În episodul de astăzi vei afla motivul pentru care ești întrerup brutal de anumiți oameni atunci când ai o conversație. Vei invata sa gestionezi o astfel de situatie pentru a evita să intri in defensiva sau sa-ti scadă stima de sine.

Furia nu este un motiv de panică sau de regret. Furia de fapt este un semnal de alarmă sănătos, prin care organismul îți spune că o nevoie esențială a ta nu este îndeplinită.

În acest episod voi vorbi despre perfecționism și despre povestea mea legata de acest subiect delicat si sensibi, dar necunoscut altora.

Manipularea poate avea loc și între soți. În acest episod îți prezint un studiu de caz, interpretarea cazului și soluții.

Al doilea episod din seria "Manipularea Psihologică și narcisismul". În acest episod vei învăța semnele la care trebuie să fii atent pentru a nu cădea în plasa unui manipulator.

Al doilea episod din seria "Igiena mentală"

Primul episod din seria "igiena mentală". Te învăț să te pregătești emoțional pentru o nouă zi prin metoda imageriei.

În acest episod vei intra in lumea manipularii psihologice si a narcisismului