Kaffe, kødd & kreft

For første gang sitter Stian og Ole Johan sammen i podkasten, ansikt til ansikt. Det blir en ærlig prat om mannehelse, kroppens varselsignaler og hvorfor det ikke skal være en konkurranse om hvem som har det verst. En samtale om å tørre å si hvordan man egentlig har det.

• 00:00 Sammen i Tromsø – og praten om mannehelse begynner
• 01:23 Hvorfor det er viktig å sjekke seg
• 02:20 Menn, åpenhet og helse
• 02:50 Kroppslige forandringer som bør tas på alvor
• 04:45 Å si fra når man ikke har det bra
• 06:13 Det er ingen konkurranse om hvem som har det verst
• 12:18 Sårbarhet kan også være styrke
• 20:50 Hvorfor menn trenger noen å snakke med
• 27:31 En personlig reise med refleksjon og vekst
• 29:27 Å sette pris på tiden og menneskene rundt seg
• 31:45 Ensomhet midt i sykdom
• 48:04 Avslutning fra Tromsø og oppfordring om å sjekke seg

Hva savner du først når hverdagen plutselig blir vanskelig? For Stian er svaret de helt vanlige tingene å kunne bevege seg fritt, lufte hundene og hente seg et glass uten å planlegge alt rundt kroppen.

Etter en brutal periode med behandling kjenner han friheten komme tilbake, én liten ting av gangen. Samtidig snakker Stian og Ole om mental styrke, 30 dager uten alkohol og Oles forsøk på å passe inn på en edru rave, "utkledd" som politispaner.

• 00:27 Stian forteller om behandlingen og hva som skjer videre
• 02:44 De første tegnene på frihet
• 05:11 Å holde ut én dag til
• 07:09 Mental styrke, tannlegeskrekk og sprøyter
• 12:20 30 dager uten alkohol
• 14:25 Alkohol, fest og det sosiale
• 18:11 Stian begynner å finne tilbake til seg selv
• 18:56 Edru rave og politispaner-looken
• 22:31 Å prøve noe nytt – eller kjenne at det ikke er for deg
• 25:45 Små tegn på at hverdagen vender tilbake
• 27:25 Hvor mye de små tingene betyr
• 32:40 Oppfordring om å ta imot tilbud om undersøkelse

• 21:36 – Blastcellene eksploderer: På fem uker skyter de umodne blodcellene over 25 %. Det er akutt livsfare, og Rikshospitalet setter i gang jakten på en stamcelledonor.

• 35:23 – Cellegift-tortur: Dobbel hestekur slår ut kroppen. Får ekstrem mukositt (munnsår og blemmer), klarer ikke å svelge, og raser ned 16 kg på tre uker.

• 38:11 – Tysk redning & ny bursdag: Stamceller fra en ubeslektet donor i Tyskland renner inn via pose med flagg på stativet. Det bisarre: De årelange skjelettsmertene forsvinner på sekundet.

• 43:31 – Null «stakkars meg»: Verken Daniel eller Stian gidder offerrollen. Kreft er bare dritt som må tackles. Oppveksten på 80-tallet – da unger spikket med kniv og klatret i trær – trumfer dagens «generasjon bobleplast».

• 53:04 – Ingen kjemper alene: Den eksistensielle ensomheten er blytung, men mamma på 71 tok bussen inn hver eneste dag. Det å ha barna og flokken i ryggen er eneste grunn til at man orker.

• 58:16 – Livet etterpå: Utskrevet i mai, men kampen slutter ikke der. Nullstilt fysikk (orket ikke to trappetrinn), solforbud, fatigue og nye stamceller som krangler med kroppen (GvHD).

• 1:03:46 – Planen fremover: 90 % av tiden er hodet på rett plass. Daniel og Stian gjør en avtale: Når stormen har lagt seg, skal det feires med pils til sommeren.

Stian trodde han var på vei mot målstreken. Planen var klar, datoen var satt, og gulroten om å endelig bli kvitt stomien hang rett foran ham. Men under den siste operasjonen går det ikke som forventet.

Hvordan takler man at kroppen svikter på oppløpssiden? Hva gjør det med psyken når du må innstille deg med «skittpose på magen», konstant ubehag og isolasjon?

I denne episoden forteller Stian ærlig fra sykehussengen om det knusende nederlaget, mørke dager og kampen for å finne en ny normalitet. Ole Johan utfordrer ham på mestringen, og sammen graver de i hvordan menn takler kriser, krydret med historier om sinne, alternative gigaeksperimenter og 40 år med vennskap.

• 00:01 – Direkte fra sykehussengen: Status fra UNN

• 02:23 – Sjokkbeskjeden: Stian må innse at fremtidsplanene raser.

• 04:14 – Når gulroten smuldrer:

• 07:25 – Savnet etter det normale: Hva skal til for at Stian kan føle seg som et menneske igjen?

• 09:37 – Mentale triks: Tupac på ørene og kunsten å nekte demonene å flytte inn.

