Ich habe mich mit Marco getroffen, um einen Podcast aufzunehmen. Dadurch habe ich zum Beispiel herausgefunden, dass Marco als Jugendlicher Fußball auf sehr hohen Niveau gespielt hat und mittlerweile als Feuerwehrmann tätig ist. Daraufhin haben wir seinen ersten Bodybuildingwettkampf besprochen und ein paar Anfänger Tipps gegeben. Am hilfreichsten finde ich jedoch seine Ratschläge zur content creation, da ich gelernt habe, wie wichtig ist viel zu posten und mit anderen zu interagieren.

Ich habe mich letzten Montag mit Collin Griese im Studio getroffen und bin ihm sehr dankbar, dass er mit mir einen Podcast aufgenommen hat. Auch weil ich viel über ihn privat gelernt habe, was man in short form content gar nicht mitbekommt, wie z.B., dass er mit seiner Mutter und Oma aufwuchs und als Kind gemobbt wurde. Aber auch über content creation, wie er einige Größen der Szene kennengelernt hat und natürlich vieles mehr. Viel Spaß beim Hören!

In der heutigen Ausgabe unterhalte ich mich mit Philipp Bär über Motivation, seinen Anfängen und Ernährung!

Emre Kula und ich haben uns über seine Kindheit, die von Mobbing und Selbstzweifel geprägt waren, unterhalten. Er hat mir erzählt, dass ihn diese Umstände zu einem Powerlifting Verein geführt haben, bei dem er mittlerweile Geschäftsführer ist. Daraufhin sind wir auf sein Mindset eingegangen, welches auf Philosophien und Religion basiert.

Giuseppe Pace ist ein 19-jähriger Bodybuilder und anstrebender Influencer. Wir haben gemeinsam besprochen, wie seine Kindheit und berufliche und sportliche Entwickelung war. Außerdem hat er uns erzählt, wie er vom regelmäßigen Feiern zum Bodybuilding fand, wann sein erster Wettkampf ist und ob er Pläne hat zu Stoffen.

Mein Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/

Mein YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCC-FsplLJbcu9Vo6nOA0LzQ

Mein TikTok: https://www.tiktok.com/@tom_ruechel?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Giuseppe Instagram: https://www.instagram.com/giuseppe.pce/

Giuseppe TikTok: https://www.tiktok.com/@giuseppepace?is_from_webapp=1&sender_device=pc

In der heutigen Episode unterhalte ich mich mit dem 16 Jährigen Powerlifter Timothy Hartling, der mit seinen 270kg Kreuzheben, 150kg Bankdrücken und 210kg Kniebeugen bereits deutscher Meister im Bankdrücken untern 93kg und Berliner Rekordhalter unter 105kg wurde.  Wir sprechen über seine Kindheit, seine Anfänge im Gym, bei den er seinen übernatürlichen Progress erklärt und seine Zukunftspläne als Powerlifter und Influencer.

Mein Instagram: https://www.instagram.com/jung.motiviert.pumped/

Mein YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCC-FsplLJbcu9Vo6nOA0LzQ

Mein TikTok: https://www.tiktok.com/@tom_ruechel?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Tims Instagram: https://www.instagram.com/hart.kg/

Tims YouTube: https://www.youtube.com/@Timhartling

Tims TikTok: https://www.tiktok.com/@hart.kg?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Aaron Wollf auf TikTok: https://www.tiktok.com/@fighteraaron0?is_from_webapp=1&sender_device=pc

Aaron Wolf auf Instagram: https://www.instagram.com/aaronw.05/

In dieser Folge spreche ich mit meinem Trainingspartner und Grundschulfreund über Stoizismus, wie er damit umgeht, was andere über ihn denken, und warum er TikTok gelöscht hat.

In meiner ersten Folge mit Gästen besprechen wir, welche Playlist wir im Gym hören, wie effektiv intensives Training ist und warum wir mit Training angefangen haben! Ich heiße herzlich willkommen: Nils&Arno!