In dieser Folge wird’s ehrlich, unzensiert und ein bisschen emotional: Larissa und ich sprechen darüber, warum echte Freundschaften so unfassbar wichtig sind.

Denn manchmal sehen wir uns selbst nur durch diese eine negative Brille. Wir sehen unsere Fehler, unsere Unsicherheiten, das, was noch nicht perfekt ist, das, was wir an uns selbst ständig hinterfragen.

Und dann gibt es Menschen, die uns von außen ganz anders sehen. Klarer. Liebevoller. Wahrer.

Freundschaften können uns daran erinnern, wer wir wirklich sind, wenn wir es selbst gerade vergessen haben. Sie können uns spiegeln, auffangen, ehrlich konfrontieren und manchmal auch einfach sagen: „Mädchen, du bist gerade viel zu hart zu dir.“

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig Menschen sind, bei denen man nicht performen muss. Bei denen man sich zeigen darf. Mit allem, was gerade da ist.

Eine Folge über Selbstbild, ehrliche Gespräche, weibliche Verbindung und darüber, warum echte Freundschaften manchmal heilsamer sind als jedes Coaching.

Hör rein, wenn du dich selbst gerade mal wieder viel kritischer siehst, als die Menschen, die dich wirklich lieben.

In letzter Zeit werde ich immer öfter von Veganern auf Instagram angefeindet meine Tiere zu quälen. In diesem Podcast spreche ich über meine Gedanken zum Konsum von tierischen Produkten und Fleisch.

Diese Folge hat mich Überwindung gekostet und spiegelt einfach nur meine Gedanken wieder. ❤️

In dieser Folge wird’s ehrlich, direkt und vielleicht auch ein bisschen unbequem.

Gemeinsam mit Larissa spreche ich über das, was uns in der Gesundheits- und Spiri-Bubble immer wieder begegnet: Menschen, die nach außen Gesundheit, Bewusstsein und Spiritualität predigen aber oft nicht leben, was sie verkaufen.

Wir sprechen über toxische Spiritualität, Quick-Fix-Versprechen, Gesundheits-Trends, Weiblichkeit als neue To-do-Liste, Intuition, Social Media, Eigenverantwortung und darüber, warum echte Veränderung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Ehrlichkeit, Körperverbindung und Umsetzung im echten Leben.

Eine Folge für dich, wenn du genug hast von leeren Versprechen – und dich nach ehrlichem Realtalk über Gesundheit, Spiritualität und echte Veränderung sehnst.

In dieser Folge erkläre ich dir mein DNA-Health Coaching.

Ich spreche darüber wie ich zu dem ganzen Thema überhaupt gekommen bin und was mich daran so sehr fasziniert.

Über diesen Link gelangst du zu meiner Website und zum OSTER - DNA Angebot: https://xn--julia-jger-w5a.com/

Melde dich gerne jederzeit, wenn du Fragen hast bei mir.

kontakt@julia-jäger.com

Werbung

Impressum: https://xn--julia-jger-w5a.com/

In dieser Folge war ich außnahmweise selber zu Gast im Podcast der lieben Pasi -> https://open.spotify.com/show/0i0C1dFwhANgC8BwmVQTQN?si=6351ddae3b584f94

Viel Spaß beim anhören. 🍀🫶🏼

Da viele von euch nach der Aufzeichnung gefragt haben, gibts sie hier als Podcast :)

Hier gehts zum Workbook 👇🏼

⁠https://alfima.com/juliajge⁠

Melde dich gerne, wenn du fragen hast oder mit mir gemeinsam das Thema Omega 3 genauer anschauen willst. Dazu können wir gerne einen kostenlosen und unverbindlichen ZoomCall ausmachen.

~kontakt@julia-jäger.com~

Wenn du deine Zellen direkt auf Vordermann bringen möchtest, starte hier mit dem Gesundheitskonzept 👇🏼❤️

⁠https://eqology.com/pcBLtaY⁠

Melde dich bei mir und du bekommst den ersten Omega 3 Test von mir persönlich geschenkt und zugeschickt.

⁠https://eqology.com/pcBLtaY⁠

Hier findest du noch mehr Videos zum Thema:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0VfSQbRj980Zry-OYHmHIX3v-ZNyf1eO

Auf Instagram findet ihr Elena unter @femaletobe und Rubina unter @rubina.lakhera

Werbung*Anzeige*

In dieser Folge sprechen wir über Alkohol.
Aber nicht über Verzicht. Nicht über Disziplin. Nicht über „Reiß dich zusammen“.

Sondern über Identität.

Jess teilt offen ihren Weg – weg von Alkohol, weg von Betäubung, weg von alten Mustern.
Und vor allem: weg vom Zwingen.

Denn die eigentliche Erkenntnis war nicht, sich strikt etwas zu verbieten.
Sondern eine Version von sich zu entwickeln, die Alkohol schlicht nicht mehr braucht.

Wir sprechen darüber,
warum Sucht oft weniger mit Substanzen zu tun hat –
und mehr mit dem Wunsch, etwas nicht fühlen zu müssen.

Warum „aufhören“ selten funktioniert,
aber „werden“ alles verändert.

Und warum echte Freiheit nicht entsteht, wenn du dich kontrollierst ,sondern wenn du dich neu definierst.

