In dieser Episode von "Kampfgeist" spricht Dinamuene Kisala mit Emma über seinen Aufstieg zum Profi-MMA-Kämpfer. Emma teilt seine Erfahrungen vom schleichenden Einstieg ins MMA, die Herausforderungen des Weight Cuts und die entscheidende Rolle der Ernährung. Sie diskutieren die mentale und physische Vorbereitung auf Kämpfe, den Umgang mit Verletzungen und die Bedeutung von Familienunterstützung. Erfahre mehr über Emmas Kampfgeist, seine Motivation und wie er trotz aller Hindernisse seinen Traum verfolgt.
00:00 Intro
00:07 Begrüßung und Überblick
01:32 Einstieg in MMA
16:49 Vom Ringer zum MMA-Kämpfer
18:22 Familienunterstützung im Sport
24:03 Weightcut und innere Stärke
29:21 Herausforderungen beim Gewichtmachen
34:05 Ernährung und Gewichtskontrolle
40:18 Umgang mit Verletzungen
44:03 Kampfvorbereitung und Teamdynamik
48:00 Mentale Stärke im Training
56:40 Kampfgeist und Verletzungsrisiken
01:07:47 Umgang mit Niederlagen und Motivation
01:16:49 Sponsoring und persönliche Erfahrungen
01:36:07 OutroFolge uns auf Social Media:
Emma: @emmakingani
Dinamuene Kisala: @dino.kisala