Just Mick - Il Podcast

L'effetto Dunning-Kruger è quel bias cognitivo, quell'inganno mentale per cui più ignorante sei su un tema, meno sai di esserlo. E più sei esperto, più ti sottovaluti.
Si tratta di uno dei quasi 200 pregiudizi cognitivi con cui conviviamo ogni giorno, ma è uno dei più particolari. Scoperto nel 1999 da David Dunning & Justin Kruger.

La mente è potente. Può essere esercitata. E ti può cambiare la vita. La meditazione mindfulness esiste da sempre, ma solo negli ultimi anni si sono fatte grandi scoperte scientifiche sul grande potere che si cela dietro questo tipo di meditazione. E ancora c'è molto da scoprire. Mindfulness: cos'è, perché fa bene, cosa provoca e come praticarla!

Le nostre esperienze di vita condizionano e modificano il nostro corpo a livello cellulare. L'epigenetica è una scienza giovane, ma con basi molto solide, e al centro delle ultime scoperte nell'ambito delle scienze biologiche, della neurofisiologia e della biofisica dei quanti. Si è capito che il nostro DNA è configurabile grazie all'epigenoma, che condizionato a fattori esterni ne inibisce determinate proprietà, modificando in modo dinamico quello che siamo.

Essere nel flusso, "in the zone", ci sono mille modi per descrivere quello stato mentale in cui ci sentiamo supereroi predestinati. Quel momento in cui tutto sembra accadere per il meglio senza che ne abbiamo realmente il controllo. Il Flow è oggetto di studio da parte delle neuroscienze da molti anni, ma nella storia esiste da sempre

Quanto soggettiva è l'arte? Perché ci piacciono alcune opere e altre no? Cosa ci succede quando osserviamo un dipinto? "The Beholder's Share", la parte dell'osservatore, è una teoria che ha oltre un secolo di vita, e che oggi trova solido supporto nel mondo delle neuroscienze. Ci aiuta a capire come percepiamo il senso estetico delle cose. Tutte, le cose.

Negli ultimi 25 anni c'è stata un'esplosione nella ricerca sulla coscienza e la percezione della realtà. Anil Seth guida un gruppo di ricerca che sta facendo dei passi interessanti nel definire cosa sia reale, e ci propone una teoria molto particolare: alluciniamo la realtà.

Dal 2012 i sogni lucidi fanno parte del sapere scientifico, con tanto di teorie, tecniche e terapie su come scatenarli e controllarli. Controllare i sogni è un desiderio di tutti. In questo video, le principali tecniche per avere un sogno lucido, più alcune interessanti curiosità sull'ingegneria del sonno e le ultime scoperte!

I déjà vu restano ancora oggi un mistero non risolto dalla scienza. Ci sono molte teorie a riguardo. Le più accreditate legano questa illusione ad una desincronizzazione di più parti del cervello. Solo ultimamente Akira O'Connor ha proposto una teoria che vede il déjà vu come una sistema sano di controllo dei ricordi, e non un errore di memoria.

Il 2018 è stato un anno incredibile per l'umanità. Abbiamo compiuto passi da gigante. Ma la maggior parte di queste notizie passa inosservata o non riesce ad avere la stessa forza mediatica che ha la politica, o la cronaca. Eppure, nel tentativo di migliorare la nostra esistenza e il nostro mondo, abbiamo bisogno di queste storie. Ci aiutano a capire che tutto è possibile. E che siamo una grande specie.

secondo alcune ricerche scientifiche assurde.
Per ogni tema c'è almeno una ricerca scientifica pronta a farci luce. A volte sono un po' assurde. Ma voi state attenti lo stesso lì fuori, che è un mondo difficile!
BUON NATALE 2018!