咖啡 OR TEA

1.关于本书介绍以及推荐理由

2.关于理财的意识建立，做过的尝试

3.想出10个想变富有的理由（钱钱语录：金钱有一些秘密和规律，要想了解这些秘密和规律，前提条件是，你自己必须真的有这个愿望。）

4.有的人抱怨经济下行，而有的人闷声发大财，所以为什么赚钱的人不能多我一个？（来自贫苦搬砖人的穷的自我剖析）

5.无论在什么时候都不能把希望只寄托在一份工作上这个观点直戳我心

6.“鹅”是本金，养它得到利息。把钱分为三部分，分别为日常开销，梦想目标和养鹅账户。

7.72小时法则，拖延症出来挨揍

8.对于负债的态度，书中的关于债务的忠告分享

9.好物分享之理财妙招推荐

片尾曲：《如果有一天我变得很有钱》毛不易

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一、盘点后疫情时代旅游火起来的国内城市

1. 淄博烧烤
2. 贵州“村超”
3. 天津跳水大爷
4. 哈尔滨为代表的东北三省

二、网红城市吸引游客的独特魅力

1. 城市地域特点
2. 文化（民俗、历史、语言）
3. 美食
4. 景点
5. 配套服务

三、社交媒体对网红城市的传播作用

1. 如何营造热点话题
2. 如何推广城市特色

四、网红城市的未来趋势

1. 讨论在未来如何继续保持城市的流量吸引力
2. 提出一些建议使城市在竞争中保持领先地位
3. 作为天津人，我们能为宣传天津做些什么呢？文旅局还需要做些什么？

五、好物分享

1. 天津桥文化
2. 天津相声

片头曲：《路过你的青春》歌之初乐队

片尾曲：《We Are The World》群星

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一、导演及创作背景介绍

二、故事内容简介

三、分集讨论

《雨霖铃》

1. 为什么会用这个《雨霖铃》为这集的标题呢？

2. 瑞龙脑香是什么？

《如梦令》

1. 李清照是个怎么样的人呢？

2. 她与梅香的关系是怎样的？

3. 聊聊李清照的婚姻观

《浪淘沙》

1. 苏轼、王安石、司马光的关系

2. 沉香与苏轼

《南柯子》

1. 黄庭坚与范信中——回生香（甲香）

2. 关于香与臭的界限

《青囊行》

1. 华佗与曹操——艾香

2. 医生与政治家的立场分歧

四、好物分享

片尾曲：《如梦令》音谋论/音阙诗听

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1.导演及演员的介绍，电影在影坛的地位

2.主要内容介绍以及时代背景

3.邓丽君及邓丽君歌曲的影响力以及在电影里的作用

4.如何看待这部电影，对于展现真实又丰富且不一定符合你的三观的文艺作品的态度

5.抱团取暖的男女主人公是爱情吗？

6.豹哥短短的出场时间为什么更容易走进观众的心

7.红玫瑰和白玫瑰的人生抉择，异地恋的艰难维持，是爱情太虚幻还是人性太复杂

8.如何看待电影最后的结局，算是happy ending吗？

祝大家：新年进步 恭喜发财 一帆风顺 身体健康     事事如意 龙马精神 如意吉祥 大吉大利     万事顺意 友谊万岁

片头曲：《Love letter》电影配乐

片尾曲：《甜蜜蜜》邓丽君

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1.30岁如期而至，对于她的到来是以怎样的心态和状态去面对的?

