Judita Berková

Přihlášky do kurzu Jóga a meditace hubnutí:https://yogalifehappylife.cz/joga-hubnuti-aneb-konec-upadani-do-hmoty/Celistvý přístup k hubnutí na základě jógové filosofie.Milovaná bytosti, V tomto videu se díváme na hubnutí z pohledu jógové filozofie – ne jako na boj s tělem, ale jako na hluboký proces celé bytosti. Mluvím o tom, proč se často obalujeme hmotou ve chvíli, kdy nežijeme své sny, kdy potlačujeme své volání, radost a pravdivý směr.Hubnutí zde není primárně otázkou jídla ani fyzického pohybu. Je to proces, který se odehrává na všech úrovních našeho bytí. V jógové filozofii pracujeme se systémem panča kóša – pěti těl, a právě jejich sladění přináší trvalou změnu bez diet, bez tlaku, bez nucení.Když se změna dotkne těla fyzického, energetického, emočního, mentálního i úrovně hlubšího smyslu, tělo už nemá potřebu se chránit, brzdit ani ukládat. Uvolňuje se přirozeně. S lehkostí. Z klidu.Pokud Tě toto téma volá, srdečně Tě zvu do mého nového kurzu Jóga a meditace hubnutí, kde toto celistvé pojetí žijeme a praktikujeme.Přihlášky jsou otevřené a já se Tě nemohu dočkat. Judita ♥️JÓGOVÉ KURZY: https://yogalifehappylife.cz/jogove-balicky-na-doma-a-na-cesty/JÓGOVÉ SETY: https://www.laelly.cz

První krok do neznáma, i když nevím, jaký bude ten druhý krok?Jak Judita uspořádala 55 jógových pobytů - JEJÍ PŘÍBĚH

Kolikrát čekáme, až bude cesta jasná? Až budeme vědět, co přijde, až budeme mít všechny odpovědi. Ale síla je v tomto – udělat první krok, i když nevidím druhý.

Život neukazuje celý plán. Každý další krok se rodí až z odvahy toho předchozího.První krok není o jistotě. Je o důvěře. Odevzdání se proudu, který nás nese. O souhlasu, že se necháme vést tím větším, než je naše malá mysl. A co je to malá mysl?

To a mnohem více si řekneme v mém novém podcastu.

Pokud cítíš, že pro Tebe čas dozrál, zvu Tě do kurzu Meditace a život čarodějky světla. Tento kurz je urychlovačem naplnění našich vizí. Je to cesta, kde se učíme vykračovat i tehdy, když ještě nevidíme, kam nás to zavede. Protože jen tak můžeme vkročit do života, o kterém sníme.

Více informací a přihláška je tady:

https://yogalifehappylife.cz/meditace-a-zivot-carodejky-svetla/Těším se na Tebe nepopsatelně.

Judita ♥️YOGA LIFE HAPPY LIFE: yogalifehappylife.czJÓGOVÉ ŠATY: laelly.cz

Vždy jsem cítila, že život není jen o tom, co vidíme očima a čeho se můžeme dotknout. A jóga mi potvrdila, že i to, čemu říkáme „jemnohmotné“ – čakry, uzly, proudy energie – je pořád součástí hmoty. A právě proto nás to tak moc ovlivňuje.

Když se energie hromadí dole, stáváme se těžšími, unavenějšími, začínáme se bát změn a lpíme na jistotách. Když chybí nahoře, bojíme se ukázat, přestat se schovávat, otevřít srdce nebo dát hlas své pravdě. A tak nám uzly mezi čakrami drží zpátky, dokud si neuvědomíme.

Já sama jsem roky hledala odvahu vystoupit z tohoto sevření. Byla to disciplína, každodenní praxe, nekonečné „poznej sama sebe“. A čím více jsem byla ochotná (od)pustit, tím lehčí byl můj život. A potom jsem jednoho dne došla k tomu, že nejde o to mít pevně danou identitu nebo jistotu, jak nás to často učí ve škole, ale o schopnost vidět za hranice hmoty – do prostoru, kde už žádný strach neexistuje.

O čem si budeme povídat?

✓ Jemnohmotná anatomie (čakry, uzly, dráhy, aura) jako součást hmotného světa.

✓ Zákon přitažlivosti a upadání do hmoty.

✓ Proč je tak těžké odvrátit pozornost od fyzické reality dovnitř tam, kde se realita tvoří?

✓ Spodní centra a jejich přebytečná energie a jak se projevuje.

✓ První čakra – těžkost, stáří, nechuť ke změně → potřeba odpouštět energii pohybem.

✓ Druhá čakra – závislost na slasti, strach z nepříjemného → práce s vědomím hojnosti a odvahou.

✓ První uzel (Brahma granthi) – zamotanost okolo 1. a 2. centra, která brání lásce a růstu.

✓ Střední centra a polarita.

✓ Třetí čakra – energie buď přebývá (namyšlenost, identita), nebo chybí (nízké sebevědomí) → cesta středu.

✓Čtvrtá čakra Anahata = „nezraněná“; přílišná energie = emoční otroctví, málo energie = uzavření → hledání harmonie.

✓ Druhý uzel (Višnu granthi) – blok okolo 3. a 4. centra, rozvazuje se skrze bdělost a sebepoznání.

