JudoMania - Japan, judo og livet: kultur, historie og filosofi

Et av de absolutt viktigste elementene i treningen til en judoutøver er underlaget. Her skiller vi oss ikke særlig fra andre idretter. Bare tenk på fotball, friidrett, golf, ulike former for motorsport, tennis og så videre. Det er klart at underlaget har noe å si - også i kampsport.

I judo er hovedoppgaven til underlaget å dempe fallet. Judoutøvere kan bruke ulike former for fallteknikk, men for å trene og konkurrere uten for mye ubehag, så er det viktig å ha et gulv som er tilpasset aktiviteten.

Boksing, bryting og MMA har sine varianter av underlag, men judo skiller seg i stor grad fra disse kampformene ved at utgangspunktet egentlig er noe som allerede finnes, og alle fall fantes i de fleste japanske hjem, nemlig matter - som på japansk heter tatami.

Og i denne episoden skal vi se litt nærmere på denne tradisjonelle matten. Når begynte det vanlig å bruke tatami i private hjem? Når ble den tatt i bruk i judo?  Hvilke farger brukes?

• Tatami - mer enn en matte
• Tatami og judo
• Korrekt plassering av judomattene
• 13 fakta om tatami

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

Send SMS (eller talemelding) til JudoMania

Support the show

P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!

Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.

Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!

Hilsen Arne ツ

Det er ikke alle som opplever å bli 101 år gamle, men det fikk Emily Diana Watts (1867-1968) oppleve. Hun var blant de aller første judo-instruktørene i den vestlige verden.

Emily Diana Watts var på ingen måte en arbeiderklassekvinne. Hun tilhørte den absolutte overklassen, og når man var født inn i en rik familie i det viktorianske England, så var det mange muligheter for å drive med andre ting en arbeid for å skaffe tak over hodet og mat på bordet.

Da hun var 36 år gammel begynte hun å trene judo i Golden Square dojo. Allerede tre år senere, i 1906, underviste hun 15 gutter i Prince’s Skating Club i Knightsbridge i London. Det var også dette året hun ga ut boka «The Fine Art of Jujitsu». Dette var  første gang en kvinne sto som forfatter av en bok på engelsk om jujutsu.  Emily Diana Watts viser  med denne boka at judo var akseptert i alle samfunnslag.

I og med at Emily Diana Watts er forfatter av boka «The Fine Art of Jujitsu» blir hun en autoritet på temaet selvforsvarsteknikker og trening.

Les mer og se bilder her: Emily Diana Watts

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

Send SMS (eller talemelding) til JudoMania

Support the show

P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!

Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.

Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!

Hilsen Arne ツ

Dere har kanskje hørt uttrykket: «Liten tue kan velte stort lass.»

Dette ordtaket passer på mange måter fint i kampsport, og kanskje særlig i jujutsu, bryting, brasiliansk jujutsu og selvsagt i aikido. Men det er få kampformer hvor det passer bedre enn i judo.

I denne episoden av JudoMania skal vi se nærmere på kuzushi. Det er ikke bare på trening kuzushi er viktig. Tankegangen som ligger bak kan brukes på mange områder i livet.

• Kuzushi - hvorfor virker balansebrudd?
• Liten tue kan velte stort lass

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

Send SMS (eller talemelding) til JudoMania

Support the show

P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!

Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.

Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!

Hilsen Arne ツ

I denne episoden av JudoMania handler det om Kyuzo Mifune. Kyuzo Mifune er en ekte judolegende! Han ble født 21. april 1883 i Kuji ved Stillehavskysten nordøst i Japan.

Som barn og ungdom skal Kyuzo Mifune ha vært en urolig gutt. Enten deltok han i bråk på egen hånd, eller så iscenesatte han bråk der andre kom i problemer. Da han ble 13 år hadde faren hans gitt opp håpet om å klare å oppdra Mifune på egenhånd, og den unge gutten ble sendt 28 mil sørover til en skole i Sendai. Vi er fortsatt ganske langt nord og på østkysten av Japan.

