Hoy nos visita nuevamente la Dra. Graciela Moreschi, psiquiatra argentina, para hablar sobre un tema planteado por una oyente del Podcast: "Soltar y querernos más".

Un diálogo con Ale Labraga sobre este tema que abre varias puertas a nuestra existencia. ¿Cómo soltar una relación, un trabajo, un lugar donde vivimos, etc? Querenos más y reafirmarnos en el mundo de hoy. Temas muy interesantes para escuchar y reflexionar.

La Dra. Moreschi está en IG como @gracielanormamoreschi y en su sitio web: www.gracielamoreschi.com.ar

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¿De qué se trata la vida? ¿Es una aventura desafiante o pasó a ser una tortura llena de pesares para vos? ¿Cómo te hablás a vos mismo cada mañana al despertar? ¿Has escuchado con atención tu conversación interna? ¿Es positiva o todo el tiempo te estás auto-agrediendo?
De estas y otras cosas hablo en la Mesa de Café de todas las semanas en Juntos en la Experiencia.

¿Reflexionamos sobre esto? Te invito a escuchar el episodio y a compartir tu sentir en los comentarios o en las otras vías que te dejo por aquí debajo. ¡Gracias por acompañarme y aportar tu escucha!

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Hoy dialogo con Lea Kaufman, autora del libro "Apodérate de tu cuerpo" y quien llega, semana a semana, a miles de espectadores a través de su canal de Youtube "Movimiento Inteligente TV y en su web: www.leakaufman.com
El cuidado del cuerpo, las posturas, el sedentarismo, el ejercicio excesivo, el conocernos mejor para obtener un mayor bienestar, son algunos de los temas que conversamos con Lea, uruguaya de nacimiento, afincada en Barcelona, España y la exponente más conocida del método Feldenkrais en el mundo de habla hispana.
Un antes y un después en la actitud que tenemos hacia nuestro cuidado físico. Escúchalo y coméntalo.


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Hoy llego con una reflexión sobre nuestra participación activa en la conservación y mejora del medioambiente. Muchas veces nos quejamos sobre las condiciones en las que está nuestro entorno natural, sobre la degradación del ambiente, pero ¿qué estamos haciendo desde nuestro lado? ¿Cómo podemos aportar a la conservación y/o mejora de las condiciones ambientales?

¿Reflexionamos sobre esto? Te invito a escuchar el episodio y a compartir tu sentir en los comentarios o en las otras vías que te dejo por aquí debajo. ¡Gracias por acompañarme y aportar tu escucha!

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¿Qué es la memoria celular? ¿Cómo se aplica? ¿Quién puede recurrir a esta técnica? ¿Qué dolencias se podrían tratar con esta terapia? Estas y otras preguntas fueron formuladas a la terapeuta belga Nancy Jonckheere, quien nos explica todos los detalles del por qué de la Memoria Celular y cómo llegó a su vida.

A Nancy la encuentran en Facebook como Nancy Jonckheere.

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¿Te sientes fatigada? ¿Te sientes fatigado? Hoy, la reflexión de nuestra mesa de café es sobre el tema de la fatiga cuando falta poco tiempo para finalizar un nuevo año.
Establecer prioridades, escuchar a nuestro propio cuerpo, tomar momentos de descanso, ser consciente de la importancia de una buena nutrición, todos puntos que juegan a nuestro favor a la hora de mantener nuestros niveles de energía a tope y poder llegar a despedir el año desde un lugar de empoderamiento y no de autodestrucción.

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Hoy recibimos a la Dra. Graciela Moreschi, psiquiatra argentina, para hablar sobre "encontrar el sentido a la vida" en una época donde el sentirse vacío y sin asombro, es moneda común.

Un diálogo con Ale Labraga sobre este tema que abre varias puertas a nuestra existencia. El "por qué" y el "para qué", la muerte, el sentido, la vida, el asombro, la interconexión entre el mundo interno y el externo, el cambiar la mirada sobre nuestro día a día, son algunos de los temas que se irán tratando en la conversación.

La Dra. Moreschi está en IG como @gracielanormamoreschi y en su sitio web: www.gracielamoreschi.com.ar

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¿Alguna vez sentiste que cargabas una enorme mochila de piedras en tu espalda? ¿Y cuando pudiste quitártela de encima te sentiste pleno y ligero? De eso se trata "soltar", dejar partir personas, situaciones, ambientes que nos afectan y que vamos cargando a lo largo de nuestra existencia.
Este episodio es una reflexión para compartir sobre un tema planteado por una oyente del Podcast, Silvia, quien quiso ponerlo sobre nuestra mesa de café del día de hoy.
¡Bienvenidos!

La doctora Virginia Rodríguez, especialista en la aplicación de acupuntura para fertilidad dialoga con Ale Labraga y cuenta los detalles de esta técnica milenaria y su acción en conjunto con las avanzadas técnicas de reproducción asistida. Un capítulo ideal para quienes desean saber más sobre la medicina china, la acupuntura y para aquellos que están en busca de agrandar la familia.

¡Hola! Bienvenidos a este primer episodio de Juntos en la Experiencia. Hoy me presento a todos para que puedan conocer la historia que hay detrás de este Podcast, el por qué de su nombre, quién soy yo (Alejandra Labraga) y cuál es la invitación para transitar juntos en estos encuentros semanales. ¿Me acompañas? Desde ya, muchas gracias.