KærligStyrke

Selvværd er det fundament vi bygger vores liv og relationer på. Det har betydning for den måde vi oplever og tolker det, der sker i vores liv. Når vi er voksne, fortsætter vi med at se og tale til os selv på den måde vores omsorgspersoner gjorde. Derfor kan det have afgørende betydning for vores livskvalitet, at skabe bevidsthed om dette og lære, at blive og være vores egen mest kærlig støtte og heppekor. Det kan gøre en verden til forskel. Vi kan opleve det som, at verden omkring os ændre sig - Indefra og ud.
Jeg prøver som altid at inspirere til udvikling. Det kommer fra mit hjerte. God fornøjelse.

Selvbevidsthed er det egoisme? Nogen synes det er, men hvad mener du?
At have bevidsthed og selvindsigt, altså SE bevidst kan forandre ens liv, give nøglen til at kunne skabe dét liv man SELV ønsker og drømmer om. Uden selvindsigt og selvbevidsthed HVORDAN ved man så, hvad der styrer ens handlinger og hvad der farver de briller man ser verden igennem.
Er det egoisme at lytte til sig selv, sine livsværdier og skabe præcis det liv man gerne vil - Bevidst.
Jeg giver et eksempel fra mit liv - fra ubevidst til bevidst handling, der bygger op.

Kender du dig selv. Har du en sund og kærlig selvforståelse. Hvordan VED du, at du kender dig selv? Hvad skal vi overhovedet bruge selvindsigt til, er det ikke nok andre kender os?
Der findes mange veje til selvindsigt, selvbevidsthed og selvforståelse. Hvordan gør du?
Her er lidt inspiration. God fornøjelse.

Jeg vil ikke puttes i en kasse, en udtalelse jeg ofte bliver mødt med, når jeg taler om TT38 Talenter og Enneagrammet. Hvem bryder sig om at blive puttet i en kasse. Vi vil alle gerne være frie til selv at bestemme. Men hvis du ikke er bevidst om dig selv og din adfærd, vil der så ikke opstå mismatch? ER TT38 Talenter og Enneagrammet kasser?

En kort "find ro" Meditation.
Jeg bruger den, som en lille pause i en travl hverdag, til at finde ro, mærke mig selv, især hvis tanker eller følelser kører afsted med mig eller hvis jeg skal centrere mig, inden et mødet - privat eller på arbejdet.
God fornøjelse

I det her afsnit taler jeg om tillid. Hvad vil det sige at have tillid. Er tillid noget, der kan gå i stykker og for altid. Hvis du er blevet svigtet, kan du så aldrig have tillid igen og hvordan med tillid til "noget større end os selv". Og Tillid er det totalt fravær af tvivl. Jeg når rundt om lidt af det hele.
Jeg deler min erfaringer, det jeg har lært og mine indsigter til inspiration til dig, der oplever udfordringer med det at vise eller have tillid. Tips til, hvor du kan starte med at gen-opbygge.
Vil du vide mere, er tøv ikke med at kontakte mig.

Vi har dem alle ind imellem udfordringer i parforholdet - større eller mindre.
Lyt med her og hør, hvordan indsigt i TT38 Talenter gav et par muligheden for (større) forståelse for hinanden og gav et sprog til at tale om "elefanten i rummet" uden at gøre hinanden forkerte.
TT38 talent rapporten kan hjælpe os til at se hinandens styrker og begynde at bruge hinanden (mere) meningsfuldt - til glæde for begge parter. Indsigten kan være konflikt-løsende, når den gensidige respekt følger med.
Har du spørgsmål så tøv ikke med at kontakte mig.
God fornøjelse.

Personlig Udvikling har mange veje og intet er spildt eller forkert. Men at starte med en form for fundament, kan have sine fordele. Selvværd, Selvindsigt og viden om, at det er en selv, der kan skrue op og ned for følelserne, er et godt udgangspunkt for Personlig Udvikling, er min erfaring.
Som altid når det gælder KærligStyrke, er det ment som inspiration og erfaringsdeling.
God fornøjelse.

At tage mig af mit shit og opbygge selvværd. Er det der er mit mål. Dette afsnit er et lille indblik i min selvindsigt, erkendelse og tagen ansvar hjem, for at stoppe en social arv. Jeg er på ingen måder perfekt. Perfekt findes ikke, hvis du spørger mig. At stoppe en social arv handler ikke om at være perfekt, det handler om at tage ansvar for sit eget velbefindende, opbygge selvværd og tænke over, hvilke rollemodel vil jeg være, hvad ønsker jeg at lære mine børn osv.
I sidste talte jeg lidt om mine forældre, så det er kun fair, at jeg også bringer mit eget shit på banen. At tage sig af sit eget shit er aldrig for sent og det vil heale gennem generationer til hver en tid.

Fortid er fortid og den kan vi løbe fra, eller kan vi?
Nogen gange prøver vi, at undgå at føle noget ubehageligt med det resultat at ubehaget trækkes i langdrag og påvirker de nærmeste og kæreste, fremfor at heale såret, tage konflikten en gang for alle og opleve glæden, tilfredsheden og styrken der kommer med at heale de sår, der skal heales og lukke de døre, der skal lukkes og bygge sit selvværd op inde fra og ud. Kort ubehag for lang tids tilfredshed.
Giver du ubevidst en social arv videre til dine børn? Hvad kan der ske ved det? Jeg giver et eksempel på det og hvad jeg mener kunne have gjort en forskel. En verden til forskel.
Det er aldrig for sent, at stoppe en social arv og bygge sit selvværd op. Det kan gøre en verden til forskel ikke bare for dig. Det ér muligt!