409. köögilaud ulbib ringi Läänemere ruumi ajaloos. Külas on ajaloolane ja kunagine Eesti kaitseminister Hain Rebas, kes avaldas äärmiselt põneva raamatu “Sukeldumised. 16 etüüdi Läänemere ruumi ajaloost”. Kõne all on keskaegsed mereteed, mis tõid Eesti- ja Liivimaale, Põhjala kuningate Vana-Liivimaa poliitika 14. sajandil. Räägime ka XV sajandi Gotlandist, Liivimaa XV sajandi pivileegidest, Narva kaubandusest 15. sajandil. Lisaks ka Venemaast ja Läänemeeruumist.