這集我們邀請到了《尼可這樣說》的主持人，分享她從矽谷科技業高管轉型為個人品牌創業教練的心路歷程~揭密 AI 時代下如何打造有靈魂、能變現的個人品牌1. 離開矽谷的契機：探尋自我價值 妮可意識到在社交場合中，人的價值常被與「公司和職稱」綁在一起，為了尋找「拿掉職稱後自己是誰」的答案，加上副業收入漸趨穩定，讓她決定離職投入個人品牌事業。

2. 告別過勞的關鍵：「精力管理」 邊上班邊做自媒體容易導致身心俱疲，妮可將作息調整為早睡早起，利用早晨6點精力最充沛的時光先進行創作再去上班，不僅解決了過勞問題，還提升了工作效率與產出品質。

3. AI 時代的突圍法則：情緒價值 AI 讓創作門檻變低，自媒體要在紅海中脫穎而出，必須建立明確的「差異化特色」，並透過真實的個人故事與互動，提供 AI 無法取代的「情緒價值」與溫度。

4. 善用 AI 說好自己的故事 新手可以把創作當作「內在探索」，先透過回答問題或自由書寫來梳理人生脈絡，再交由 AI 協助刪除贅字、潤飾成文章。如果不擅長寫作，也可以直接對著麥克風說話錄音，請 AI 直接轉譯成具有個人風格的故事

📣報名尼可免費講座：有專業卻賣不出去？用5步驟定位系統，做出第一個能成交的服務或課程 時間：4月15日(三) 20:30

報名連結：https://nicolleh.systeme.io/positioning

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⚡Podcast：尼可這樣說 https://bit.ly/49dJELH

📍IG: www.instagram.com/sjbonjour/

▍關於凱莉

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上禮拜參加完「創家小聚」，聽完幾位大神老闆的分享，腦袋真的像是被雷打到一樣「大開特開」！

很多人問我：「凱莉，妳的咖啡廳或是接下來要做的加盟評估課程，價格到底怎麼定？」以前可能憑直覺，但這次我學到了「定價的地圖」。

💡 關鍵筆記分享：

1.定價不只是數字，是策略：厲害的老闆會先定好「底價」，再根據你是團購主、鐵粉還是路人，精準套用不同的加法邏輯。

2.為什麼你需要一個「很貴的東西」？你以為高單價商品沒人買？錯了！它的存在是為了當「錨點」。看過高山，眼前的平原就顯得親民。這就是為什麼有時候要故意推高價品，來測試社群的「耐受極限」。

3.知識產品的「五級階梯」：別想著第一天就要客戶掏大錢。從免費的價值輸出，到幾百塊的體驗，再到核心課程。每一層都是在建立「信任感」。信任夠了，價格就不再是阻礙。

凱莉的下一步：我正在把這套邏輯放進我的「加盟評估系統」加盟前、中、後都有不同的需求，我會設計一套讓大家「好下手、有收穫、能持續成長」的產品階梯。

身為老闆或準創業者的你，在定價時最常遇到的難題是什麼？A. 怕定太高沒人買B. 怕定太低沒利潤C. 不知道怎麼設計不同等級的產品

歡迎留言跟我討論，我也會把這次小聚的更多私藏筆記分享給你！👇

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大家早安！禮拜一的早晨，想跟各位爸爸媽媽聊聊我最近的一個大發現。

身為三個孩子的媽，我一直對「補習」這件事很佛系。比起寫不完的評量，我更在意孩子的邏輯觀點和處理問題的能力。

最近我們家小兒子去上了一堂「生活數學課」，真的讓我大開眼界！👀

✨ 暖男小兒子的驚人轉變：平常在學校可能坐不住、對課本興趣缺缺的他，竟然能在那裡「手作」整整三小時！老師說他是生活小幫手，動手做的行動力極高。我才發現：不是孩子沒專注力，而是我們有沒有放對地方

✨ 為什麼這堂課很不一樣？傳統數學是看著 2D 課本想像虛線；但在這裡，老師讓孩子用回紋針、吸管、壓克力片，親手把「正方體」架起來。

>從 3D 到 2D： 當孩子親手把立體結構放平到地板上，瞬間看懂什麼是虛線、什麼是空間感。

>圖像思維 vs. 文字思維： 很多孩子不是笨，只是他是「圖像腦」，學校的文字教學抓不住他。

✨ 數學好的人，真的喜歡數學嗎？這堂課的創辦老師說了一句讓我很震撼的話：「很多數學好的人，其實不喜歡數學，他們只是擅長解題。」我就是!!!我就是標準很會解題，但根本不喜歡的人我希望我的孩子是「享受」在其中，在實驗跟操作中發現新大陸。

🔥 媽媽的私心小計畫（敲碗時間！）這間隱藏版教室在永和，我那天忍不住問熱血老師：「老師，你願不願意來我路易莎昆明三樓的空間開課？」

我想把這種「生活實驗課」帶給更多孩子，讓他們在短影音洗腦的時代，還能保有靜下心來思考的能力。

💬 我想問問大家：如果老師真的來開課了，有人想帶孩子一起來體驗這種「手作邏輯力」嗎？或者你的孩子也屬於「坐不住但動手超強」的類型？

歡迎在留言或私訊跟我聊聊，我們一起幫孩子找回學習的樂趣！👇

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很多人去拜月老只求另一半，但其實月老掌管所有「緣分」——包含員工、夥伴、合作廠商，甚至自媒體的觀眾緣。

凱莉分享這次去龍山寺拜月老的完整流程與心法：

1. 先跑完全廟流程 — 每尊神明都先打招呼、報上姓名住址生日，讓神明「認識你」，最後才到月老這裡說明訴求。
2. 條件要講得具體 — 不能只說「我要好員工」，要把個性、價值觀、工作態度全部說清楚，例如：正直善良、有成長思維、願意接受挑戰、而且最好是個「銀屁股」（在的時候生意特別好）。
3. 用聖杯確認 — 說完條件後逐一用聖杯確認月老能否幫你牽線，沒有得到聖杯代表條件不夠清楚，或需要調整。
4. 能量交換要問清楚 — 拜完要問月老希望你回饋什麼，可能是香油錢、鮮花或甜品，這次凱莉的交換條件是錄下這一集，把正確的祈求方式分享給大家。

核心觀念： 你把條件定義得越清楚，月老越好幫你牽線；同時這個過程也是在幫你釐清自己真正要找的人，以及你自己有沒有匹配的狀態唷~

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🎧腦袋打結的時候，打開麥克風錄起來就對了！

這集來聊聊我們場地經營難題，面對坊間共享空間的規格與價格競爭，我們決定另闢賽道，把目光轉向我們最大的寶藏——「人」！

• 轉型策展人：跳脫場地標準品的紅海，不再推一次性的租借方案，而是主動把不同的資源與人脈媒合起來。

• 發揮隱藏優勢：兩間店累積了兩萬名高黏著度、具消費力的 Line@ 在地顧客，這才是我們最強的活動潛力股。

• 打造三方共贏：善用平日下午 5 點後的時段化身「社區實驗室」，舉辦市集、工作坊或跑桌活動，讓主辦人觸及新客群、客人獲得新體驗、場地也能活絡收益。

💬 聽眾 QA 募集中！ 如果有任何疑難雜症或想法，歡迎私訊LINE@或留言給我！只要在未來 5 集內集滿 5 個問題，我就會錄一集專屬的 QA 回覆特輯，大家趕快來留言，別讓我自說自話啦！

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20年前，他從基層做起，沒有背景、沒有資本，只有一個信念：把這件事做好。

20年後，他創立 Uncle Shawn 燒肉餐酒館，16間直營店、年營收破4億。

但他說自己只是「默默耕耘」。

這集，輝哥要跟我們聊的不只是燒肉，是一套從細節長出來的經營哲學。

為什麼熟食要先上桌？因為飢餓的客人不會給你好評，這是情緒管理，不是出餐順序。為什麼干貝漢堡是明星商品？因為好吃是基本，好拍才會傳，一張 IG 圖比十萬廣告更有效。為什麼堅持不開加盟？因為服務可以複製流程，但複製不了文化，他寧願慢一點，也要每一家都做到骨子裡。

還有更少人知道的事——高單價燒肉只用了四成牛肉，剩下的去哪了？答案是供應鏈思維，不是節省，是讓每一塊肉都有去處。廁所旁邊裝了一支單槓，拉完送啤酒，全場歡呼，這笑聲比促銷活動值錢。

最後他說，成功不是4億，是員工安定。「先讓同事笑，才可以讓客人笑。」

如果你在餐飲業，這集值得反覆聽。如果你在管人、分錢、做品牌，這集同樣值得。

蹲好蹲滿的野心，原來長這個樣子。

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👋 嗨！好久不見的單口時間最近真的很拚！採訪了陳全正律師跟阿輝老闆，含金量超高。為了不讓大家踩雷，我把這些精華整理成了「加盟避坑 Checklist」。拜託大家！在幾百萬丟下去之前，先把這個清單拿去勾一勾，不要讓錢打水漂。

🚫 打破迷思：加盟＝躺著賺？（別傻了！）導正觀念時間：沒有一種創業是保證賺錢的！俗話說「師父領進門，修行在個人」，就算品牌再大，如果你自己不會算成本、不會管店，錢還是會賠光光的。

🩺 2026 新計畫：幫你做「創業前診斷」這是我今年的 Flag！我要幫想加盟的小白們做個「全身檢查」。包含自我檢視（身心狀況適合當老闆嗎？）、口袋檢視（現金流水位夠深嗎？），還有賽道檢視（市面上七成的加盟品類，我來幫大家做田野調查），告訴你哪個坑比較適合你跳（誤~）

⚖️ 魔鬼藏在合約裡，律師費不能省那些違約金、競業條款...真的很可怕。真心建議，最後一關一定要找律師或顧問幫你把關，不要為了省小錢賠大錢。

💡 關於 Kim 的創業大課與通水管理論創業就像水管卡住，你滿腔熱血但路不通會自爆的！上課不是為了變天才，而是為了「疏通底層邏輯」，讓創業的路走得更順。

💌 給 2027 年的一封信（不小心哭了一波😭）最後感性一下，我想對明年的自己說：「謝謝妳，明明知道路不好走，還是勇敢地一小步一小步往前。」我當然會祈禱今年順順利利，但更求我們遇到問題都能勇敢解開它！2026，我們一起精彩吧！

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【感謝 五吉郎 安迪 採訪!!能夠上節目是我的榮幸~一起來聽聽吧!!】

本集節目中，安迪訪問了擁有多重身份的凱莉（Carrie）。凱莉分享了她從行銷人轉身成為加盟主的歷程，強調創業不能僅靠浪漫情懷，必須有紮實的損益評估。

她最獨到的觀點在於將「育兒」與「員工管理」結合，提出「用媽媽的心態帶團隊，用老闆的思維帶小孩」，透過建立規則與框架，讓員工與孩子都能在安全範圍內試錯成長。

節目中也談及她在 2021 年簽下三層樓店面卻隨即遭遇疫情封城的慘痛經驗，以及如何透過轉型（如：舉辦性別派對、外燴服務）將路易莎經營成「小型活動公司」來創造溢價。

凱莉最後鼓勵大家保持「鬆弛感」，不必追求事事 100 分，只要內在穩定，就能在多重身份中找到平衡。📍 創業心態與現實

• 拒絕浪漫創業： 開店不能只靠熱情，必須落地評估收益。創業前應列出「最好」與「最壞」的預估損益表，確認自己能承受的底線。
• 快速行動力： 凱莉從決定加盟到開店只花了 7-8 個月，期間密集學習咖啡技術與經營管理，展現極強的執行力。
• 一級戰區生存術： 在西門町開店，除了地點好，更要靠「真誠」打動房東，並透過差異化服務（如包場、精緻餐盒）留住客源。

• 邏輯互通： 帶員工像帶小孩（給予嘗試機會、容許犯錯），帶小孩像帶員工（設定目標、給予框架）。
• 建立規則的自由： 放手不是放任（溺愛），而是在雙方對齊價值觀與規則後，給予發揮空間，並設定回報機制。
• 事不過三： 員工犯錯先看卡點、給予協助，若教導三次仍未改善，才進行嚴肅溝通。

• 老闆的獲利來源： 引用樊登《主角模式》，指出老闆的獲利來自於「員工的成長」。當員工能獨立運作（店鋪自動化），老闆才能抽身去創造更高價值。
• 多元營收策略：

• 行銷閉環： 利用媽媽社群口碑，引導 Google 評論，並回收活動照片做二次行銷。

• 鬆弛感哲學： 不要求事事 100 分，接受 70-80 分的漸進式成長。
• 內在穩定度： 在焦慮環境中找到喘息空間（Me time），父母/老闆的情緒穩定，才能帶給孩子/團隊安全感。
• 甘願做，甘願受： 選擇了角色（媽媽/老闆）就不要委屈，調整心態或解決問題，不讓情緒內耗。
  

📍 育兒式管理學

📍 商業模式轉型與獲利
空間再利用： 將閒置空間轉型為包場服務（性別派對、說明會、桌遊）。
服務升級： 提供客製化餐盒、外燴服務，從賣商品轉為賣「氛圍」與「服務」，提高客單價。

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▌加盟是為了賺錢，不是為了賠上身家！

很多新手老闆看到那一疊厚厚的合約，業務一句「今天簽才有優惠」就腦波弱簽下去...千萬母湯！
這集隆重邀請到⚖️ 法律兵工廠 Podcast主持人｜陳全正律師（Max），我們不講艱澀的法條，只講妳明天就能用的談判技巧。

👉重點整理

▌心法與法規—加盟主不是消費者

▌簽約前的防護—本票與資訊揭露

▌營運與糾紛—強制採購與聯名費

▌分手後的攻防—競業禁止與違約金

「進法院沒有人是贏家，事前的預防成本永遠比事後的補救來得低。」

🔥 聽眾專屬禮物：【2026 加盟避坑指南】免費下載這集內容太硬核，怕大家聽完記不住？我把跟Max 律師在節目中提到的實戰心法都整理好了！👉 點擊連結，這份防身符直接寄到妳信箱：[ 🔗 表單連結 ]

▍來賓資訊

• 陳全正律師 (Max)

• 現任：眾勤法律事務所 副所長

• 著作：《創業打怪生存攻略：法律、財務、稅務、專利、商標，從0到1的實戰手冊》

• Podcast：《陳全正律師的法律兵工廠》https://lihi.cc/mNuNh

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⚠️ 免責聲明： 本節目內容僅供參考，不構成正式法律意見。具體個案請諮詢專業律師。

🔔 凱莉溫馨提醒：
加盟創業看起來門檻低，但坑超深。
一紙合約關係你的血汗錢、你的人生自由，甚至未來能不能再創業！

簽約前，請花點錢請律師幫你審閱！
這筆預算是保命費，不是多餘支出，是最值得投資的開銷！

「你是真的在溝通，還是在『找戰犯』？」

身為咖啡廳老闆娘、三個孩子的媽，同時又是行銷企劃出身的 Podcaster，我每天都在多重身份中快速切換。我們常覺得累，往往不是因為工作多，而是因為「溝通能量」被消耗殆盡。

本集邀請到 《高能量溝通》作者、知名 Podcaster「哲維說書」的主理人——哲維。他曾是竹科工程師，卻將冷冰冰的邏輯轉化為溫暖人心的溝通心法。這場對談將告訴你，如何透過「不重來」的溝通，換取更高效率的人生！

▌ 多重角色的「Buffer 時間」從職場回到家庭，如何透過「一分鐘緩衝」和「目標定義」，讓自己優雅切換角色，不再把工作的情緒帶給另一半。

▌ 別再用 Debug 模式對待親密關係：哲維老師血淚分享：當太太抱怨「冷血」時才驚覺，家庭需要的不是「解決方案」，而是「被接住的感受」。

▌ 育兒現場的 6 與 9 哲學：面對國中生與嫩嬰的爭執，如何用「尊重」取代「對錯」，教孩子在衝突中看見不同視角，拒絕玩「找戰犯」遊戲。

▌ 不重來，就是最快的溝通：看似冗長的溝通其實最省時。凱莉與哲維深度解析：為什麼調整流程、建立共識，比重複處理同樣的錯誤更有價值。

▌ 從「創作」轉為「記錄」的創業心法：想跨足講師或作家卻有「冒牌者症候群」？哲維送給凱莉的解藥：「重點不是你多厲害，而是你能不能產生共鳴，走進對方心裡。」

哲維老師送給聽眾的暖心金句

「人生的每一步路都算數。」所有的挫折與波瀾，最終都會成為滋養你、啟發他人的故事。只要你開始發光，就不會障礙別人的亮度，反而能成就一片璀璨星空。

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