¿Alguna vez escuchaste hablar de Cuidados Paliativos? ¿Qué son? ¿A quiénes van dirigidos? ¿Qué profesionales conforman sus equipos? ¿Puede el paciente solicitar recibir cuidados paliativos a su institución médica?

Sobre estos temas y muchos más, dialogamos con la doctora Gabriela Píriz Álvarez, directora del área de Cuidados Paliativos del Hospital Maciel de Montevideo, Uruguay, quien comenzó con este trabajo hace 15 años, transformando a los Cuidados Paliativos en un área que es mirada como referencia en otros países de Sudamérica y donde día a día se sigue creciendo y mejorando, intentando hacer llegar su trabajo a más y más pacientes y familias.

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La Maestra Paia Irigoyen es la responsable de Dharma Yoga Integral, una prestigiosa escuela de formación para instructores y profesores de Yoga en Uruguay y con ella hablamos acerca de esta práctica milenaria que surgió en oriente pero que sigue ganando terreno en occidente. ¿Qué es el yoga? ¿Quiénes pueden practicarlo? ¿Cómo se realiza una clase? ¿Está vinculado con una creencia religiosa? De estos y otros temas hablamos en este episodio de Juntos en la Experiencia para conocer más de cerca el yoga y promover su práctica que tantos beneficios puede traer a nuestra vida.

La web de la escuela es: http://www.dharmayogaintegral.com/ y su canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCfWViSWLhIWcu8DijGECRMA


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En el episodio de hoy, conocemos el trabajo del Maestro Marcos Arzuaga, autor del libro "Hacia una escuela productiva y sustentable", donde narra la experiencia que han llevado adelante en Baltasar Brum, departamento de Artigas, Uruguay, convirtiendo al centro educativo en foco de atención y cambio para la comunidad local, transformando la experiencia educativa tradicional en un faro guía hacia una localidad sustentable y orgánica.

Al Maestro Marcos Arzuaga y su equipo, los encuentran en Facebook: https://www.facebook.com/flogrosbrum/

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En el episodio de hoy, abordamos un tema muy sensible: el de las personas privadas de libertad y cómo el yoga se puede utilizar como herramienta para sembrar una semilla cambio hacia una vida mejor, sustentada en valores y a lograr la reincersión de esas personas cuando recobra su libertad.

Es un tema que para muchos resultará nuevo, tal vez polémico y es natural que un tema como el de las cárceles genere voces disonantes. Lo que sí te pido es que escuches el capítulo entero para conocer a Pamela y la obra que viene llevando junto a otros voluntarios, el por qué, el método, los resultados que han conseguido en estos años. Tal vez, luego de escucharla, puedas cambiar tu punto de observación y creer que hay un cambio y una recuperación posibles.

A Pamela Martínez y su equipo los encuentras en: https://www.facebook.com/YogayValores/

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En el episodio de hoy, te invitamos a escuchar el diálogo con Alejandra Goldfarb, musicoterapeuta argentina, quien habla acerca del rol de la música en la vida de las personas, la musicoterapia, el animarse a cantar, el problema con el exceso de volumen que estamos viviendo en esta época y muchos temas más.

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A Alejandra Goldfarb puedes encontrarla en www.alegoldfarb.com

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¿Te consideras adicto a las pantallas? ¿Cuánto de tu tiempo se dedica a ver tu teléfono, computadora o televisor? ¿Sufres de FOMO? ¿Te estás relacionando más con la pantalla que en forma directa?

Hoy conversamos con Santiago Bilinkis, tecnólogo y emprendedor argentino que presenta su nuevo libro Guía para sobrevivir al presente, donde analiza nuestra vida en función de las pantallas y la adicción a la que somos inducidos por medio de técnicas de las grandes compañías tecnológicas.
Una entrevista que no pretende alarmar, pero sí informar para que cada uno pueda tomar su decisión respecto a cómo invierte su tiempo en relación a las pantallas.

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Para bajar el capítulo al que se refiere Santiago en la entrevista, escribe a [email protected] y lo recibirás en tu correo electrónico.

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¿Has escuchado hablar de Mindfulness? ¿Es esta técnica ideal para reconectar con nuestro ser esencial en esta época de tanta información y vértigo?

Hoy conversamos con Silvio Raij, instructor de Mindfulness y autor de varios libros que imparte cursos a personas y organizaciones. Formado en India, España, Chile, EEUU y otros países, continúa aprendiendo y compartiendo estos conocimientos y es una de las excusas con las cuales comenzamos un diálogo sobre el mindfulness y la vida

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A Silvio Raij puedes encontrarlo en www.silvioraij.com

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Alimentarse es la base de una vida saludable y plena. Pero, ¿somos conscientes de cómo nutrir correctamente nuestro cuerpo o solo comemos de acuerdo a estados de ánimo y campañas de marketing que nos incitan a comprar tal o cual producto?

Para hablar de este tema fundamental en nuestra vida, recibimos al chef Javier Medvedovsky desde Barcelona, España para hablar sobre la cocina en el siglo XXI y la posibilidad de ser más conscientes a la hora de nutrir nuestro cuerpo.

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A Javier Medvedovsky puedes encontrarlo en www.espiritualchef.com

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¿Qué es el coaching? ¿Qué rol cumple en la vida en este siglo XXI? ¿Quién puede acceder a una sesión de coaching? ¿Qué diferencia hay entre visitar al psicólogo e ir al encuentro de un coach?

Recibimos a la Lic. Victoria Corsino para hablar sobre conceptos básicos que pueden ayudarnos a comprender el rol del coaching y sus posibilidades.

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Hoy hablamos de un tema particularmente sensible: el cuidado de la piel ante la exposición al sol. Para ello, invitamos a la doctora María Agustina Acosta, dermatóloga, miembro de la cátedra de dermatología en Uruguay, para hablar a fondo de un tema que nos compete a todos.

Un diálogo con Ale Labraga sobre este tema siempre actual. ¿Cómo cuidarnos y cuidar a los más pequeños? ¿Qué tipos de cáncer de piel existen? ¿Cómo cuidar la piel del fotoenvejecimiento? ¿Qué factor solar debe tener el protector? ¿Hay que evitar 100% el sol o es conveniente una exposición controlada?
Temas muy interesantes para informarse y adoptar conductas más saludables.

Si tienes alguna consulta sobre este espisodio o consulta para la doctora Acosta, puedes escribir a [email protected]

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