咖啡因Open Book

By 作家咖啡因

打開一本書，打開新世界，打開人生百態，歡迎來到咖啡因OPEN BOOK，本節目由有有心林與城邦出版集團布克文化、商周出版攜手合作，陪你一起打開全世界！

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The podcast currently has 117 episodes available.

咖啡因Open Book episodes:

June 09, 2026 不是冷淡！ I人談感情，最容易被誤會的事_越內向越成功02_咖啡因OpenBook

不需假裝外向，發揮低調本色，內向就是你的最大優勢！

越是內向、不喜熱鬧、覺得自己格格不入、

越有發展「深度社交」的潛力。

讓安靜與低調成為你不可或缺的「軟實力」，

默默發揮影響力，讓全世界看到你。

本書作者身為內向者，卻能任職於google、twitter這種高度互動性的產業，

即是透過上述特質，加上運用「無壓力社交」法，

化阻力為助力，打造超強工作團隊與職場人脈。

所有身為內向者的人都能從本書所分享的人際要訣中獲益。

商周出版

《越內向，越成功：Google媒體關係總監、Twitter總編親授，給內向者的「無壓力社交法」，輕鬆建立深刻人脈》

https://www.books.com.tw/products/0011045753?srsltid=AfmBOor7eOHadKkHkBFNONHEVcxAjnkSWvd5WTD45bm2aBB2mL5k8SYa

#人生哲理

#閱讀

#情感

#感情

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June 08, 2026 越內向，越成功：Google媒體關係總監、Twitter總編親授，給內向者的「無壓力社交法」，輕鬆建立深刻人脈_咖啡因OpenBook

不需假裝外向，發揮低調本色，內向就是你的最大優勢！

越是內向、不喜熱鬧、覺得自己格格不入、

越有發展「深度社交」的潛力。

讓安靜與低調成為你不可或缺的「軟實力」，

默默發揮影響力，讓全世界看到你。

本書作者身為內向者，卻能任職於google、twitter這種高度互動性的產業，

即是透過上述特質，加上運用「無壓力社交」法，

化阻力為助力，打造超強工作團隊與職場人脈。

所有身為內向者的人都能從本書所分享的人際要訣中獲益。

商周出版

《越內向，越成功：Google媒體關係總監、Twitter總編親授，給內向者的「無壓力社交法」，輕鬆建立深刻人脈》

https://www.books.com.tw/products/0011045753?srsltid=AfmBOor7eOHadKkHkBFNONHEVcxAjnkSWvd5WTD45bm2aBB2mL5k8SYa

#人生哲理

#閱讀

#人間心理

#i人

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June 02, 2026 如何讓情緒保持穩定？快速擺脫壓力，告別焦慮_心智教練鍾育騰採訪(下)_咖啡因openbook

真正的強大不是不會受傷，而是受傷後能在30秒內重新站起來！情緒崩潰的那一刻，如何穩住自己？超過500位學員親身印證！別人需要思考才能冷靜，你只需要30秒就能平靜！

布克文化出版

30秒情緒急救法：哈佛、史丹佛、柏克萊等多所大學證實！諮商心理師鍾育騰教你快速擺脫職場、人際、家庭壓力，告別焦慮、失眠的83個情緒處方箋

https://www.books.com.tw/products/0011041263?gad_source=1&gad_campaignid=16581787626&gbraid=0AAAAAD4DKPzmmHjMsvSleFRyH09SmsSYt&gclid=Cj0KCQjwkrzPBhCqARIsAJN460n3UrcMaubSgV3vV8VUKG0g4MHFESbuk93MP4DAJ_4PAlFwMoqskNoaAli8EALw_wcB

#人生哲理

#心理

#情緒

#壓力

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June 02, 2026 30秒情緒急救法，快速擺脫壓力，告別焦慮_心智教練鍾育騰採訪(上)_咖啡因openbook

真正的強大不是不會受傷，而是受傷後能在30秒內重新站起來！情緒崩潰的那一刻，如何穩住自己？超過500位學員親身印證！別人需要思考才能冷靜，你只需要30秒就能平靜！

