Junk Mile

Düzenli Koşu Programı |Bölüm 8| Amerikan futbolcusunun 100m serüvenini, Etiyopya Olimpiyat Seçmelerini, yeni açıklanan Boston Maratonu kalifikasyon sürelerini, Norveç'in parlayan yıldızı Andreas Halvorsen'i konuştuk. Ayakkabı bölümünde ise Asics Metaspeed Sky ve Brooks Hyperion Elite 2 var. 

Düzenli Koşu Programı |Bölüm 7| Mission Marathon, 50k Kadınlar Rekoru ve Sub3'e yeni bir bakış açısını, bu sefer de Karoline Grøvdal'ın sayılmayan 5k rekorunu, Zach Bitter'in kırılan 100k pist, 12 saat pist ve 100k koşu bandı rekorlarını konuştuk.

Düzenli Koşu Programı |Bölüm 6| İstanbul Yarı Maratonu ve Kadınlar Dünya Rekoru, 70 yaş kadınlarda sub 3:30'ün nasıl koşulduğunu, Beth Potter'ın sayılmayan 5k rekorunu, İngiltere Olimpik seçmelerini, ve NN Running'in düzenleyeceği "Mission Marathon" üzerine konuştuk.

Düzenli Koşu Programı |Bölüm 5| Alanya Ultra Trail, Latmos Ultra Trail, UTWT ve Golden Series'deki yarışlardaki ertelemeler ve iptaller, Güney Afrika'da koşu ve çıplak ayaklı atletin yeni yarışları, Nike Pegasus 38 ve İzmir Maratonu üzerine konuştuk.

Düzenli Koşu Programı |Bölüm 4| Ultra Trail Mount Fuji, yeni yarı Maraton Rekoru, NCAA XC Şampiyonası, Barkley Maratonu ve Courtney Dauwalter, Alanya Ultra & Ahmet Arslan, Nike'in yeni arazi serisi ve Dick Hoyt'un vefatı ve Team Hoyt üzerine konuştuk.

Düzenli Koşu Programı |Bölüm 3| Nagoya Kadınlar Maratonu, NCAA Track and Field Şampiyonası, çıplak ayak ile 10k 28:24 koşan atletin hikayesi, Efes Ultra, Des Linden'in 50k rekor denemesi, Etiyopya Olimpiyat Seçmeleri ve Puma'nın yeni ayakkabısını bu bölümde konuştuk.

Düzenli Koşu Programı |Bölüm 1| 

Runatolia, Efes Ultra, Monaco 5K'da gelen dünya rekoru ve Kipchoge'nin Hamburg çıkartması...

Haftalık veya 15 günlük periyotlar halinde,

koşu dünyasındaki güncel gelişmeleri konuşacağımız, 

geçtiğimiz haftalarda koşulan ve gelecek haftalarda bizi bekleyen yarışları aktaracağımız bir podcast kanalı ile karşınızdayız.