看短影音真的會讓人變笨嗎？🤔

短影音的確有風險：
👉 習慣快節奏，耐心變差
👉 資訊零碎，思考深度下降
👉 多巴胺刺激，不容易專注

所以有時候，你會覺得自己專注不下來、記憶力變差，
好像「腦袋不好用了」。但事實是：

🧠 你沒有真的變笨！
短影音只會讓大腦「懶得思考」，不是消滅你的智力。
只要調整使用習慣，增加深度閱讀、專注練習，
思考力完全可以恢復，甚至更強。

✨ 結論：
看短影音 ≠ 變笨
看太多短影音 → 容易「表現得像笨了一點」 😂
所以，適度娛樂沒問題，但別讓大腦只吃「零食」。
記得偶爾來點正餐,一本書、一場深度對話，才是讓你更聰明的養分。💡

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