布克文化出版

30秒情緒急救法：哈佛、史丹佛、柏克萊等多所大學證實！諮商心理師鍾育騰教你快速擺脫職場、人際、家庭壓力，告別焦慮、失眠的83個情緒處方箋

https://www.books.com.tw/products/0011041263?gad_source=1&gad_campaignid=16581787626&gbraid=0AAAAAD4DKPzmmHjMsvSleFRyH09SmsSYt&gclid=Cj0KCQjwkrzPBhCqARIsAJN460n3UrcMaubSgV3vV8VUKG0g4MHFESbuk93MP4DAJ_4PAlFwMoqskNoaAli8EALw_wcB

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May 18, 2026 揭露英國王室二十五年終極真相，徹底顛覆你對溫莎家族的想像_凱特王妃與梅根_《宮廷風暴：溫莎王室的動蕩與真相》（下）咖啡因OpenBook

一本以最辛辣筆調，揭露英國王室二十五年，權力、婚姻，與媒體糾纏的終極真相，徹底顛覆你對溫莎家族的想像。

空降《紐約時報》、Amazon暢銷榜第一名

入選《華盛頓郵報》、《ELLE》雜誌、《Town & Country》2022年度最佳書籍

被譽為「令人上癮」的王室內幕巨作！

從黛妃車禍引爆的悲劇，到「夠了」（Never again）成為女王的口頭禪，誓言不再容許任何家族成員因光芒過盛而動搖王室──卻未料二十一世紀，仍以哈利與梅根的另類出走，揭開全新危機的序幕。

本書縱橫二十五年，看卡蜜拉如何從全民敵人到加冕王后、威廉與哈利在不同道路上漸行漸遠、凱特以優雅手段穩固地位、安德魯的醜聞如何摧毀自我，及梅根如何攀權附貴力爭上游……

作者堤娜．布朗是觀察英國王室超過三十年的王牌資深記者，曾任《紐約客》總編輯。她以銳利的洞察、華麗卻帶冷嘲的文字，解構女王、王子、王妃與整個家族如何在權力、媒體與情感間步步為營。

《宮廷風暴》是一份殘酷真實的宮廷生存筆記，更是一封寫給權力與家族神話的冷酷情書。布朗讓人思索：王室之於現代國家的意義與角色為何？英國王室在後伊莉莎白二世時代如何走下去？她讓我們看見皇冠背後，不只是童話，而是一面映照人性、欲望與時代轉型的巨大鏡子。

商周出版

宮廷風暴 : 溫莎王室的動蕩與真相（空降《紐約時報》暢銷榜．令人上癮的王室內幕巨作．《紐約時報》《華盛頓郵報》年度好書）

https://www.books.com.tw/products/0011037356?srsltid=AfmBOopFZqRmLyR29mAR5ADLvTEew9VQ6Uv4dGvNoZDCq1LtvJJiBzCb

#人生哲理

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#王妃

#王室

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May 13, 2026 揭露英國王室二十五年終極真相，徹底顛覆你對溫莎家族的想像_黛妃與卡蜜拉《宮廷風暴：溫莎王室的動蕩與真相》（上）咖啡因OpenBook

一本以最辛辣筆調，揭露英國王室二十五年，權力、婚姻，與媒體糾纏的終極真相，徹底顛覆你對溫莎家族的想像。

空降《紐約時報》、Amazon暢銷榜第一名

入選《華盛頓郵報》、《ELLE》雜誌、《Town & Country》2022年度最佳書籍

被譽為「令人上癮」的王室內幕巨作！

從黛妃車禍引爆的悲劇，到「夠了」（Never again）成為女王的口頭禪，誓言不再容許任何家族成員因光芒過盛而動搖王室──卻未料二十一世紀，仍以哈利與梅根的另類出走，揭開全新危機的序幕。

本書縱橫二十五年，看卡蜜拉如何從全民敵人到加冕王后、威廉與哈利在不同道路上漸行漸遠、凱特以優雅手段穩固地位、安德魯的醜聞如何摧毀自我，及梅根如何攀權附貴力爭上游……

