主持一整年了，三個主持人有感這兩年人生的變動，決定來彼此回饋，對彼此的看見。透過周哈里窗，「公開我」、「隱藏我」、「未知我」、「盲目我」的探查，「自我覺察」這一段歷程的改變與看見。

「居安思微七十五集第三季回顧。」這半年居安思微歷經瀏覽量下降，重新攀升的過程，今天將發表本季，最受歡迎的集數，EP55.「親愛」兄弟姐妹一輩子的打鬧、EP57.「情愛」尋找適合的那個MR/MISS RIGHT、EP61.這裏「有點」政治不正確！另外三位主持人也將談到彼此私心熱愛的集數，你最愛哪一集呢？歡迎與我們分享呦！

「無常，難以面對的歷程。」weefy的貓貓夏娜醬，因為感染了傳染性腹膜炎最近過世了。這段時間weefy跟媽媽一同經歷無常的侵襲。除了要找到治療的方法，也急迫的需要與貓貓建立關係，weefy過程中一度經驗到貓貓的好轉，然而在病毒的攻擊下，痛苦促使夏娜醬最終漸漸不再掙扎，最終在weefy的陪伴下離開了世界。

「成為夠好的媽媽！」今天居安思微要來聊聊「客體關係」，今天由weefy主講精神分析中客體關係裡的母嬰關係的內涵，究竟在孩子開始與母親相融到分離的過程中，發生了哪些事情，以及在心理學的理論中，我們如何去妥善的照顧孩子。歡迎跟我們一起討論吧！

「你是否也有那種不管過了多久都深深記得的夢境？」今天居安思微要來聊聊「夢」，weefy談到自己過往的夢，穿越峽谷的直升機，Selene則是談到自奔跑向未來卻折返回高中的夢境，大輝談到自己在大型客機上，邀請用所有人使用豪華餐點的夢境。針對夢境的理解我們如何去解讀，又能夠過怎樣的方式整合內在的感受。你對自己的夢好奇嗎？歡迎跟我們一起討論吧！

「你是否也有那些不為人知的一面？」今天居安思微要來聊聊感性中的「陰暗面」，weefy談到自己在感情中體驗到陰暗面與內在光明面的拉鋸，Selene則是談到自身比較難以接納的部分，大輝則談到之前看到水泥烏托邦對陰暗面的體悟。伴隨著時代的改變，人們對於陰暗面的部分有更多的探索與接納，跟我們一起來探索那些自己不熟悉的陰影。