Στο έβδομο επεισόδιο συζητάνε για τη διατροφή και τα γλυκά: Τι μπορούμε να φάμε όταν κάνουμε διατροφή και δεν θέλουμε να φάμε ζάχαρη; Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις ποσότητες των γλυκών;