Kaffee & Tacheles. Anders als gedacht.

By Der Podcast mit Jana Ludolf

Das Leben hält sich selten an unsere Pläne.

Also reden wir darüber.

Bei Kaffee & Tacheles - Anders als gedacht geht es um Veränderung, Beziehung, Identität, Zufriedenheit, Aufbruch, Rückkehr und... more

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The podcast currently has 103 episodes available.

Kaffee & Tacheles. Anders als gedacht. episodes:

February 14, 2026Episode 48
Von Montagen und Vorurteilen
Inhalt
Von Montagen und Vorurteilen.
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www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox
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www.janaludolf.gallery - Meine Kunst
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„GedankenTänze“
"Gedankenherz - im Gespräch mit Susi"
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„Gedankentänze" und
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Meine Kunst für dich daheim:
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Und wenn du Unterstützung brauchst, in Form von einem Gespräch oder einem Coaching - schreib mir. Ich bin da und gern an deiner Seite.Mein Blog: "Raus aus der Frauenbox"
Mein Podcast: "Auf einen Kaffee mit Jana"Mein Podcast: „GedankenTänze“Meine Kunst: "Coffee & ART"Meine Bücher: Tredition
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Shownotes Gedankentänze
Titel = 2. Im Gespräch mit ……
Untertitel = Frage fuer das Gespräch bzw. Hauptthema
Beschreibung + Blabla
Shownotes : MEINE GAST .. und alle Verlinkungen
MEIN ZEUG …
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15min
February 14, 2026Episode 49
Pause im Alltag, Alter und berufliche Aussichten
Inhalt
Pause vom Alltag, so wichtig. Ich teile meine Gedanken dazu. Danach philosophiere ich über das Alter und das mich dich fehlende Präsenz von Frauen im mittleren Alter nervt. Ach, und ich spreche über meine berufliche Idee im Sommer 2024.
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17min
February 14, 2026 Episode 40
Optimismus - kann man das lernen?
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10min
March 05, 2025 Episode 55 - Die Expatkurve im Ankommprozess
Manchmal tut vermissen einfach weh
Inhalt
Seit 8 Monaten sind wir nun wieder hier in Deutschland. Wir haben es schön. Ich mag unser Leben hier. Und trotzdem vermisse ich Suzhou. Unser Leben dort, die Menschen, mit denen wir vor Ort waren. Der Alltag war leichter, die Familienzeit einfacher zu organisieren und der See in der Nähe. Das erste Jahr nach einer großen Veränderung ist immer am schwersten und es liegt an uns selber, die Leichtigkeit in diesem zu integrieren. Mich hat im Februar das Tief der Expatkurve erwischt. Es kam in dieser Zeit viel zusammen. Wie ich damit umgegangen bin, was mir geholfen hat und warum reden so wichtig ist - darüber spreche ich in dieser Folge.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
HI, ICH BIN JANA!
Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin.
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Zufriedenheit, bestärke sie die eigenen Werte und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen, um daraus kraftvolle Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen. Ebenso unterstütze ich die eigenen Rollen im System zu hinterfragen und mit den Antworten kreativ das eigene Sein zu gestalten.
Für mehr Zufriedenheit, weniger Unruhe in der Magengegend, ein erfüllendes und schönes Leben. Und genau darum geht es in diesem Podcast.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
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„Gedankentänze“
"Raus aus der Frauenbox"
„Wertschätzung - ein Weg zur inneren Zufriedenheit“
„Frauenrollen - Raus aus Klischees hin zur eigenen Wahrheit“
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37min
February 05, 2025Episode 54
Erste Folge aus der Vorstadt
Inhalt
Seit 2 Monaten sind wir in Deutschland. Es waren sehr emotionale Tage und Wochen und genau darüber spreche ich. Wie es ist wieder hier zu sein, welche Herausforderungen es gibt und ob wir noch immer an Suzhou hängen.
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17min
February 05, 2025Episode 50
Über gute und schlechte Tage, Abnabelungsprozesse und mein Zahnartzbesuch

Inhalt
Ich teile meine Erfahrung und Gedanken im Umgang mit guten und schlechten Tagen. Erzähle dir von meinen Strategie (Spoiler: weinen und die Situation erstmal so lassen wie sie ist, ist ein guter Anfang. Statt gleich in Übersprungshandlungen zu verfallen) und warum mein Zahnarzt ein Zauberer ist.

Mein Zeug
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23min
February 05, 2025Episode 52
Von Umzugchaos über Pausen hinzu neuen Idee
Inhalt
Es ist ein Update zum Umzug. Gepaart mit Gedanken zum Thema Zeit, Pause und wie wichtig es ist, mit Menschen verbunden zu sein, die mir guttun.
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23min
February 05, 2025Episode 53
Letzte Folge aus Suzhou

Inhalt
Vom Loslassen und Ankommen. Von Abschiedsfeier und Vorfreude. Von neunen Plänen und alten Vorurteilen.

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24min
February 05, 2025Episode 51
Unser Besuch an der nordkoreanischen Grenze

Inhalt
Wir haben letzte Woche Urlaub im Norden von China gemacht. Unteranderem waren wir in Dandong. Eine Stadt gegenüber von Nordkorea. Ich spreche über dieses Erlebnis und welche Gedanken mich seitdem begleiten. Und es nebenher gibt es ein Umzugsupdate.

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52min
December 24, 2022 Adventskalender - 24. Türchen
Z wie Zeit
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