I denne episode er Celestine Maria Jensen i studiet med os. Celestine er selvstændig personlig træner, med fokus på at hjælpe kvinder med, at finde ro med forholdet til mad, træning og deres krop. Det er en lidt anderledes episode i dag, hvor vi inddrager mere af os selv og blandt andet snakker om hvordan Morten og Celestine er gået fra, at være kærester, til i dag at være venner som ekskærester. De fleste kender til situationen, og der er mange meninger om hvorvidt man kan eller bør være venner med sin ekskæreste. Mange steder er holdningerne meget polariserede, men oftest er det ikke så sort/hvidt, og vi snakker om at det er meget individuelt hvordan man kommer videre efter et brud med en kæreste.Vi snakker også om hvordan man som kærester kan kræve mere af den anden, se det fulde potentiale i den anden og at presse hinanden til at udvikle sig.Vi håber du vil nyde vores snak med Celestine, om at være venner med sin ekskæreste.

I episoden taler vi blandt andet om:

• At skulle give slip på intimiteten, nusseri, sex og den romantiske kærlighed
• Betydningen af det store kendskab, historik og indforståethed fra forholdet
• Hvordan man kan opbygge et godt venskab med sin ekskæreste
• Jalousi i nye forhold og problemer med nye relationer, på grund af venskabet til en ekskæreste
• Hvordan gamle dynamikker og roller kan dukke op i det nye venskab
• At spørge sig selv ærligt om hvorfor eller om man ønsker at være venner, og at være åben i sin kommunikation med den anden
• Vigtigheden af at begge parter vil det samme, og om ikke at have følelser i klemme, hvis man vil være venner efter et brud
• Sociale medier og balancegangen i hvor offentlig man skal være, med sit parforhold
• Som kærester at kunne presse og udfordre hinanden, og at kunne se det fulde potentiale hos den anden
• Kærlighed vs. følelser og hvordan kærlighed kan ændre sig