In deze podcast bespreken we het onderwerp gedragsverandering en leggen we uit welke antwoorden je in het nieuwe e-book kunt vinden. VERANDER JE GEDRAG IN 6 STAPPEN Hét ebook wat jou gaat helpen om op een gemakkelijke manier jouw ongewenste gedrag te veranderen. Gedragsverandering is namelijk géén kwestie van wilskracht. Het is een kwestie van […]

Iris de Goede is Orthomoleculaire Therapeut en op instagram kun je haar kennen als @fitmetiris. Ze vertelt ons alles over de juiste voeding voor het lichaam en hoe we beter voor onszelf kunnen zorgen. We bespreken de darmen, jezelf ontspannen en of supplementen nodig zijn bij een uitgebalanceerd voedingspatroon. Kortom te veel interessante informatie in […]

We geven een update omtrent de camperreis. Het zijn gekke tijden en in deze bizarre tijden is niets zeker en veranderd alles super snel. We hebben geen vaste woon- of verblijfplaats en zo is het vertrek van onze camperreis ook ineens niet meer zo zeker. Gaan we nog? Hoe voelen we ons op dit moment? […]

Deze aflevering zitten we met Maartje van Gestel (Instagram: @maartjemariacom). We hadden een super interessant en inspirerend gesprek waarbij Maartje alles vertelt over haar voorbereidingen op de Iron Man die ze afgelopen december heeft volbracht, haar boek, haar vegan lifestyle en over hoe haar omgeving reageerde op haar vegan overstap. Wij zijn al een tijdje […]

We vertellen jullie alles over de voorbereiding van ons camperlife avontuur en beantwoorden al jullie vragen die jullie stelden op onze social media kanalen. Een persoonlijke update dus! Veel luisterplezier.

Leonie van der Grinten aka @meesterleonie is strafrechtadvocaat. Ze deelt veel van haar werk op social media met als missie om strafrecht en de maatschappij dichter bij elkaar te brengen. We spraken met haar over van alles op het gebied van strafrecht. Uiteraard stelden we haar ook de meest gestelde gewetensvraag. Kortom het was weer […]

Charlotte Labee is brain balance expert en auteur van het boek Brain Balance. We gaan met haar in gesprek over de werking van het brein en hoe je nu de juiste balans in je brein kunt krijgen door bijvoorbeeld de juiste voeding en rust. Het brein is een ondergeschoven kindje als het aankomt op voor […]

Sander de Wijn is tophockeyspeler en weet als geen ander hoe je topsport moet bedrijven. Inmiddels heeft hij twee Olympische spelen op zijn naam staan (Londen 2012 & Rio 2016) en maakt hij zich op voor zijn derde spelen (Tokyo 2020). We hebben het er over hoe hij zorgt dat hij gefocust blijft in aanloop […]

Deze keer nemen de we podcast in een iets andere setting op. Maarten (@maarten.degroot) en Bastiaan (@bastiaanlammers) praten een uur lang over kwetsbaarheid, burn-out en mannelijkheid. Stellen wij ons eigenlijk kwetsbaar op? En hoe moeilijk is het om je kwetsbaar op te stellen richting je omgeving, familie en/of vrienden als man zijnde? We praten erover […]

In deze podcast beantwoorden we allerlei vragen die jullie hebben gesteld via onze social media kanalen. ”Wat is de beste beslissing die je ooit hebt gemaakt?”, ”Hoe houden we de relatie leuk terwijl we samenwerken?”, en nog veel meer vragen gaan we in deze podcast van JUST.talkaboutit beantwoorden. Wederom een openhartig en eerlijk gesprek met […]