La vida es como un iceberg, solamente estamos viendo una pequeña parte de todo lo que en realidad es. No solo hablando sobre lo que las personas conocen de ella, si no lo que tu mismo conoces de ti y de tu vida. Por eso estamos en constante autoconocimiento. ¡Espero que disfrutes este episodio y te ayude a reflexionar para mejorar!

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No esperes nada de nadie. Estamos muy mal acostumbrados a esperar cosas de los demás y a echarle la culpa al otro cuando "nos decepciona".  En este episodio te platico el problema de tener expectativas sobre los demás.

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En el aceptar están las mejoras. Aceptar no es conformarse con lo que hay y quedarse inmóvil, aceptar es tomar lo que tenemos en este momento y a partir de eso buscar una mejora. ¡Espero que disfrutes este episodio!

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En este episodio platico un poquito sobre la autenticidad y cómo la he ido encontrando en pequeñas cosas de mi vida. Invito a reflexionar sobre este tema que estoy seguro nos ayudará a vivir más plenos y felices. ¡Espero que lo disfrutes!

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Hice una encuesta en mis historias de Instagram, preguntando: ¿Quieres ser feliz o ser percibido como alguien feliz?

En este episodio hago una reflexión respecto a esta pregunta y propongo cada día observar nuestras acciones para saber ¿Realmente estamos buscando ser felices o nos estamos limitando a que los demás nos perciban como tal aún cuando no lo somos? ¡Espero que este episodio te ayude!

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Estos últimos meses han sido de mucha frustración para algunos, la incertidumbre de no saber hacia dónde vamos y el ver a otros triunfar nos hace sentir pánico y ansiedad. En este episodio platico sobre cómo es que cada persona tenemos nuestro propio camino, nuestro propio tiempo y qué debemos hacer para poder darnos cuenta de esto y seguir avanzando. Espero te sea útil.

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En este episodio les comparto algo que he ido descubriendo las últimas semanas: la clave de la motivación es el compromiso, o al menos es lo que hasta ahora he aprendido. Espero que te guste y te ayude a ser más comprometido con tus sueños y objetivos.

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En este episodio les platico mi última victoria pública: ¡Me gradué de la universidad! Y te comparto 2 enseñanzas que me deja este proceso que acabo de finalizar. ¡Espero que te guste!

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En este episodio hablo sobre las victorias. Siempre que hablamos de logros lo hacemos de los que son públicos y no nos damos cuenta que previo a ellos existió un logro interno, por eso en este episodio platico sobre las victorias privadas que nos llevan después a victorias y reconocimientos públicos. ¡Espero que te guste!

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En este episodio hablo sobre el cambio. Pienso que los cambios son buenos si sabemos aprovecharlos, así que te platico 3 consejos que yo trabajo en mí y que pueden ayudarte a aceptar el cambio.

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