После концертов Backstreet Boys многие ощутили дофаминовую яму. Разбираю, почему так происходит, почему именно миллениалы себя так чувствуют и как не упасть я другую яму - безответственности и ухода от реальности. 

Комментарий дала психолог Саулентай Талгаткызы. 

Отмечайте меня в Инстаграм и не забудьте ставить оценки в том приложении, где меня слушаете.

Монтаж: Артём Якупов 

Я не рассуждаю в эпизоде о карьерных целях и специфике своей работы, понимая, что они у всех разные, а больше рассказываю про практические шаги и этапы.

Прошу прощения за помехи – я не осознавала, что так сильно кручусь и верчусь перед микрофоном, и что все это попадет в запись.

Подписывайтесь на бонусные платные выпуски в приложении Apple Podcasts или на patreon.com/marinetime

Отмечайте меня в Инстаграм и не забудьте ставить оценки в том приложении, где меня слушаете.

Видео Виолетты Макеевой про планирование 

Подписывайтесь на бонусные платные выпуски в приложении Apple Podcasts или на patreon.com/marinetime

Отмечайте меня в Инстаграм и не забудьте ставить оценки в том приложении, где меня слушаете.

В этом эпизоде мы поговорим о кыргызстанских блогерах и о том, как изменился контент в соцсетях за эти годы. Обсудим все радости и приколы декрета и материнства (спойлер: мы признались друг другу, что не любим гулять с детьми на улице, о ужас!) Затронем личную историю семьи Мээрим и проблему кражи невест в Кыргызстане. А под конец обсудим fangirling и наш delulu-мир с дорамами и К-поп. 

Мы упоминали: 

Канал "Жаратман" 

Проект “Эсимде” и историка Элери Битикчи

Документальный фильм “Закладка” Рината Балгабаева

Музыкальные группы Bangor, Orda, Ninety One, Stray Kids

Дорамы “Мальчики краше цветов / Цветочки после ягодок (Boys Before Flowers)”, “Хватай Сон-дже и беги”

Актёра Пён У-сок

Подписаться на Мээрим в Instagram 

Подписаться на Марину в Instagram и на YouTube    

Стать патроном и получать бонусные эпизоды можно на Patreon 

Монтаж звука: Асем Сарышева 

Это эпизод о том, кто такие тревожинки и как им живется. 

О том, как я отказалась от постановки целей, но достигла большего. 

И даже о том, как я неожиданно поняла, к чему приводят постоянство и дисциплина. 

В этом эпизоде рекомендую книгу Криса Хэдфилда “Руководство астронавта по жизни на земле” 

Подписывайтесь на бонусные платные выпуски в приложении Apple Podcasts или на patreon.com/marinetime 

Отмечайте меня на Инстаграм и не забудьте ставить оценки в том приложении, где меня слушаете.    

Вы точно видели Зи в тиктоке и слышали его знаменитое Gөөөөөrl! Мы оказались по работе в Вашингтоне, и столько болтали о креаторстве и многом другом, что решили записать эпизод. И он получился местами смешным, местами грустным, но к концу у вас точно возникнет чувство, будто вы сидите с нами и проживаете этот момент вместе.

Мы обсудили:

- кто такой креатор и почему Зи не любит слово “блогер”;

- наше детство, MTV и постеры на стенах;

- как вести себя с людьми с инвалидностью и про инклюзию;

- об “эффекте” Зamandas и переезде в Алматы;

- рассказываю Зи brief history of Q-pop и K-pop четвертого поколения;

- почему все новые амбассадоры люкса - это азиаты;

- о стиле в поездках и казахстанских дизайнерах.

Морское время - это то время, которое вы бы потратили на все вещи, которые откладывали до этого. 

Подписаться на Zee в Instagram и на YouTube 

Подписаться на Марину в Instagram и на YouTube    

Поддержать проект финансово и стать патроном можно на Patreon 

Монтаж звука: Асем Сарышева 

Делюсь тем, как я вначале стремилась повзрослеть, а потом наоборот, стать младше. Почему мы на самом деле скрываем свой возраст и даже не принимаем его - я попыталась порефлексировать и записала эпизод. 

Подписывайтесь меня на Инстаграм и отмечайте https://www.instagram.com/maricherie  

Я упоминала сайт комплексного тестирования https://testcenter.kz/ 

Подписывайтесь меня на Инстаграм https://www.instagram.com/maricherie 

Подписывайтесь на проекты моих клиентов: 

Подкаст "Будь нормальным" Акмарал https://benormal.mave.digital/ 

Подкаст "Бегущая с волками" Саулентай Талгаткызы https://begushayasvolkami.mave.digital/ 

Подкаст Kop zhasa https://kopzhasa.mave.digital/ 

Конкурс на моем ютюб-канале, где вы можете выиграть экспресс-консультацию по подкастам!