• 11:32 – Nye mørke utsikter: Stian tvinges til å endre hele tankegangen for å holde ut.

• 16:09 – Navnekonkurranse på stomien?

• 24:24 – Rollene snus

• 32:03 – To vidt ulike verdener: Fra indiske guruer til total motstand mot "coaching"

• 48:00 – Vendepunktet

• 48:52 – Når Ole Johan ser rødt:

• 56:17 – 40 år med vennskap: Hvorfor to rake motsetninger klarer å støtte hverandre gjennom kriser.

• 01:06:23 – Avslutning: Oppfordring til lytterne og smakebit om neste ukes gjest.

I denne episoden av Kaffe, kødd og kreft gjester Leif Ove Hansen podkasten for en ærlig, varm og humoristisk samtale. Han tar oss med tilbake til oppveksten i Vadsø på 90-tallet med machokultur, håndball og hemmeligheter , før han deler åpent om reisen videre.

Hvordan reagerer familien når skrekkbildene fra 80-tallet møter dagens virkelighet? Og hvordan er det egentlig å date og leve med en hiv-diagnose i dag?

En episode fylt med sterk nordnorsk tøffhet, varm gjenkjennelse og viktig avkrefting av gamle myter. Hør episoden nå!

00:00 Introduksjon og presentasjon av gjest;

Leif Ove Hansen (44 år, sykepleier fra Vadsø).

01:04 Oppvekst i Vadsø å være skeiv i Finnmark

03:40 Lagidrett, samhold og machokultur

22:20 Framtidsutsikter og forholdet til Finnmark

28:39 Diagnosen og å leve med HIV

33:18 Å fortelle det til familien

41:18 HIV i dag, fagbakgrunn og stikkskader

43:44 Historiske myter vs. dagens forebygging

50:28 Synlighet, identitet og Pride i Finnmark

57:41 Dateliv, holdninger og veien videre

1:01:19 Avrunding og avslutning

Les mer om HIV; https://hivnorge.no/

En episode stappfull av beksvart galgenhumor, ren medmenneskelighet, forsikringstips du faktisk trenger, og en påminnelse om at livet må leves

Det blir rå, ufiltrert og hylende ærlig stemning når gutta er tilbake! Hvordan takler man egentlig å subbe rundt i sykehusskjorte, miste alt som heter stolthet og bli avhengig av narkose hver tredje dag. Uten å miste humøret helt?

Lytt nå, trykk på følg-knappen, og gi gutta 5 stjerner på Spotify!

• 0:01 – Tittelkrøll og egenerklæring

• 1:37 – Reinnleggelse og komplikasjoner

• 3:09 – Slik fungerer drenet og stomien

• 6:44 – Fare for blodforgiftning og hyppige skift

• 8:54 – Terskelen for å gå til legen

• 11:04 – Rompeundersøkelser og ubehag

• 12:53 – Hyppigheten av sykehusbesøk

• 15:13 – Skryt til helsevesenet

• 18:58 – Forsikringer ved alvorlig sykdom

• 27:06 – Omsorg, profesjonalitet og ensomhet på sykehuset

• 33:02 – Å miste identiteten som pasient

• 42:25 – Vektleggingen av «gulrøtter» frem i tid

• 44:49 – Alkoholpauser, røykerslutt og tidsbruk

• 49:06 – Ulike forhold til alkohol og feiring

• 59:20 – Personlige mål og avslutning

• I denne episoden av kaffe, kødd og kreft sender Stian direkte fra sykehuset etter en akutt re-operasjon. Midt i dype daler med sorg, kreftkomplikasjoner og tapet av med pasienter.

  Sammen med Ole Johan dykker de rett ned i tøffe temaer som mannehelse, det å tørre å gråte, og hvorfor menn heller kødder det vekk fremfor å si «i dag har jeg det dritt». En rå, ærlig og befriende episode om å nekte å være et offer, fylt med både tårer, varm galgenhumor og ren livsglede.

  
  

  0:00 – Introduksjon og sykehusinnleggelse

• 1:53 – Operasjonen og komplikasjonene

• 3:43 – Symptomene som førte til sykehuset

• 6:29 – Medisiner, humør og sympati

• 7:10 – Følelser, sorg og tunge beskjeder.

• 11:17 – Gladnyheten: Stian har blitt bestefar!

• 12:20 – Tilbakeblikk og meldinger før operasjonen

• 20:08 – Åpenhet, mannehelse og mentalitet

• 34:38 – Endring i følelsesliv og det å tørre å være sårbar

• 39:51 – Identitet, slekt og utredning

• 45:40 – Humørsvingninger og støtte fra de nærmeste

• 53:29 – Å ta vare på seg selv og avsluttende ord

• 2:24 – Hvorfor invitere Thomas?.

• 4:44 – Mangel på støtte som 14-åring:

• 6:37 – Flukt og fortrengning:

• 8:37 – Ulykkesdagen

• 12:08 – Broderskap og sykdom: Dynamikken mellom brødrene.

• 13:46 – Vendepunktet:

• 16:04 – Sykdom og sinne:

• 21:23 – Avvist av skolesystemet:

• 26:05 – Sinne som forsvarsmekanisme:

• 34:12 – Gledelige nyheter:

• 37:50 – Livet med stomi:

• 40:41 – Hva har Thomas lært?

• 42:06 – Å «stå i dritten»:

• 45:22 – 60-årsprøven: Psykologens tankeeksperiment: Hva vil du at barnebarn skal si om deg på 60-årsdagen din?

• 46:44 – Låste opp familiemønstre:

• 51:07 – Fra feilfri til å eie sine feil: .

• 53:44 – Menns frykt for sårbarhet:

• 59:24 – Kort råd til menn: Thomas oppsummerer enkelt.

• 1:00:00 – Gamle minner & avslutning:

I denne episoden av Kaffe, kødd og kreft prøver Stian og Ole Johan, tross litt hjernetåke og smertesjokk,å finne balansen mellom livets absolutte alvor og hverdagens små irritasjonsmomenter. Stian forteller rått og ærlig om den tøffe uken etter sin stomi operasjon, med store smerter og det tunge budskapet om at en kollega har gått bort.

For å lette på trykket glir samtalen over i et opphetet, men underholdende oppgjør med trafikksyndere, el-sykling i Oslos bakker, nettroll og kunsten å unngå å bli en bitter, gammel grinebiter.

• 00:01 – Hjernetåke, introduksjonstrøbbel og feiling på podkastnavnet.

• 02:03 – Stian om uken etter stomioperasjonen, magemuskler og smertene.

• 08:33 – Kontrastene i livet: Å miste en kjær kollega i kreft.

• 38:05 – Trafikkaos, kondomdresser i 60 km/t og manglende tilrettelegging for syklister.

• 40:32 – Hvorfor spyr voksne og eldre ut mest galle i kommentarfeltene?

• 43:25 – Oppskriften på å ikke bli en «gammel grinebiter» når man passerer 50.

• 47:51 – Ensomhet, utenforskap, datingkrav og håpet for den oppvoksende slekt.

• 59:50 – Avrunding og oppfordring om å ta smertestillende i tide.

I denne episoden får Stian og Ole Johan besøk av Bjørn Erik Dahl, redaktør i Varangeravisa. Direkte fra Universitetssykehuset Nord-Norge deler Stian de første reaksjonene etter å ha våknet opp med stomi og den befriende beskjeden om at kreften nå er operert ut.

Gutta tar en ærlig, ufiltert og humoristisk prat om å gå fra "følelsesmessige invalide" Vadsøramper til mykere 50-åringer, vennskap som tåler tiår med pause, og hvorfor i all verden menn heller tørker blod i månedsvis enn å gå til legen.

En episode om å finne lyset midt i mørket, om kjærlighet fra uventede hold, og en krystallklar oppfordring: Gå og ta den EU-kontrollen på kroppen før det er for sent.

• ​0:01 – Introduksjon og velkomst: 
• ​0:18 – Dagens gjest presenterer seg: Bjørn Erik Dahl introducerer seg selv, sin bakgrunn fra Vadsø og relasjonen til de andre.
• ​0:40 – Oppvekst og generasjoner: 
• ​1:08 – Et annerledes 2026: 
• ​1:27 – Avissak og respons: 
• ​2:29 – Direkte fra gangen på UNN: 
• ​4:48 – Reaksjonen på stomien: 
• ​7:00 – Frykten for døden vs. hensynet til de pårørende: 
• ​10:36 – Prognoser og ventetid: 
• ​11:44 – Alder og perspektiv på sykdom: 
• ​14:41 – Reiser og bucketliste: 
• ​16:35 – Tidsbruk og prioriteringer: 
• ​18:17 – Å finne tilbake til hverandre: 
• ​21:52 – 50-årslaget i Oslo: 
• ​26:02 – Felles bakgrunn og "makk i ræva": 30:30 – Å bryte tabuer og vise sårbarhet: 
• ​
• ​34:48 – Bakgrunnen for podkasten: 

◦35:47 – Hvorfor de valgte å starte podkasten: 

◦37:20 – Å finne sin plass: 

◦39:00 – Å være "følelsesmessig invalid": 

◦42:04 – Å lære å prate om følelser: 

◦44:08 – Historien fra busstoppet i Trondheim: 

◦46:14 – Foreldre, oppdragelse og åpenhet: 

◦50:07 – Et ønske om å hjelpe andre: 

◦53:49 – Det viktigste budskapet: "Gå og sjekk deg!"

◦56:13 – Dagen da diagnosen ble stilt: 

◦1:00:42 – Normalitet og livsglede mitt i sykdommen: 

◦1:03:29 – Mål for fremtiden: .

◦1:05:39 – Avslutning og takk: