在前几个月的[三明治短故事学院](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzU4ODQ2MA==&mid=2676530962&idx=1&sn=fec726b717238c66231dbc1815b6e7d7&chksm=bcab83918bdc0a8713f2f738cf25d3617ba088898b7d80c32b2bbcd05b02648caf73dbd052f7&token=941409981&lang=zh_CN#rd)中，苏苏写下了她在爱丁堡留学时经历的一场情感“骗局”。一位叫昆汀的男性同时与苏苏及其他亚洲女性交往，隐瞒包括年龄在内的真实信息，操纵不同女性的情感。

书写给予了苏苏面对和放下的力量，但也让她的生活又被重新拽回激荡之中。为了找到更多的受害者，防止更多的人受骗，苏苏和伙伴们把文章做成警示海报，广泛地传播到了互联网的各大平台上。她们找到了至少4名新的受害者，这意味着她的故事又被重复了至少4遍。2022年1月28号，苏苏和新认识的两个中国女生，向爱丁堡大学再次投诉了昆汀。

自从决定写下这段经历，苏苏的生活就被推上了一辆不受控的过山车。在这一个多月里她尽量学会合上电脑，关掉手机。尽管如此，还是会看到一些评论。意料之中地，这些讨论关乎这两篇文章是不是太私人，这到底是不是一个自厢情愿的故事，她到底有没有摆正自己的位置……

一个看似只是男女感情的私人故事，有被书写和更多人看到的价值吗？在亲密关系之中，还有哪些隐秘的暴力和权力关系需要被看见？作为普通人，面对身边可能存在的亲密关系暴力，什么是最基本的“善”、最基本的“恶”，有哪些是日常生活中的我们可以做的，去促成哪怕一点点改变，或者给予身边人支持的事情？

从关心和讨论身边某一位女性的具体处境开始，给予我们力所能及的支持。


**本期主播**


依蔓，三明治短故事学院导师
苏苏，写作者
恕行，三明治短故事学院导师


**延伸阅读**
[前男友昆汀给了我一场恋爱的骗局](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzU4ODQ2MA==&mid=2676524625&idx=1&sn=a08aea1f7b3fefc3c7e7f059d2885263&chksm=bcab9ad28bdc13c4e9375178796c87b66d6e6aabe552dde95e1a5514b3ceb5949a137279432f&token=941409981&lang=zh_CN#rd)

[我与前男友的亚洲女友们，一起向学校投诉了他](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzU4ODQ2MA==&mid=2676524691&idx=1&sn=b6478ef499f6dd67f710f0d4932d69b1&chksm=bcab9a108bdc1306cde544022c9f96dabd659bdf54784e888cb9de92abf4f34dfa65efe139bb&token=941409981&lang=zh_CN#rd)

[反高校性骚扰：如何将“网络风暴”变为“制度性防范”？](https://mp.weixin.qq.com/s/p5iwIYJ6-FYkWg9whhyiPA)

[性别偏见与集体行动：以「虚假指控论」及「自我受害者化论」为例](https://mp.weixin.qq.com/s/QfeP8DJlqFRwdH7rry8VZw)

Yellow Fever, Asian Fetishes, and Sexual Violence:https://medium.com/@jacl_dc/yellow-fever-asian-fetishes-and-sexual-violence-c9fed0489acf

Why Yellow Fever Is Different Than “Having a Type”:https://thebolditalic.com/why-yellow-fever-is-different-than-having-a-type-the-bold-italic-san-francisco-36ed29359dfb

The history of fetishizing Asian women:https://www.vox.com/platform/amp/22338807/asian-fetish-racism-atlanta-shooting

[去他的东方梦：原来我们一直都在探讨名字、身份和权力](https://mp.weixin.qq.com/s/UmENuUxFimklsFj0CCucXA)

[劉璧嘉：送給在約砲和情感路上感到困惑的人們](https://www.linking.vision/?p=8328)

[为什么美国年轻人对倡导性解放的女权主义不再感冒？](https://mp.weixin.qq.com/s/PzMqXJ7l3M0hz8f1v9ZPGA)



书籍：

[《创伤与复原》](https://book.douban.com/subject/26721477/)

[《刑法中的同意制度》](https://book.douban.com/subject/35263987/)



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Tom Rosenthal - Woes
Lulu S. - Soon

过年之前，三明治编辑部的小伙伴们收到了备备和子仪为大家准备的新年问题盲盒。拆开问题后，大家要在新年期间把自己的回答发送给三明治电台。一年又一年，许愿，花钱，吃饭，庆祝，习惯…… 我们用声音的方式保存了大家的新年愿望和flag。

新年收到的问题，也许是某种生活的预示，也许是打开下一扇门的钥匙，这期节目，我们想一起拆开声音的盲盒，听听过去的日子里，大家在观察和思考的时候发现了什么？

我们为大家准备的问题：
*新年有什么当代迷信行为？
*新年声音罐头，收集一段10秒以上的新年声音，讲一讲这段声音的故事
*如果不设预算，许一个新年愿望
*新的一年，你的理想账单是什么？
*给父母准备了什么礼物？或者收到了什么有趣的新年礼物？
*随机生活展：最近听的歌，最近看的剧、看的书，最近尝试的生活方式生活（或者……最近放弃的生活方式）


**本期主播**
 （按出场顺序排列）
 
备备
子仪
邱不苑
宋羽
兰添
嘉亮
依蔓
苏苏
Lin
Luyang


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Paul O'Reilly - On a Hill In the Rain

从2017年到2022年，纪录片创作者姜佳鑫完成了五部纪录片。他的拍摄对象是自己的家庭，拍摄工具只有iPhone。许多观众在观看影片时都会产生和姜佳鑫的家人一样的疑问，这玩意儿有啥好拍的？

姜佳鑫的家乡在吉林敦化。每一部纪录片的拍摄都在过年期间，他用第一人称的视角记录家人的普通日常。袒露在镜头前的做饭、吃饭、走亲戚、放炮、上坟、闲聊、传统习俗、不可回避的尴尬和激烈争吵，这些不断重复的最不起眼的片段或许每个人都经历过。当冗杂的家庭琐事出现在屏幕上，长镜头和没完没了的对话偶尔让人困倦。

姜佳鑫正在通过纪录片的方式观察自己的家庭，思考原生家庭与身份认同的关系，寻求代际之间更多的沟通。

本期三明治电台，我们和姜佳鑫聊了聊拍摄五部纪录片的故事。我们在大年初四（2月4日）和初六（2月6日）线上放映了姜佳鑫的两部纪录片作品，姜佳鑫会在线和观众们一起交流。我们期待和你一起讨论家庭关系，思考家的印记如何映照于个体，看见隐匿于家庭生活的情感基因。


**本期嘉宾**
 
姜佳鑫
艺术家，纪录片创作者

 
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One Two - Me and You

本节目由鼓励大家把生活写下来的平台「三明治」出品
 
从前我们似乎下意识觉得，毛绒玩具是孩子的专属，大人喜欢毛绒玩具似乎是一件有些羞耻的事情。但近些年，越来越多的大人重新爱上毛绒玩具，宜家出圈的鲨鲨，豆瓣的“毛绒玩具也有生命小组”，被追捧成流量明星的玲娜贝儿……
 
喜欢毛绒玩具不再是，或者说从来不是某个群体的专属。有越来越多相信毛绒玩具有生命的人，大方地与毛绒玩具一起生活，他们互相取暖，用可爱的力量治愈着我们的世界。 
 
这期节目，我们一起分享了毛绒玩具在我们生命中的故事，聊了聊毛绒玩具对我们的意义，也讨论了毛绒玩具在过去与当下经历的变化。
 
希望在冬天最冷的时节里，毛茸茸的温暖也可以治愈你。
 
 
**以下链接供喜欢、好奇毛绒玩具世界的朋友们继续探索**
 
 [我有一只陪伴了我十七年的小熊]

(https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzU4ODQ2MA==&mid=2676479959&idx=1&sn=e4e49e10b936d0679b78a6475a5a4f8f&chksm=bca4cb548bd342425b124a55212d9193aea1c41e3de99c89d7d188bb823326a1f13a863d7cfa&token=375334851&lang=zh_CN#rd)
 
豆瓣毛绒玩具爱好者小组：
[今天你的宜家鲨鱼在干嘛](https://www.douban.com/group/698404/?dt_dapp=1)
[毛绒玩具也有生命](https://www.douban.com/group/683510/?dt_dapp=1)
[我有我和我的熊](https://www.douban.com/group/731582/?dt_dapp=1)
 
相关文章：
[男朋友宁可抱着熊睡，也不抱着我睡丨为何慰藉物如此重要？](https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_8686004) 
[日本的毛绒玩具救治医院](https://zhuanlan.zhihu.com/p/321425697)


**以下照片来自我们身边的毛绒玩具爱好者们**


*小海豹和熊猫——兰添爸爸的近期最爱


*“毛茸茸”高尔夫球杆——兰添爸爸的独家装备


*吃螃蟹的hobbit宝贝——爱小企鹅的90


*hugh在玩极乐迪斯科——爱小企鹅的90



**本期主播**
 
备备
普通毛绒玩具爱好者
 
兰添
第三代毛绒玩具富人
 
Ziyi
专一毛绒玩具爱好者
 
 
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Ziyi、备备
 

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One Two - Me and You

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槐花是一位日语翻译，今年35岁，目前生活在北京。从2020年11月开始，她每天都会用拍照的方式在每日书记录自己当天穿了什么，这个小小的行动已经持续了13个月，并且还在继续。


和社交网络中常见的博主穿搭分享不同，槐花的记录无关时髦设计和时尚法则，我们在她的照片和文字里看到了一个普通女生对真实自我的认知的接纳，对“想要变得更好看”的坦诚。


槐花的大部分每日书标题是“普通女孩的每日着装”，她通常会写下当天的天气、心情如何、做了什么，还有简单的穿衣思路。有时候，槐花也会因为忙碌没有时间写字，但是她会坚持上传自己的照片。




这期节目是两个普通女生的聊天，也欢迎你和我们分享你对普通人和日常着装的想法。


**以下照片摘自槐花的每日书**

*去年出差在酒店的照片





*去年在前公司的更衣室




*今年现公司的更衣室





*周末在家里





*周末在家附近的商场




**本期主播**

备备
普通女孩


槐花
记录穿搭13个月的普通女孩



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Be Good - Max Brodie,Tom Rosenthal

这一期播客节目是三明治“555 project”系列中的一期。

555 project的命名来自三明治定义的“555街区”，是指武康路、乌鲁木齐中路、五原路三条上海小马路的周边区域，以它们的名字发音首字母谐音命名。我们用文字、影像、声音、建筑、数据、策展等方式在这里做“在地叙事学”的实践。

2020年元旦前夕，“多抓鱼”创始人猫助从北京搬到上海，并在安福路开设了多抓鱼的上海新店。三明治创始人梓新和她聊了聊工作和居住在“555区域”近两年来的日常和感受。猫助详细说了她为什么选址在安福路，她对空间的灵感直觉，和对周边区域的暗中观察。

节目的最后，猫助还分享了她在上海最爱去的几家咖啡馆，她说在里面办公效率很高！



**本期Timeline**


01:03 有黄鼠狼、猫和松鼠光顾的老洋房

12:27 在上海街头走路是一件很舒服的事儿

15:40 多抓鱼选址：中介说，快来安福路300号，我帮你按住了房东

25:40 在街边开店和在商店有什么不一样？

37:50 鲜有光顾的岳阳路和人山人海的武康路

46:40 务实的精明比异想天开更难
 
01:03:00 555区域宝藏咖啡店大公开



主播：李梓新，三明治创始人
嘉宾：猫助，多抓鱼创始人


剪辑：备备
节目编辑：备备、徐睿
片头原创配乐：李其乐

本节目由鼓励大家把生活写下来的平台「三明治」出品

不会骑自行车也许是一部分人的秘密。就算小心隐藏，可能还是在某个节骨眼不得不说出：“可是，我不会骑自行车啊……”

自行车技能缺失似乎牵扯很多问题，比如“你小时候为什么没有学会？” 、“没有人教你吗？”、“不会骑车一定遇到过很多难题吧？”、“你上大学的时候如何在校园里通勤？”…… 作为成年人，不会骑车会有怎样的生活体验？

这期节目，我们一起分享了自行车有关的成长记忆，聊了聊不会骑自行车的朋友们可能有过的生活经历，也试想了一些成年人学习自行车的有效方法（不保证疗效）。

在节目Shownotes里，还想跟大家分享一张摄影师严明的作品。





图中的父亲骑着自行车送儿子上学，越过这个“关口”时，两人平静而有默契。


由于技术原因，本期节目回音较大，敬请谅解。




**本期主播**


备备
还没有放弃学自行车的人


琬琦
自行车驾驶技巧满级选手


兰添
会骑车又会讲故事的人



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备备、依蔓


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Dido-Thank You
橙光音乐,小旭音乐 - 自行车后的你

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这是一期集体放弃的节目。
可以写shownotes，但是没必要。


**本期主播**


依蔓
一个正在学习放松的人


奥斯卡
人类动物园里的海牛


芳菲
真正躺平的占星师



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备备、依

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Greco On Thursday - mama! milk

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这是一次主播备备期待已久的聊天，旧闻和Erin相识于三明治[每日书](https://mp.weixin.qq.com/s/q79httzC793MMmmiRzNPQw)的共写，备备就是那个把他们随机分配为搭档的人。去年4月，北京的春季初始，旧闻和Erin在他们的页面上一起写了30天字。后来，从文字到语音，从陌生到第一次见面，两个因为写作彼此交集的人组成新的小家庭。上个月，他们在村中的小院子里举行了一场零废弃婚礼。旧闻和Erin亲自设计婚礼的每一个环节，用心创造出不同于其它时刻的特殊仪式。


旧闻和Erin有一句属于他们的slogan：我们是终身创作的couple。


从三明治的视角看，这两位可爱的人在很短的时间里就认定了对方。我和同事们都很好奇，在写作页面和文字之外，发生了哪些神奇的事，让一切都变得不同。


被问到如何决定结婚的，旧闻说，“我想，毕竟开了这么多次会。” 旧闻和Erin告诉我，过去一年半，他们已经举行过62次家庭会议，度过的每一天，两个人都一起感受了这些时间的密度。


这是一期有点长的节目，相信你会耐心听完。




**本期主播**


备备
关键词：间歇型创作者


旧闻
关键词：脱口秀践行者


Erin
关键词：零废弃践行者










**节目相关信息在这里**


* 音符签到卡



* 音符签到卡制造出的音乐在本期片尾


* 欢迎光临婚礼现场




* 家庭会议模板





* 旧闻和Erin共写的第一天
 [两个人，100个关键词，种下一片茂盛的文字森林](https://mp.weixin.qq.com/s/zJBM8jf9EVcdcjtFQqbevQ)


* Steve说
[提升自我认知的最有效方法](https://mp.weixin.qq.com/s/kEgN_fwg6OJRjHGqXXfXuw)


* Reading Night在读的书
《但愿婚前我知道》](https://book.douban.com/subject/6869079/)
《爱的五种语言》](https://book.douban.com/subject/1444900/)


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The Rembrandts - I'll Be There For You

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当我们用“打卡”在城市中制造出一个个吸引眼球的流量区域，柔软有温度的街区正在渐渐变得拥挤和生硬。这期节目是三明治的三位同事的灵光一闪。帅子、宛奇和Luyang决定把手机放在一边，不看小红书和大众点评，用眼睛和双脚认识街区，通过向路人搭讪“做攻略”，靠好奇心探测身旁可能出现的人和物。

本着绝对不被网络评分左右和不怕浪费时间的原则，她们三人在上海的555街区喝到了一块钱的咖啡，观看了专业越剧演员们的排练，听路人讲里弄历史故事，还在“宇宙中心”安福路找到物美价廉的平民食堂……


本期主播

帅子

宛奇

Luyang


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Gordon Webster - I'd Like to Teach the World to Sing