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精神科名醫‧馬大元醫師推薦,《駕馭ADHD大腦》成人專攻!https://yolandaliou.com/adhdhappygo視覺藝術家、攝影師、ADHD與AuDHD教練。創下英國國家藝廊肖像攝影獎歷史,上過BBC、衛報,在世界各地展出。30幾歲接連被診成人ADHD 與Autism,踏上一個重新認識自己的旅途。聊藝術、創作、心理、成長、神經多樣性(Neurodiversity)、神... more
November 19, 2025E6:半途而廢的重要性今天先聊聊有始有終v.s.半途而廢歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 18, 2025E5:注意力不足過動症ADHD 1.5 - 執行功能今天繼續來談ADHD因為根本沒講到重點,所以1.5歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 13, 2025E4:注意力不足過動症ADHD 1 - 執行功能今天開始來談ADHD看談幾集談完歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 12, 2025E3:請別煩宇宙歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 11, 2025E2:天使數字的重要性這集我真心原本要來聊聊天使數字的重要性和我們的大腦如何在無意義中尋找意義結果完全脫軌歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay
November 10, 2025E1:下個轉角的老奶奶會更好第一集應該要好好自我介紹不過既然節目叫Yolanda開心就好歡迎加入我每天15分鐘碎碎念聊家常問題請留言或寄[email protected]IG https://www.instagram.com/yolandaliou/FB https://www.facebook.com/yurou/*本人非依照台灣心理學相關體系受訓專業醫療人員,不具備任何診斷、治療的能力。個人僅以海外ADHD教練身份與親身經歷分享經驗,若有任何醫療相關行為的疑問,請尋求正規醫療診斷。...more15minPlay