Det var i Sendai Kyuzo Mifune oppdaget judo som 14-åring. Han trente hardt, og han må også ha hatt et visst talent for kampformen. Etter bare å ha trent et års tid vant han over ni motstandere i en lokal jujutsukonkurranse. Dette gjorde at Mifune virkelig fikk sansen for judo og jujutsu. (Som vi har hørt i tidligere episoder brukte man gjerne disse navnene litt om hverandre, og mange så på judo som bare en variant av jujutsu - i alle fall noen år til.)

Mot slutten av oppholdet i Sendai deltok Mifune på en judooppvisning. Her gikk han en kamp mot Matsugoru Okuda. Okuda var ingen hvem som helst,  og han forsøkte kort og enkelt fortalt å forene alle jujutsu-stilartene - litt som Jigoro Kano. Mifune tapte kampen mot Okuda, men Okuda sa at han var sikker på at Mifune kom til å bli en judolegende.

• Kyuzo Mifune

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

Send SMS (eller talemelding) til JudoMania

Support the show

P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!

Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.

Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!

Hilsen Arne ツ

I januar foregår det en merkelig seanse i mange judotreningshaller, dojoer, i Japan. Det føres høytidelig inn en tønne med sake. Deretter hamrer noen høyt graderte og gjerne tilårskomne judotrenere løs på toppen av tønna med noen trehammere slik at den åpner seg. Deretter serveres det en liten smaksprøve fra innholdet i tønna til de som er tilstede. I tillegg brekkes en stor riskake opp i mange biter, og det blir også servert smaksprøver fra denne, gjerne sammen med litt suppe. Til slutt demonstreres det ulike teknikker og kataer, før det blir holdt taler og utdelt ulike beltegrader og diplomer.

Dette er en gammel tradisjon som Jigoro Kano videreførte da han utviklet judo og grunnla Kodokan som et senter for judo. På Kodokan har de markert det nye året på denne måten helt siden 1884. Markeringen kalles kagami biraki.

I denne episoden av podcasten skal vi se litt nærmere på den japanske tradisjonsrike festen som kalles for kagami biraki.

Les mer om kagami biraki på nettsidene til JudoMania.

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

Send SMS (eller talemelding) til JudoMania

Support the show

P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!

Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.

Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!

Hilsen Arne ツ

I judo, og andre kampformer der det er intens nærkontakt, løfting, bryting, kast, grep og så videre, er det omtrent umulig å trene skikkelig på det uten at man er to som trener sammen. Derfor er det mange som omtaler kampsporter, som judo, som en individuell lagidrett.

For å bli god i judo, som er den kampformen jeg kjenner aller best, må du ha noen å trene med – en person som kan ta imot alle kastene, kvelingene, armbendene du prøver å få til.

En slik person kalles «uke». Og i japanske kampformer snakker man gjerne om «tori» og «uke». Tori er den som utfører teknikken, mens uke er den som tar imot det som måtte komme. Men denne enkle definisjonen kan bli nettopp det - litt for enkel.

Erfarne judofolk vet at judo ikke bare handler om å kaste motstanderen i bakken: Det handler også om - i aller høyeste grad - å bli kastet i bakken, men på en måte som bidrar til begge parters utvikling. Det kalles å være en  «god uke». Det er ikke uten grunn av det ofte er det aller mest erfarne utøverne som er de beste i rollen som «uke».

I denne episoden skal det handle om begrepet «uke» og hva som kjennetegner en «god uke».

Les mer om denne episoden: Hva er en god uke?

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

Send SMS (eller talemelding) til JudoMania

Support the show

P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!

Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.

Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!

Hilsen Arne ツ

Dagens episode skal  handle om medfølelse og omtanke for andre, og det høres kanskje lite ut som kampsport og selvforsvar. Men det henger faktisk nøye sammen.

I denne episoden ser jeg nærmere på den selvmotsigende, men egentlig helt logiske, sammenhengen mellom det å være god i kampsport og det å være et empatisk, omtenksomt og medfølende medmenneske.

Les mer om dagens tema her:

• Medfølelse og omtanke
• Butikktyven

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

Send SMS (eller talemelding) til JudoMania

Support the show

P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!

Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.

Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!

Hilsen Arne ツ

I denne episoden skal det handle om realistisk selvforsvarstrening.

