Како си? I Kako si?

Во седумдесет и осмата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Моника Ѓорѓиевска - Omniverse.

Содржина: (00:00) Интро (00:41) Мони, како си? (01:17) Кошарка и менталното здравје - зошто токму ова? (04:59) Фокус на менталното здравје на мажи (11:02) Работилници со деца кошаркари: емоции и комуникација (15:53) Конфликтни пораки: менталното здравје и тренери (24:39) Omniverse - работилници за млади спортисти (28:58) Имплементација на проектот со македонската репрезентација - поддршка од ФИБА (47:06) Секој клуб да има психолошка поддршка за спортистите (48:30) Прашање за слушателите

Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев

Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.

Во седумдесет и седмата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Мане Манов - млад пливач и тренер.

Содржина: (00:00) Интро (00:42) Мане, како си? (01:09) Што за тебе претставува ментално здравје? (05:00) Љубов кон пливањето (08:00) Фокус на индивидуален спорт (12:00) Образовниот систем и спорт (19:40) Физичката активност како издувен вентил (25:46) Предизвици со започнувањето со професионално бавење со спорт (33:53) Рекреативно пливање (34:51) Улогата на тренерот (37:06) Препорака за родители - зошто да ги донесете децата да тренираат пливање? (42:45) Менаџирањето на обврските, очекувањата и целите - самодоверба (49:04) Прашање за слушателите

Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев

Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.

Во седумдесет и шестата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Никола Дукоски - лиценциран психолог.

Содржина: (00:00) Интро (00:42) Никола, како си? (11:58) Навики и залажувањето (20:14) Машко ментално здравје и покажување чувства (34:38) Да се биде ранлив е слабост (51:30) Конфликт и слабост - Споделување на нештата со други (01:10:53) Предизиците на мажите во однос на менталното здравје

Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев

On the seventy-fifth episode of the "Kako Si?" podcast, our guest is Christian Pinkston - CEO and founder of Pinkston, a full-service branding, marketing, and communications agency.

Production: LinkAcross Video Production Camera & audio: Sashko Petrovski Montage: Sashko Petrovski Editor: Sandra Mitrevska Host: Gjorgi Georgiev

The content presented on this podcast is for informational purposes only. Please consult an appropriate professional for any health issues, diagnosis or therapy. The views and opinions expressed in the podcast are the personal views and opinions of the host and the guests.

Во седумдесет и четвртата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Елена Џебр - психолог, магистер по клиничка и советодавна психологија и дипломиран психотерапевт.

Содржина: (00:00) Интро (00:33) Елена, како си? (01:06) Што за тебе претставува ментално здравје? (08:44) Како да знам дали ми е потребна стручна помош или не? (13:42) Однос со партнерот - што правиме погрешно? (29:43) Конфликти: чувства и потребни наспроти детали - потреба да бидеме слушнати (47:48) Партнерски односи и вредности - доследност, безбедност и граници (69:05) Прашање за слушателите

Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев

Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.

Во седумдесет и третата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Ангела Стрезовска - училишен психолог.

Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев

Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.

Во седумдесет и втората епизода на поткастот “Како си?“ за гостин го имаме д-р Александар Митов - магистер по јавно здравје и влијанија на животната средина врз здравјето.

Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев

Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.

ПОДДРЖАНО ОД: Ај На Кафе Speciality Coffee Shop and Bakery

Во седумдесет и првата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Мартин Стефановски - македонски пливач, некогашен национален рекордер и тренер.

Содржина: (00:00) Интро (00:40) Мартин, како си? (00:58) Што за тебе претставува ментално здравје? (02:17) Пасија кон пливањето (07:15) Предизвици во тренирањето и натпреварувањето (10:55) Како се бира дисциплина во пливањето? (13:00) Притисок од резултатот и перформансот (23:58) Менување на средината и нејзиното влијание врз спортистот (26:23) Олимпијада и големи натпревари (29:03) Burnout во тренажниот процес (31:54) Академија Аква Про (35:35) Процес на станување тренер и лекции научени преку спортот (42:13) Разговор за менталното здравје во пливањето (45:17) Прашање за слушателите

Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев

Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.

Во седумдесетата епизода на поткастот “Како си?“ разговараме со Никола Дукоски - лиценциран психолог.

Содржина: (00:00) Интро (00:40) Никола, како си? (10:03) Што за тебе претставува ментално здравје? (12:54) Зошто фокус на психологијата? (22:55) FOMO - Справување со стравот од пропуштање на нештата (27:12) Работите треба да се сменат ама како (32:39) Отпор на разделбите - Доверба и напуштање (43:26) Соочување со кризи (01:03:59) Прашање за слушателите

Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги ГеоргиевСодржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.

Во шеесет и деветата епизода на поткастот “Како си?“ на гости ни дојде Ана Секуловска - програмски директор во StartUp Club Skopje.

Содржина: (00:00) Интро (00:31) Ана, како си? (01:54) Што за тебе претставува ментално здравје? (09:20) Одење на психолог за прв пат (23:04) Студентските денови и волонтеризам (29:53) Од каде доаѓа идејата за StartUp Club Скопје? (37:49) Поткаст Startup Revolution (56:23) Спремање за разговор - предизвици за автентичен разговор (01:13:00) Прашање за слушателите

Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко ПетровскиУредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев

Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите.