К себе навстречу

К себе навстречу

By Тамара Гайнуллина и Карина АлексанянHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

К себе навстречу episodes

  • Здоровые и нездоровые отношения – где проходит грань между ними?
    В шестом выпуске подкаста "К себе навстречу" 
    Карина и Тамара разложили по полочкам здоровые и нездоровые отношения.

    Вас ждут:

    Признаки нездоровых отношений

    Три необходимых экзистенциальных условия хороших отношений

    Восемь потребностей в отношениях

    А также задание выпуска 


    
Инстаграм* закрытого Арт-терапевтического сообщества для женщин: https://instagram.com/tamara.art.therapy/

    О Тамаре подробнее тут: https://vk.com/women.and.psychology/


    Женское закрытое сообщество «Дом женской души», где можно обсудить выпуски:

    https://t.me/houseofwomansoul




    *продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России

    36 min
  • Для чего мы вступаем отношения? Не хотеть отношений это нормально?
    В пятом выпуске подкаста "К себе навстречу" вас ждут:

    Приятные и важные новости от Тамары

    Историческая справка, (которую мы заслужили) от Карины

    Узнаем, когда придумали любовь и вернёмся в XXI век

    Какие потребности мы закрываем, вступая в отношения? 

    Чувство одиночества, или что нам показал ковид

    Задание выпуска и клиффхэнгер

    Инстаграм* закрытого Арт-терапевтического сообщества для женщин: https://instagram.com/tamara.art.therapy/

    О Тамаре подробнее тут: https://vk.com/women.and.psychology/


    Женское открытое сообщество, где можно обсудить выпуски:

    https://t.me/houseofwomansoul

    *продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России

    26 min
  • Почему одному работа с психологом помогает, а другому нет

    В четвёртом выпуске подкаста "К себе навстречу" вы услышите:


    Существует ли подход в психологии, который подойдёт всем?

    Что общего между первым сексом и первой встречей с психологом?

    Какова цена успешной терапии?

    А ещё фирменные медицинские метафоры от Карины 


    Также в конце вас ждёт задание выпуска



    Узнать о Тамаре поподробнее можно тут: https://instagram.com/tamara.art.therapy/

    и тут: https://vk.com/women.and.psychology/


    Женское открытое сообщество, где можно обсудить выпуски:

    https://t.me/houseofwomansoul

    38 min
  • История о партизане, или зачем нужны психологи?


    Раз и навсегда закрываем тему про моду на психологов, рассказываем, как их выбирать,

    нормально ли, если у психолога слёзы во время сессии, и по традиции предлагаем задание выпуска, чтобы себя поисследовать.


    Эти темы Тамара и Карина поднимают в третьем эпизоде подкаста "К себе навстречу"


    Узнать о Тамаре поподробнее можно тут: https://instagram.com/tamara.art.therapy

    и тут: https://vk.com/women.and.psychology


    Женское открытое сообщество, где можно обсудить выпуски:

    https://t.me/houseofwomansoul


    38 min
  • Почему крепкие социальные связи всегда актуальная валюта?
    Как найти друзей во взрослом возрасте? Наш опыт.

    Дружба между мужчиной и женщиной существует?

    Может ли наш партнёр закрыть все наши потребности?

    Об этом Тамара и Карина поговорили во втором эпизоде подкаста "К себе навстречу"


    Узнать о Тамаре поподробнее можно тут: https://instagram.com/tamara.art.therapy

    и тут: https://vk.com/women.and.psychology


    Женское открытое сообщество, где можно обсудить выпуски:

    https://t.me/houseofwomansoul

    44 min
  • Про подведение итогов и осознания

    Писать пост в стиле «25 вещей, которые я осознала к 25 годам» — глупость или мудрое решение ?

    Мы захотели зафиксировать мысли, которые нам помогают по жизни, и в этом выпуске вы узнаете:

    Кто может считаться хорошим человеком?

    Что помогает происходить изменениям?

    Как нам мешает установка «все или ничего»?

    Именно эти вопросы обсудят Тамара и Карина в первом эпизоде подкаста "К себе навстречу"

    Узнать о Тамаре поподробнее можно тут: https://instagram.com/tamara.art.therapy
    и тут: https://vk.com/women.and.psychology

    Женское открытое сообщество, где можно обсудить выпуски:

    https://t.me/houseofwomansoul

    28 min

About К себе навстречу

From the publisher's feed

Подкаст для девушек и женщин, которые хотят исследовать себя и готовы смело шагать себе навстречу.

Авторы и ведущие: