Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν γι' αυτά που μπορούν να σου δώσουν χαρά όταν έχεις πέσει ψυχολογικά. Μαγείρεμα, βόλτες, ταξίδια, γυμναστική, ψώνια, φίλοι, κατοικίδια, έξοδος για φαγητό ή καφέ, γράψιμο σε ημερολόγιο, σταυρόλεξο, κέντημα και άλλες ιδέες. Εσύ πώς θα πάρεις τα πάνω σου;

Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη συζητούν για τον φόβο: γιατί φοβόμαστε, πώς μπορεί να επηρεάσει τη ζωή και την καθημερινότητά μας, ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες φοβίες και, τελικά, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ό,τι μας φοβίζει;

Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη συζητούν για το άγχος: Οι εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες που το δημιουργούν, κατά πόσο μπορεί να είναι δημιουργικό, για ποιους λόγους αγχώνονται γυναίκες και άντρες, πότε γίνεται διαταραχή και πώς το αντιμετωπίζουμε.

Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη συζητούν για την εποχή του Covid-19 και της καραντίνας και όσα μας έμειναν από εκείνη την περίοδο, 4 χρόνια μετά. Πόσο επηρέασε τις προσωπικές σχέσεις, γιατί αυξήθηκαν οι χωρισμοί, τα περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας και οι γυναικοκτονίες. Τι συμβαίνει στον επαγγελματικό και οικονομικό τομέα με την αύξηση της ανεργίας, της επαγγελματικής ανασφάλειας, την τηλεργασια και την αύξηση του πληθωρισμού. Πόσο σωστή ήταν η εκπαίδευση που έλαβαν μαθητές φοιτητές μέσω υπολογιστή και γιατί βλέπουμε φαινόμενα αναλφαβητισμού. Τι άλλαξε στη σχέση μας με τα social media από τότε που «αγιοποιήθηκε» η οθόνη;

Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη σχολιάζουν την ερώτηση «Πότε θα κάνετε παιδάκι;». Κι αφού γεννηθεί το πρώτο παιδί, «άντε, πότε θα κάνετε δεύτερο, να έχει παρέα το πρώτο». Οι άβολες ερωτήσεις που κάνουν συγγενείς, γνωστοί και φίλοι σε ζευγάρια που είναι μαζί για χρόνια ή μόλις έχουν παντρευτεί, χωρίς να σκέφτονται την επιθυμία του ζευγαριού ή τυχόν ιατρικό πρόβλημα. Τι απαντάς; Ή, τι δεν απαντάς σε αυτές τις ερωτήσεις;

Το εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+.

Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι...

Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους.

Στο νέο podcast συζητούν για το life coaching: Αξίζει τελικά ή είναι μια μόδα της εποχής; Μπορεί ένας άνθρωπος χωρίς ουσιαστική κατάρτιση να μας δώσει συμβουλές επί πληρωμή για το πώς να βελτιώσουμε την επαγγελματική και προσωπική μας ζωή ή μήπως δημιουργούν προσδοκίες χωρίς αντίκρισμα;

H Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για το κάπνισμα: Πώς επηρεάζει τη ζωή μας και την υγεία μας το τσιγάρο; Πόσο χρόνο ζωής μάς αφαιρεί; Τι αλλάζει στην εμφάνιση και στις συνήθειές μας; Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε το κάπνισμα; Τι γίνεται με τη φορολογία του και πώς επηρεάζει την οικονομία της χώρας;

Το εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+.

Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι...

Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους.

Στο νέο podcast συζητούν όσους ανακαλύπτουν ταλέντα σε μεγαλύτερες ηλικίες. Με λίγα λόγια δεν είναι ποτέ αργά για νέες δημιουργικές ασχολίες μέσα στην καθημερινότητα και ποιες καταστάσεις παίζουν ρόλο σε αυτό.

Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν για τις σχέσεις: Η αγάπη πονάει. Η αγάπη θέλει θυσίες. Η αγάπη όλα τα υπομένει. Φράσεις που ακούμε συνήθως για τις ερωτικές σχέσεις... Χρειάζεται τελικά να κάνουμε προσπάθειες και θυσίες για να δημιουργήσουμε ή να κρατήσουμε μια σχέση; Δεν είναι προτιμότερη μια σχέση που έρχεται φυσικά, αβίαστα, χωρίς ταλαιπωρία;