• Hvor troverdig er det at kampsport gjør deg god i selvforsvar?
• Og hva er egentlig selvforsvar?
• Hvor mange av de som trener kampformer har vært innblandet i en dramatisk, gjerne livstruende, situasjon der selvforsvar har vært nødvendig?

Det er tvilsomt om det er særlig mange av trenerne som tilbyr selvforsvarstrening, som rett og slett har egne selvforsvarserfaringer – i alle fall i den betydningen av ordet som går ut på at man er i livsfare og derfor fysisk må forsvare seg.

I beste fall har trenerne på slike kurs lest, diskutert og trent seg fram til hva de mener er effektivt, eller kanskje de har snakket med noen som har vært i bråk. En god del av teknikkene og tipsene er kanskje også plukket ut på bakgrunn av erfaringer de har gjort på trening i en bestemt kampform.

Men det er kanskje ikke nødvendig å ha vært i en livstruende situasjon for å kunne gi gode tips om selvforsvar?

Les mer om realistisk selvforsvar og se bilder her: https://judomania.no/realistisk-selvforsvar/

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

Send SMS (eller talemelding) til JudoMania

Support the show

P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!

Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.

Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!

Hilsen Arne ツ

I denne episoden skal det handle om norsk judohistorie, og en av hovedkildene til det du får høre, er den utrolig innholdsrike nettsida judoinfo.no. Det er en liten, eller egentlig stor, gullgruve for oss som liker morsomme anekdoter og fortellinger om gamle dager.

Har du tips om noe som kan være en artig historie, en anekdote, en røverhistorie, en typisk historie, en person bør snakke med, så kom med det. Jeg er sikker på at mange av dere har store og små ting å bidra med.

Gå inn på judomania.no/podcast eller send noen ord til [email protected]. Tusen takk!

Alle kildehenvisninger og linker finner du på nettsiden: Norsk judo før år 2000 (Og denne gangen kan jeg virkelig anbefale et besøk på nettsida, for her ligger den massevis av ekstra informasjon og bilder.)

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

Send SMS (eller talemelding) til JudoMania

Support the show

P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!

Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.

Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!

Hilsen Arne ツ

I 1579 kom det en helt spesiell mann til Japan. Han skulle bli kjent som Yasuke. På denne tiden var Japan preget av krig, indre uro og maktvakuum. Uroen startet som en følge av den såkalte Onin-krigen som varte i ti år, fra 1467-1477.

Denne borgerkrigstiden ble etter hvert kalt SENGOKU, «de krigende staters tid», og den varte fra 1467 til 1615, altså 148 år med sammenhengende borgerkrig. Flere generasjoner japanere opplevde altså ikke annet et krig i løpet av hele livet sitt.

Mot slutten av denne sengoku-perioden, i 1579, går Yasuke, dagens hovedperson, i land i Japan.

Din mening teller!

Har du kommentarer til det du har hørt, har du lyst til å være med i en episode eller bidra på andre måter? Legg inn en kommentar eller lydmelding på JudoMania Podcast.

Legg gjerne inn en vurdering eller noen stjerner på Apple Podcasts eller Spotify også! Det hadde jeg satt stor pris på.

Ta gjerne kontakt med om du har tips, kommentarer, innspill, ros eller kritikk. Bruk kontaktskjemaet på nettsidene eller skriv en e-post til [email protected]. Jeg anbefaler også å abonnere på nyhetsbrevet. Da går du ikke glipp av noe!

Følg JudoMania her:

• Følg JudoMania på Instagram
• Følg JudoMania på Facebook
• Følg JudoMania på Youtube

Send SMS (eller talemelding) til JudoMania

Support the show

P.S.
Likte du det du hørte? Har du tanker, spørsmål eller innspill? Da vil jeg gjerne høre fra deg! Send en e-post til [email protected]. Jeg svarer alltid!

Har du lyst til å støtte podcasten? Det setter jeg utrolig stor pris på! Du kan gjøre det ved å klikke på denne linken. Der kan du velge å støtte meg med en fast, liten sum i måneden – for eksempel tilsvarende en kopp kaffe. Og det er selvfølgelig enkelt å stoppe når som helst.

Og du – hvis du kjenner noen som kunne hatt glede av denne episoden, del den gjerne videre!

Hilsen Arne ツ