JuJu Talks

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主題: 比 FOMO 更可怕的心理隱形煞車？頂尖心理學家「甜甜圈思考法」   ｜JuJu Talks 閱讀

書名：自我升級第一原理

The First Rule of Mastery：Stop Worrying about What People Think of You

作者： 麥可.傑維斯, 凱文.雷克 (Michael Gervais, Kevin Lake)

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主題: 為什麼東西到手後，馬上就不香了？ 小熊維尼早已說出，多巴胺的真相   ｜JuJu Talks 閱讀

書名：馴服多巴胺：一本書教你掌控體內的欲望分子，在縱欲時代抗拒無止境「想要更多」的誘惑，用意義感充實每一天

Taming the Molecule of More: A Step-by-Step Guide to Make Dopamine Work for You

作者：Michael E. Long (麥可.隆)  

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主題: 總是怕讓人失望？原來你不是好相處，是和諧成癮  ｜JuJu Talks 閱讀

書名：海鷗才不管那麼多

Mach’s wie die Möwe 

作者：萊亞·布盧門塔爾 (Lea Blumenthal)

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主題: 想成長10倍？先學會「砍」 , 10倍成長，其實比2倍更容易 ｜JuJu Talks 閱讀

書名：10倍成長思維：成功者獲得時間、財富、人際圈、目標自由的高效成長法則

10x Is Easier Than 2x: How World-Class Entrepreneurs Achieve More by Doing Less

作者:丹.蘇利文, 班傑明.哈迪 (Dan Sullivan, Benjamin Hard

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主題:誰決定了你的薪水？薪資的隱藏規則｜JuJu Talks 閱讀

書名：You’re Paid What You’re Worth: And Other Myths of the Modern Economy

工資的真相

作者：Jake Rosenfeld (傑克·羅森菲爾德)

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主題: 為什麼你總覺得自己「不配」？每天 5 分鐘，慢慢重建屬於你的自信 ｜JuJu Talks 閱讀

書名：自我實現之路：3個詞改變你的職場和人生

ICH KANN DAS

作者: 博多·舍費爾 (Bodo Schäfer)

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主題: 冥想，不是為了「放鬆」？重新認識大腦的重塑 / 哈佛科學家 40 年研究真相｜JuJu Talks 閱讀

書名：平靜的力量：正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒

Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body

作者： 丹尼爾.高曼, 理查.戴維森 (Daniel.Goleman, Richard J. Davidson)

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主題:海鞘給人類的一堂課：不動，就不需要大腦？為了省能量把自己的腦吃掉！從海洋生物看神經系統的真正 purpose ｜JuJu Talks 閱讀

書名：愈動愈成功：《新科學人》雜誌實證，身體動起來是最有效的轉念法，既能調節情緒、降低發炎，更能提振自信，翻轉人生的新科學

Move: The New Science of Body Over Mind

作者:卡洛琳.威廉斯 (Caroline Williams)

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主題:當科幻走進現實：科技解放人類，還是逐步取代人性？ ｜不再是電影！無人駕駛、鋼鐵人機甲、奈米醫療，正在悄悄重塑你的生活

書名：Get Technology: Be in the know. Upgrade your future: 20 thought-provoking lessons

作者: Gerald Lynch

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主題:『長期活下來』比『短暫暴富』重要一百倍！《隨機騙局》的生存法則 ｜他一年賺百萬，卻不買豪宅？《隨機騙局》揭穿華爾街的倖存者偏差

書名: 隨機騙局：潛藏在生活與市場中的機率陷阱

Fooled by Randomness

作者： 納西姆‧尼可拉斯‧塔雷伯  (Nassim Nicholas Taleb)

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