Über Jess:

Hi, ich bin Jess die, die sich in 3 Jahren von dem Bünzlitum gelöst hat um ihrem Traum zu folgen. Ich bin der Endgegner der Klassischen Business Welt, weil ich mit Erfolgsidentität arbeite statt zu hustlen! Weil mein Umsatz nicht aus Strategien entsteht, sondern aus innerer Führung.🔥

Gründerin vom "WildWomanBusinessClub" - "Express MAGNETIC Retreat" und Mitgründerin der Firma "12von10" - die alle ein Ziel haben:

DU in deiner Authentischsten Form auf dem Weg zu deiner Erfolgsidentität für ein Nachhaltiges Business das Charisma und Magnetismus hat❤️‍🔥

@mindsetbyjess -> Instagram

https://www.instagram.com/mindsetbyjess_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

In dieser Folge ist die liebe Jess zu Gast – eine Frau, die nicht in die klassische Business-Welt passt.Keine Hustle-Predigerin. Keine „So-geht-6-stellig“-Blaupause.

Sondern jemand, der sagt:Dein Erfolg beginnt mit deiner Identität. Nicht mit deiner Strategie. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, das brave Angepasst-Sein hinter sich zu lassen. Was Discomfort wirklich mit Wachstum zu tun hat. Warum Fehler keine Schwäche sind, sondern Initiation.

Und warum die „wilde Frau“ nichts mit Esoterik-Klischee zu tun hat – sondern mit radikaler Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.

Wenn du wissen willst,warum Magnetismus nicht gelernt, sondern verkörpert wird,warum echte Freiheit manchmal erst alles kostet,und was es mit dieser wilden Frau wirklich auf sich hat –

… dann hör rein.

❤️🍀

Hi, ich bin Jess die, die sich in 3 Jahren von dem Bünzlitum gelöst hat um ihrem Traum zu folgen. Ich bin der Endgegner der Klassischen Business Welt, weil ich mit Erfolgsidentität arbeite statt zu hustlen! Weil mein Umsatz nicht aus Strategien entsteht, sondern aus innerer Führung.🔥

Gründerin vom "WildWomanBusinessClub" - "Express MAGNETIC Retreat" und Mitgründerin der Firma "12von10" - die alle ein Ziel haben:

DU in deiner Authentischsten Form auf dem Weg zu deiner Erfolgsidentität für ein Nachhaltiges Business das Charisma und Magnetismus hat❤️‍🔥

@mindsetbyjess auf Instagram : ⤵️

⁠https://www.instagram.com/mindsetbyjess_official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠

In meiner heutigen Folge habe ich Jessica Dietz zu Gast.

https://www.instagram.com/jeska_die?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Jessy hat in den letzten zwei Jahren eine beeindruckende Reise hinter sich.

Das Übergewicht kam schleichend. Eine Zeit lang hat sie sich eingeredet, sie sei zufrieden. Es sei okay so. Doch ein kleiner Unfall und der darauffolgende Arztbesuch öffneten ihr die Augen.

In diesem Moment traf sie eine Entscheidung:
Sie nimmt ihr Leben wieder selbst in die Hand.

Heute ist Jessy fitter denn je. Sie zeigt, was ein Körper leisten kann, wenn man ihm wieder Aufmerksamkeit, Disziplin und Vertrauen schenkt. Sie trainiert Calisthenics, hat sogar ihren ersten Wettbewerb absolviert – und weiß, dass das noch lange nicht das Ende ihrer Reise ist.

Ihre Worte:
„Es ist nie zu spät zu starten.“

Lass dich von Jessys Geschichte inspirieren – vielleicht ist genau heute dein Moment, loszugehen.

Falls auch du dich mehr mit deiner Gesundheit befassen möchtest, dann schau auch gerne auf meiner Website vorbei und sichere dir deine DNA - Analyse zum Earlybird Preis 🧬🍀✨

👉🏼https://www.xn--julia-jger-w5a.com/dnahealthearlybird

Hier kommst du zur Website und zum Earlybird - DNA Health Angebot: 👉🏼https://xn--julia-jger-w5a.com/

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg in die Epigenetik und erzähle, wie mich meine eigene DNA-Health-Analyse dabei unterstützt hat, meinen Körper besser zu verstehen und Zusammenhänge zwischen Stress, Ernährung, Entzündung, Energiehaushalt und bestimmten Lebensmitteln zu erkennen.

Ich erkläre dir, was eine DNA-Health-Analyse ist, welche Bereiche sie testet (unter anderem Stoffwechsel, Entgiftung, Entzündungsneigung, B-Vitamine, Fett- und Kohlenhydratverarbeitung, Knochengesundheit sowie Reaktionen auf Gluten, Laktose und Koffein) — und warum dieses Wissen eine wertvolle Grundlage für bewusste, individuelle Gesundheitsentscheidungen sein kann.

In dieser Episode stelle ich außerdem mein DNA-Health Einsteiger-Angebot im Early-Bird-Preis vor:
Eine 1:1 Begleitung mit Anamnese, persönlicher Auswertung deiner Analyse und individuellem Umsetzungsplan — für alle, die ihren Körper besser verstehen, Zusammenhänge erkennen und ihren Gesundheitsweg selbstbestimmter gestalten möchten.

Der Early-Bird gilt für alle, die jetzt zum Start dabei sein wollen und diesen Schritt bewusst als Investition in sich selbst und ihre Gesundheit sehen.

Wenn du spürst, dass dich dieses Thema ruft und du wissen möchtest, ob die DNA-Health-Analyse auch für dich sinnvoll sein könnte, dann ist diese Folge der ideale Einstieg.