Vieraana oppimisvalmentaja Tuomo Loukomies. Keskustelussa aiheina oppiminen työelämässä, oppimiseen liittyvät myytit ja oppimisen optimointi.

Vieraana kirjoittaja, puhetaiteilija ja asennemuija Jenni Janakka. Aiheina rakkaus, rohkeus, minäkuva, ajattelumallit ja naisten asema.

Flow-tilassa on yhtaikaisesti läsnä viisi eri välittäjäainetta. Flow Fridayn seitsemännessä jaksossa syvennymme aivojen neurokemiaan flow-tilassa.

Flow-tilassa ajatteleva mieli poistuu tuntevan mielen tieltä ja aivot siirtyvät luoville aivoaalloille. Flow Fridayn kuudes jakso pureutuu aivojen rakenteeseen ja aivoaaltoihin.

Vieraana toimittaja, kirjailija ja Game of Thrones -asiantuntija Jussi Ahlroth. Teemoina tiedon ja kokonaisuuksien jäsentäminen sekä Thronesin jälkipuinti. HUOM! Spoilereita vasta jakson loppupuolella varoituksen jälkeen.

Flow-tilan portit aukeavat keskittymisen kautta ja keskittymisen suurin este tietotyössä on työrauha, joten tässä kolme vinkkiä sen parantamiseen.

Flow-tilalla on lukuisia virittäjiä. Flow Fridayn nelosjaksossa käymme läpi yksilön flow-tilan ympäristölliset ja psykologiset virittäjät.

Vieraana koomikko, kirjailija ja myymäläetsivälegenda Antto Terras. Aiheina olivat roustaus, kirjailijuus, komiikka ja myymäläetsivän tehtävät.

Flow-tila sisältää neljä vaihetta, etkä voi kokea flow'ta kulkematta niiden läpi. Flow Fridayn kolmosjaksossa puretaan auki eri vaiheita ja miten niihin päästään.

Flow-tilaan voi päästä lähes minkä tahansa asian parissa, mutta se vaatii kolmea asiaa. Flow Fridayn kakkosjakso pureutuu näihin edellytyksiin.