作者堤娜．布朗是觀察英國王室超過三十年的王牌資深記者，曾任《紐約客》總編輯。她以銳利的洞察、華麗卻帶冷嘲的文字，解構女王、王子、王妃與整個家族如何在權力、媒體與情感間步步為營。

《宮廷風暴》是一份殘酷真實的宮廷生存筆記，更是一封寫給權力與家族神話的冷酷情書。布朗讓人思索：王室之於現代國家的意義與角色為何？英國王室在後伊莉莎白二世時代如何走下去？她讓我們看見皇冠背後，不只是童話，而是一面映照人性、欲望與時代轉型的巨大鏡子。

商周出版

宮廷風暴 : 溫莎王室的動蕩與真相（空降《紐約時報》暢銷榜．令人上癮的王室內幕巨作．《紐約時報》《華盛頓郵報》年度好書）

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May 11, 2026 身體是看得見的潛意識、摸得到的吸引力法則_成為你自己的身心覺察療癒師：從身體看懂潛意識，療癒自己和別人的內在小孩_趙采榛老師_咖啡因Openbook

身體，就是你看得見的潛意識

身體就是摸得到的吸引力法則

身體全然反映出你的人生命運

身體的疼痛，就是你隱藏已久的內在心痛

身體的症狀，是內心長期哭喊的求救訊號

身體的疾病，儲存你不為人知的兒時創傷

如果你想成為自己生命中最好的療癒師，那這本書是寫給你的：帶你從身體的症狀、疾病開始了解自己的內在心靈訊息，讓你從此刻就能學習如何療癒自己。

布克文化出版

《成為你自己的身心覺察療癒師：從身體看懂潛意識，療癒自己和別人的內在小孩！》

作者：趙采榛

https://www.books.com.tw/products/0011037434

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#內在小孩

#靈性

#療癒

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May 06, 2026 你是真的卡到陰嗎？怎麼判斷？洞悉陰陽事，安頓俗世心_劉厝派掌門脈系大鼎道長採訪（下）咖啡因Openbook

天之道，人之道，神鬼之道。有誰真正知道？

道士可說是作為人與鬼神之間溝通的橋梁，

劉厝派掌門脈系傳承人劉啟盈現身說法，

以科學精神+親身經歷的真實故事，親自解答問題。

布克文化出版

洞悉陰陽事，安頓俗世心：且聽劉大鼎道長，用一盞茶的工夫，講些你我日常裡的鬼神奇聞

https://www.books.com.tw/products/0011035835?srsltid=AfmBOor8ZbJ4yHgym1rWrwuKbq33vABgAxnNbgby2Yss1LHi0sig1YTt

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#靈異

#靈異故事

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May 04, 2026 卡到陰應該去上健身房？洞悉陰陽事，安頓俗世心_劉厝派掌門脈系大鼎道長採訪（上）咖啡因Openbook

天之道，人之道，神鬼之道。有誰真正知道？

道士可說是作為人與鬼神之間溝通的橋梁，

劉厝派掌門脈系傳承人劉啟盈現身說法，

以科學精神+親身經歷的真實故事，親自解答問題。

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洞悉陰陽事，安頓俗世心：且聽劉大鼎道長，用一盞茶的工夫，講些你我日常裡的鬼神奇聞

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April 30, 2026 40年教學經驗總結_楊田林老師的教學方法論_咖啡因Openbook

人文企管講師楊田林老師，40年教學經驗分享。教學，是技法，也是心法；是方法的累積，更是人生的修煉。

布克文化出版

教學人生（人文企管講師楊田林老師40年教學經驗總整理，《教學基本功》+《教學心法》

作者：楊田林老師

https://www.books.com.tw/products/0011034343?srsltid=AfmBOopQ7cZOIyJj7qy0WJLgEmcvHe04YZ05pPB4wq2RLhyTVMd8XFNH

#人生哲理

#閱讀

#教育

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