Sign up to save your podcasts
Or
Share Kafa Rüzgârı
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Kafa Rüzgârı
By kafaruzgariSports
Kafa Rüzgârı episodes
- Bu hafta hastalık sonrası antrenmanlara nasıl döneceğimizden bahsettik.
• İyileştikten sonra hemen kaldığımız yerden başlayabilir miyiz?
• Hastalık 1 haftadan uzun sürerse ne yapmak lazım?• Sağlığı ön planda tutup kendimizi bir süre engellemenin yolları nelerdir?21 min - Triatlon için hangi appleri kullanıyoruz?
Bu bölümde yaptığımız sporlarda kullandığımız applerden ve diğer teknolojilerden bahsettik.
26 min - Barcelona Raporu
Bu bölümde Barcelona yarı maratonunu hakkında konuştuk.
• Organizasyon nasıldı?• Barcelona'da nereden jel temin edilir?• Kelepir masaj tabancası nasıl alınır?• U2 gerçekten orada mıydı?30 min - Hedef yarış: Kotor
Bu bölümde önümüzdeki sezon yapmayı planladığımız triatlon ve diğer yarışlardan bahsediyoruz.
• Kotor dünyanın en güzel triatlon parkuru mu?• Maratondan sonra Marmaray'a binmek zor mu?• Karaköy Sarıyer hattında çalışan otobüsler neler?Cevaplar bu bölümde.28 min - Sezonun ilk yarışları: Barcelona
Bu bölümde, önümüzdeki sezonda girmeyi planladığımız ilk yarış olan Barcelona yarı maratonundan bahsettik.
Kaan neden maratona gidemedi?Barcelona'da nasıl hostel kapatılır?Soğuk havada koşu için nasıl giyinmek lazım?Tüm cevaplar bu bölümde.20 min - Neden yarışıyoruz?
Bu bölümde bizim gibi amatör sporcuların neden yarışlara katıldığını konuştuk.
• Birinci olamayacaksak yarışa girmenin ne anlamı var?• Yarış aslında nedir?• Türkiye'de düzenlenen belli başlı yarışlar nelerdir?26 min - Triatlon sporuna yeni başlamak isteyenlere neler önerebiliriz?
İstanbul'da bisiklete binmek tehlikeli mi?
Koşuya başlamak için ne yapmalı?Havuz kenarında koşmalı mı?Soruların cevapları yeni bölümümüzde.
23 min - Triatlona nasıl başladık?
İlk bölümümüzde Kaan Hoşgelen ile birlikte triatlon sporuna nasıl başladığımızdan bahsettik.
15 min
About Kafa Rüzgârı
From the publisher's feed
Kaan Hoşgelen ve Doğan Bilge size endurance sporları ile ilgili herşeyi anlatıyor.