菊奴✿今昔物語

日々の中で幸せを感じる方法についてお話し。

毎日過ごしている中で、ちょっとした工夫でもっと幸せを感じられる方法。

今回はその方法を3つ、シンプルに紹介

#うつ病 #重症パニック障害経験者 #幸せの見つけ方 #Instagramも見てね #心穏やかでありますように

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なんか上手くいく人っていません？

そんな上手くいく人に誰でもなれるかも。

簡単な習慣を意識してみて。

#うつ病 #重症パニック障害経験者 #Instagramも見てね #人生うまくいく方法 #人生がうまくいく方法

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10月10日 投稿の『自分を大切にすると幸せに出逢える』について。

#うつ病 #重症パニック障害経験者 #きいてくれてありがとう #Instagram #instagram始めました #ことば #大切なこと #自分を大切にする

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#きくラジオ

#パニック障害

#うつ病

#Instagramも見てね

#おひさしぶりです #ことば

#心穏やかでありますように

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歳相応の経験を積みたかったなぁなんて思ったこと。

胸を張れなくてもいい。

ありのままの自分に自信が持てないからなんでしょうね。

#きくラジオ

#重症パニック障害経験者

#うつ病療養中

#聴いてくれてありがとう

#日々の小さな幸せ探そう

#普通でいられる時間に感謝

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実際の体験談をお話しました。

#薬の離脱症状

#断薬

#頭痛

#きくラジオ

#重症パニック障害経験者

#うつ病療養中

#聴いてくれてありがとう

#日々の小さな幸せ探そう

#普通でいられる時間に感謝

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以前見たニュース記事より。

《要約》

Podcastでは、キクヤッコさんがうつやパニック障害を抱える引きこもり中の経験をシェアしています。

今回は、うつ病に関連する記事についての真面目な話題が取り上げられました。

記事では、うつ病が甘えだと勘違いされがちな点や、実際のうつ病の症状について言及されています。

うつ病は精神的な症状だけでなく、身体的な症状も現れることがあり、感情の変化に鈍感になるなどの特徴が挙げられています。

リスナーにとって参考になる情報として価値がある内容です。

また、自身の経験も交えながら、うつ病について理解を深めるための考察が続いています。

是非、このエピソードを最後までお聴きください。

《タイムスタンプ》

02:13 うつ病の真実

02:30 ヤフーニュースの記事

03:29 うつ病のイメージと実際

04:16 うつ病に見られる特徴について

04:38 興味や喜びの喪失

04:59 疲労感や身体の無気力感

05:18 自己診断と精神的な問題

05:37 気分の落ち込みと精神的問題

12:17 恐怖心と吐き癖の関連

13:10 心の健康と家族の影響

14:00 メンタルヘルスへの取り組みと成長

#きくラジオ

#重症パニック障害経験者

#うつ病療養中

#聴いてくれてありがとう

#日々の小さな幸せ探そう

#普通でいられる時間に感謝さ

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本当に思いつくまま話しております。

最近買って良かったモノ。

そして、自分のこのラジオ(配信)でのスタンス。

幸せを貰った嵐についても

少し語ってます。

夢は また嵐に逢えること。

《要約》

ラジオパーソナリティのきくやっこさんが、自らの引きこもり生活や趣味について自由に話す様子が収録されています。

きくやっこさんは最近空気清浄機を購入し、その使い心地や買い物のエピソード、そして嵐のファンとしての体験を語っています。

きくやっこさんはリスナーとの会話を大切にし、親しみやすい雰囲気で番組を進行しています。

おしゃべり好きな方やリラックスした雰囲気で楽しめる番組です。ぜひ、お楽しみください。

《タイムスタンプ》

00:48 冬物の収納と季節の変わり目の服装について

01:23 空気清浄機の購入理由と効果について

03:19 3コインズで購入したテーブルの特徴と使用感について

04:48 買い物の話

05:48 ラジオのコンセプト

07:05 マイクの必要性

09:22 嵐ファンとしての活動を始めたきっかけ

09:48 嵐についての思いと希望

12:01 嵐のメンバーについての感情

14:11 嵐のサブスク解禁のありがたさ

#嵐

#買ってよかったもの

#嵐に逢いたい

#きくラジオ

#重症パニック障害経験者

#うつ病療養中

#聴いてくれてありがとう

#日々の小さな幸せ探そう

#普通でいられる時間に感謝

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「私なんて…なんの役にも立たない」

今まで何度思ってきたかなぁ。

でも、役に立ったと言われたことがありました。

そのおかげで、少しは

「私も存在していいんだ」

そう思えたとおもいます。

◇タイムスタンプ◇

00:01 スマホのゲーム戦国時代のゲームプレイ

02:28 設楽原の戦いと戦国時代のゲーム内イベント

04:31 ラジオ番組『虎に翼』の配信について

06:43 感謝された精神的な病の体験者としての存在

07:29 周囲への思いやりと助けを通じた影響

10:06 感謝と助け

11:22 家族の理解

12:00 家族構成と経験

14:51 家族の支えと絆

16:13 自信持つ

#役に立たない

#役に立った

#存在

#存在価値

#きくラジオ

#重症パニック障害経験者

#うつ病療養中

#聴いてくれてありがとう

#日々の小さな幸せ探そう

#普通でいられる時間に感謝

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新しい環境になられた方も多いと思います。

自分が学校に行けなかった時

どうやって休もうか、休ませてもらえるかばかり考えていました。

その頃を思い出して。

私は、今だから笑って話せる。

いつか、笑って話せるようになるのかもしれない。

#新学期

#不登校

#不登校も一つの選択肢

#不登校の親

#いつか笑って話せる

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