Nesse episódio, saiba quais são os tecidos que constituem o corpo humano e suas principais excreções!

Nesse episódio, entenderemos mais sobre os doshas que constituem o corpo e de que maneira eles atuam e causam os desequilíbrios.

Nesse episódio, começamos a entender melhor o conceito de Agni e como ele é influenciado pelos doshas do corpo para manter um equilíbrio ou desequilíbrio da saúde.

Introdução ao conceito de doshas.

Nesse episódio, temos uma breve descrição das áreas em que Ayurveda atua.

Saiba quais são as principais obras que abrigam o conhecimento Ayurvédico e qual delas vamos estudar.

Esse é o primeiro episódio da série Ayurveda com a Ju. Nessa série, trarei o resumo dos estudos que venho fazendo de um dos textos clássicos do Ayurveda, o Astanga Hrdayam. Nesse primeiro episódio, temos uma introdução à serie e uma explicação do que é essa ciência milenar.

Saiba quais passos você pode dar para começar a ter mais saúde de forma integral!

Nesse episódio, descubra qual foi a jornada que me levou a começar a desenvolver um trabalho sobre alimentação saudável e como as escolhas inconscientes dirigem nossas vidas e nos levam a caminhos muitas vezes indesejáveis.