2.20+的你和30+的你发生了什么变化，喜欢这种变化吗？

3.回顾20多岁的这些年，那些酣畅淋漓和至暗时刻对现在的你有什么影响，如何用一句话或者一个词概括你的20代。

4.现在的你是小时候幻想过的30岁吗？关于追逐和放逐，坚持和和解，长大和成熟的讨论。

5.怎么看待年龄焦虑以及现在对于年龄带来的社会压力。

6.新阶段新开始，我们拥有光明的未来,30岁之后的阶段性规划。

7.好物分享

   杜素娟关于三十岁的讲座

片尾曲：《我还年轻 我还年轻》老王乐队

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一、节目相关内容介绍

1. 节目类型：自驾旅行纪实类真人秀

2. 播出平台：浙江卫视；爱奇艺

3. 节目口号：向外探索世界，向内认知自我

4. 播放集数及每集时长：约 75 分钟/集；10集

5. 兄弟局、夫妻局、闺蜜局

6. 主要嘉宾介绍：郑恺、孟鹤堂、伯远（山海探路小队）张亮、杜海涛（新疆站飞行嘉宾）

二、开篇文案分享及相关讨论

人为什么要旅行？

有人说：旅行是为了逃离生活的贫瘠

有人说：和爱的人一起出发才是旅行

也有人说：旅行永远在路上

人们总在思考旅行的意义

而遗忘了上路

当已为人父的中年男孩

碰上初出茅庐的社会新人

与34岁的顽童少年相遇

一场浩浩荡荡的自驾之旅

向着山野万里

以星空为幕

大地为营

向山而行

向海而居

和新旧朋友同行

与陌路之缘相遇

向外探索世界

向内认知自己

人生是旷野

而不是轨道

肆意飞驰吧

向着山海出发

讨论：

1. 现在的你对“人为什么要旅行？” 这个命题的答案是什么呢？

2. 聊聊怎么做才能“向外探索世界，向内认知自己”

3. 聊聊不同的旅行方式：自驾or自由行 vs 跟团；露营vs房车vs酒店vs民宿

三、山海探路小队新疆之旅分享

第一天：乌鲁木齐——安集海大峡谷

第二天：安集海大峡谷——布隆温泉

第三天&第四天：布隆温泉——赛里木湖

四、旅行中有意思的点讨论

1. “张亮：看到美景会有点悲伤；海涛：悲伤是因为我们是旅人”你怎么看？

2. 怎么能成为旅途中的独行侠呢？

五、好物分享——适合旅行的歌曲

1. 《公路之歌》痛仰乐队

2. 歌手推荐：Anson Seabra

片头曲：《平凡之路》朴树

片尾曲：《Christmas List》Anson Seabra

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1.时代背景和作者介绍

2.内容简介

3.关于知更鸟的简单科普以及它在小说中的意象

4.关于教育，这本书的教育意义在哪里以及在阿迪克斯身上学到了什么

5.关于偏见、歧视和独立思考

6.关于阅读以及社会上很多人正在丧失文化体力

7.好物分享

   电影《乔乔的异想世界》

   综艺《向山海出发》

片尾曲：《有可能的夜晚》曾轶可

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1. 郑秀文：《终身美丽》

作词：林夕

作曲：陈辉阳

2.杨千嬅：《还有事情可庆祝》

作词：林若宁

作曲：Eric Kwok（郭伟亮）

3.古巨基：《必杀技》

作词：林夕

作曲：林健华

4.张学友：《遥远的她》

作词：潘源良

谱曲：谷村新司

编曲：卢东尼

5.张国荣：《Monica》

作词：黎彼得

作曲：吉川晃司

6.王菲：《给自己的情书》

作词：林夕

作曲：江志仁

7.Beyond：《海阔天空》

作词作曲：黄家驹

编曲：Beyond、梁邦彦

8.陈奕迅：《葡萄成熟时》

作词：黄伟文

作曲：Vincent Chow、Anfernee Cheung

9.吴雨霏：《吴哥窟》

作词：林若宁

作曲：陈珀

10.陈慧娴：《傻女》

作词：林振强

作曲：M. L. Diego和M. T. Diego

11.林子祥：《分分钟需要你》

作词：郑国江

作曲：林子祥

12.张敬轩：《樱花树下》

作词：林若宁

作曲：伍卓贤

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1.关于电影的取景地曼彻斯特，关于演员导演的简单介绍

2.关于电影的获奖情况口碑和电影介绍

3.观影感受和情绪的分享（哪个片段开始落泪）

4.我们都有权利不与自己的过去和解（假设人生逆境，该如何继续生活）

5.怎么看待电影里lee的角色，怜惜？不可原谅？

6.关于Patrick与生母见面的桥段分享

7.关于电影的结局感到意外吗？

8.好物推荐

片尾曲：《Boston》Augustana

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一、介绍小说《了不起的盖茨比》及其作者菲茨杰拉德

二、时代背景

三、概述小说中的主要人物及情节

四、盖茨比“了不起”在哪里

五、主要人物讨论

1. 黛西
2. 汤姆
3. 盖茨比

六、象征主义的运用

1. 眼镜的广告牌
2. 绿光

七、聊聊“美国梦”

八、好物分享

B站——杜素娟聊文学

片头曲&片尾曲：《Young And Beautiful》Lana Del Rey

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