✓ Horní centra a jejich prázdnota.✓ Pátá čakra – chybějící energie = strach ukázat se, pocit bezcennosti → doplňuje se koncentrací, meditací a nasloucháním vnitřnímu hlasu.

✓ Není to o názorech a postojích, ale o pokoře a tvořivosti.

✓ Třetí uzel (Šiva granthi) – strach z konců, nepochopení vlastní nekonečnosti.

✓ Cesta bdělosti, kultivace odvahy a vědomí své božské podstaty.

✓ Sedmá čakra – výzva: Nežít ve strachu, ale v odvaze a umění být.

https://www.yogalifehappylife.cz/mistrovani-sve-mysli-a-meditace/

Link pro ty, které toto volá do hloubky a hlavně do praxe, abychom to dokázali žít a nejen tomu rozumět:

https://www.yogalifehappylife.cz/mistrovani-sve-mysli-a-meditace/

Těším se na Tebe nepopsatelně! 

VÍCE O TOMTO PODCASTU

Existuje vědomá tvorba reality?

Nebo si to někdo vymyslel?

Je reálné tvořit svůj život?

Není to jen báchorka?

Pojďme si posvítit na pár důležitých témat, vzácná bytosti. Vědomá tvorba reality existuje, samozřejmě. To, že to někomu nejde, neznamená, že to nefunguje.

Proč to tak rychle vzdáváme? 

Kde je nejčastější nedorozumění v této otázce?

A proč žijeme cyklící se příběhy, podobné situace a více či méně to stejné každý den?

Podíváme se na témata jako:

1. Časová osa - sledujeme, kdy budeme v cíli a nechápeme, že rychlost záleží na úrovni průchodnosti mysli. Otázka není: Jak rychle se zhmotní můj sen. Otázka je, jak moc průchozí mysl mám. 

2. Nedorozumění se zákonem přitažlivostiMyšlenky jsou hmotné. Proto změnit myšlenku je obtížné. Je zapotřebí umět se dostat do "prostoru", kde myšlenky vznikají. Kde vzniká vše. K tomu je zapotřebí odtáhnout smysly z hmotné reality. A to je to, co se nám nechce. PROČ SE NÁM TO NECHCE? Protože zákon přitažlivosti nás u ní drží. Kvůli zákonu přitažlivosti je snazší uklízet, než tvořit nové. Je snazší žít to, co je toxické, než vykročit do neznáma. Pouze odtažením smyslů z fyzického světa mohu kódovat něco nového ve svém životě.

Dále se podíváme na nedorozumění jménem "Já neumím meditovat.""Mně to nebaví."

3. Co jsou šablony, podle kterých žijeme své životy? Já jsem vždy věřila v nové šablony a nikdy jsem to nevzdala. Věděla jsem, jak žít nechci = podle starých šablon a struktur. Háček je v tomto: Nové šablony mají malou přitažlivou sílu. Je zapotřebí většího odhodlání je žít. Čím více bytostí je ale žije, tím snadnější je je žít. Šablony radosti, lehkosti, chichotání se. 

A závěrečná otázka:

Pokud bych věděla, ne věřila, ale věděla, že Bůh žije život skrze mě,jaké prožitky bych mu umožnila?

Říkala bych si, že si něco nezaslouží?

Nechala bych Boha cyklit se ve stejných, zapáchajících schématech?

Co bych mu dovolila žít skrze své tělo a svou mysl?

Vzácná bytosti, pokud Tě toto vše zajímá do hloubky.

Pokud Tě zajímá praxe MISTROVÁNÍ MYSLI, abych uměli tvořit svou realitu vědomě a necyklili se ve starých schématech, klikni na tento link. 

https://www.yogalifehappylife.cz/mistrovani-sve-mysli-a-meditace/

Těším se na Tebe nepopsatelně! S Láskou a úctou, Judita ♥️YOGA LIFE HAPPY LIFE: yogalifehappylife.czJÓGOVÉ ŠATY: milujemejogu.cz

Z KNIHY JAK SE SLEDUJÍ ZNAMENÍ

Vzácná bytosti,

V této epizodě si společně budeme vyprávět o tom, co způsobuje stárnutí a jak na proces každodenního omlazení.

Vzácná bytosti,

Chci mít vše pod kontrolou

Přidej se k nám: 28 Dní s jógou v jógové knihovně 4 Pilíře jógy 

https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/  

Naše české jógové oblečení na jógu 

https://www.milujemejogu.cz  

O této epizodě 

Budeme si společně povídat o systému 5 těl v jógové filozofii a jak tento systém souvisí s tím, když je spiritualita předkládána agresivně. Podíváme se na úrovně, kde se často lidské bytosti zasekávají a také na úroveň BLAŽENOSTI, kam by bylo skvělé se čím dál tím více dostávat, abychom byli naplněni laskavostí a vlídností a hlubokým vhledem propojenosti. Řekneme si také něco o nižší mysli, kam z hlediska jógové filozofie patří analýza, porovnávání, třídění, identita, názory a vzpomínky. Pojď přesáhnout první tři úrovně a dostávat se dál. Za oponu. Je to naše přirozenost a vrozené právo.   

S Láskou, Judita.   

https://www.yogalifehappylife.cz/ctyri-pilire-jogy/ 

https://www.milujemejogu.cz