【漢方薬】国産生薬の話

漢方薬の原料となる生薬のほとんどは輸入品ですが「国産にできないの？」と言う質問をたまに頂くことがあります。そこで、今回は国産の生薬についてのお話です。

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【対談】自然薬本舗鈴木薬局、けん先生

今回は予定を変更して愛媛県四国中央市にある自然薬本舗鈴木薬局のけん先生とインタビュー形式の対談となります。専門分野でもある自律神経のお話を聞かせて頂きました。

▼自律神経Lab.

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配信へのご意見やご感想などありましたらコメントやレターにてよろしくお願いします。

#漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #対談 #自律神経

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【フリー】自分らしくって何だろう？

「もっと自分らしく生きていいんだよ」と言われてもピンと来ない人もいるんじゃないでしょうか？今回はこの「自分らしさ」について少し掘り下げてお話します。

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【中医学】感情の変化が不調を引き起こす

実際に感情の変化で体調が変化したことがある方は多いと思いますが、今回は「感情の変化が不調を引き起こす」というテーマで中医学の視点からお話します。

#漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #感情

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【フリー】薬の「使用期限」の話

薬の使用期限を意識したことはありますか？

市販薬の箱に書いてある期限が過ぎてないからまだ大丈夫と思われる方もいますが、実は大丈夫ではない可能性があります。

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【漢方薬】無印良品の漢方薬を調べてみた

無印良品といえば日用品や食品で身近ですが、実は漢方薬の取り扱いにも力を入れているんですよね。今回はどんな種類があるのか、価格はいくらなのか、どこで買えるのかなどについて調べてみました。

#漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #無印良品

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【養生】子宮内膜症の食養生

子宮内膜症は生理痛や不妊に関わる病気の一つで、女性の10人に1人程度がこの病気を持つと推定されています。今回は子宮内膜症の病態と食養生についてお話します。

◎活血の食材(温性)

・生姜

・よもぎ

・にら

・ねぎ

・にんにく

・シナモン

・納豆

・黒きくらげ

・紅花

・くるみ

◎補血の食材

・鶏のレバー

・卵

・ほうれん草

・にんじん

・黒ごま

・クコの実

・牡蠣

・ひじき

・黒豆

◎避けたい食材

・精製された砂糖（白砂糖）

・トランス脂肪酸（マーガリンなど）

・冷たい飲み物

・過剰な乳製品（チーズや牛乳）

・添加物の多い加工食品

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【フリー】政治について考えてみる

今月は参議院選挙が控えているということで、少し硬い話題かもしれませんが「政治」について考えてみました。

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【中医学】中医学に「病名」は関係ない

西洋医学では病名がとても大切ですが、中医学では考え方が少し異なります。病名に縛られずに、その人全体を見ることで、より深く、より適切なアプローチができるのが中医学の良い点です。

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【フリー】eスポーツにもドーピングはあるの？

ドーピングといえば、陸上や水泳、サッカーといったフィジカルなスポーツでの話と思われるかも知れませんが、eスポーツの世界でも「ドーピング行為」とみなされる薬物使用が現実に存在します。

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