Kaffee & Tacheles. Anders als gedacht.

By Der Podcast mit Jana Ludolf

Das Leben hält sich selten an unsere Pläne.

Also reden wir darüber.

Bei Kaffee & Tacheles - Anders als gedacht geht es um Veränderung, Beziehung, Identität, Zufriedenheit, Aufbruch, Rückkehr und... more

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The podcast currently has 103 episodes available.

Kaffee & Tacheles. Anders als gedacht. episodes:

February 15, 2026 Episode 34
Mut - Wie geht das?

Inhalt
Ich habe das Gefühl, dass die ganze Sichtweise dazu einseitig und oft mit dem Thema Angst gekoppelt ist. Und ja, zum Mut gehört die Angst. Aber nicht, weil wir warten, dass sie vorbeigeht. Sondern weil wir ins Tun kommen mit der Angst.

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9min
February 15, 2026 Episode 33
Egoismus - was steckt dahinter?

Inhalt
Ist es egoistisch, wenn ich auf meine Bedürfnisse und meine Werte achte und danach handle?
Ganz klar: Ja. Das ist es.
Und was heißt das jetzt?
Das bedeutet, dass es natürlich unschön ist, sich zurückzuziehen, obwohl deine beste Freundin eine große Party gibt. Oder du ins Ausland ziehst und Freunde und Familie in Deutschland bleiben. Doch es ist unschön für dein Gegenüber. Und gleichzeitig ist es völlig fein für dich und deine Bedürfnisse. Du machst in diesem Augenblick nichts falsch. Du sorgst in diesen Momenten für dich. Du schenkest dir Aufmerksamkeit und Wertschätzung.
Ich glaube, das wird oft missverstanden.

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14min
February 15, 2026 Episode 35
Reisen - Wie offen und neugierig bist du wirklich?

Inhalt
Und gleichzeitig kann man das Thema Reisen ebenso als Metapher nehmen für das eigene Leben. Auch das ist eine Reise. Die Art und Weise, wie ein jede unterwegs ist und ihre Entscheidungen trifft, ist sehr persönlich. Ebenso welche Wege wir gehen und welche Erfahrungen wir machen wollen oder auch nicht.

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10min
February 15, 2026 Episode 32
Manifestieren

Inhalt
Manifestieren - Können wir alles manifestieren, was wir uns wünschen? So wie es die Lehrmeister der Spiritualität behaupten. Kann ein jede von uns alles haben, was sie sich wünscht? Oder gibt es doch Umstände, die uns daran hindern?

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12min
February 15, 2026 Episode 26
Die Endlichkeit

Inhalt
Wir wissen, dass alles ein Ende hat und doch vermeiden wir das Thema gerne. Meistens ist damit der Tod gemeint, doch darauf möchte ich gar nicht weitergehen. Nicht, weil es nicht stimmt. Eher weil es im Alltag viel andere Momente der Endlichkeit gibt. Sei es, dass der Tag nur begrenzte Stunden hat. Das Treffen mit einer Freundin wie im Fluge vergeht. Der Urlaub stets länger sein könnte. Nebenher werden unsere Kinder gefühlt über Nacht zu Teenagern und die Jahreszahlen mit der Null am Ende kommen zügiger näher, als uns lieb ist.

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13min
February 15, 2026 Episode 37
Alles ist gleichzeitig
Inhalt
Ich spreche zum Thema Gefühle und Gleichzeitigkeit. Wir müssen uns nie entscheiden, wie wir uns gerade fühlen, weil ehe alles gleichzeitig ist. Wir dürfen in der eine Minute fröhlich sein und in der nächsten traurig. Alles sind Körperempfindungen. Unser Körper reagiert in bestimmten Situationen. Mehr nicht. Allein unsere Bewertung macht dieses Empfinden zu Gefühlen.
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15min
February 15, 2026 Episode 38
Selbstsabotage
Inhalt
Ich spreche über das Thema Selbstsabotage. Statt klar auszusprechen, was ich möchte, hilft uns ab und an der Körper dabei. Ich teile eine persönliche Geschichte dazu und lade dich ein, zum lauschen.
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15min
February 15, 2026 Episode 30
Bedürfnisse

Inhalt
Was sind Bedürfnisse und wie gehen wir mit ihnen um? Nehmen wir sie ernst oder legen wir sie beiseite? Tun wir das, dann sind wir unzufrieden. Haben ständig dieses Mangelgefühl in uns. Tragen es vielleicht weiter oder sind dadurch so eingenommen, dass wir das Schöne nicht mehr wahrnehmen.

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14min
February 15, 2026 Episode 22
Verantwortung
Inhalt
Was macht das Wort Verantwortung mit dir? Und steht es im Zusammenhang mit dem Erwachsen sein? Dem geh ich mit meinen Gedanken auf den Grund.
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12min
February 15, 2026 Episode 25
Wie gehen wir mit Begrenzungen und Grenzen um?
Inhalt
In manchen Bereichen ist das sehr sinnvoll und hilfreich. In anderen Bereichen hindern sie uns. Blockieren uns an unserer Weiterentwicklung. An der Verwirklichung unserer Träume. Wie damit umgehen? Genau dem folge ich und teile mit dir meine Gedanken dazu.
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