Страх выступлений стоит на втором месте после страха смерти, так говорят. Но на самом деле это дело практики. И чем больше вы выступаете, чем лучше готовитесь, тем расслабленнее вы будете с каждым разом. 

Я Марина Шарипова, работала ведущей прямого эфира на телевидении, диктором, ведущей концертов, сейчас я тренер групп и подкастер. Уж что, что я умею в жизни, так это выступать и говорить :) Поделюсь советами, которые помогают мне в публичных выступлениях. Узнаете, почему я прихожу рано и сижу в тишине, а также почему не пью газировку и не ем орехи. 

Если было полезно, поделись и напиши отзыв! 

Мой Инстаграм https://www.instagram.com/maricherie/

Мой канал https://www.youtube.com/@marinasharipova

PS Прошу прощения за плохой звук! Записался только для правого динамика, от этого странное звучание.