Είναι η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) η μεγαλύτερη απειλή για την ανθρωπότητα ή το εργαλείο που θα μας οδηγήσει σε μια νέα "χρυσή εποχή"; Σε αυτό το επεισόδιο του Τροφή για Σκέψη, φιλοξενούμε τον Δημήτρη Δημητριάδη, έναν από τους κορυφαίους experts στην Ελλάδα πάνω στην τεχνολογία και το μέλλον.Ξεκινάμε από τη σοκαριστική είδηση της γυναίκας στην Ιαπωνία που παντρεύτηκε έναν AI σύντροφο και βουτάμε στα βαθιά: Γνωσιακό Χρέος: Γιατί το να αφήνεις την AI να "σκέφτεται" για σένα είναι η μεγαλύτερη παγίδα; Personalization & Hacks: Πώς να ρυθμίσεις το ChatGPT και το Gemini για να δουλεύουν πραγματικά για τους στόχους σου. Ο Γεωπολιτικός Πόλεμος: Η κόντρα ΗΠΑ - Κίνας για την υπεροχή στην AI και ο ρόλος της Ευρώπης. Εργασία & Skills: Ποια επαγγέλματα κινδυνεύουν και ποιες είναι οι 3 ανθρώπινες δεξιότητες που καμία μηχανή δεν θα μπορέσει να μιμηθεί. AGI & Infinite Ενέργεια: Πόσο κοντά είμαστε στην "Υπερ-νοημοσύνη" και πώς η πυρηνική σύντηξη (fusion) θα μπορούσε να αλλάξει τα πάντα.Ο Δημήτρης μοιράζεται επίσης την προσωπική του διαδρομή με το ΔΕΠΥ και το Άσπεργκερ, εξηγώντας πώς η τεχνολογία τον βοήθησε να μετατρέψει τις προκλήσεις σε υπερδυνάμεις. "Η AI δεν είναι προορισμός, είναι το σκαλοπάτι για να γίνεις ένας καλύτερος και πιο ευτυχισμένος άνθρωπος.🔗 Βρείτε τον Δημήτρη Δημητριάδη:LinkedIn: linkedin.com/in/dimitriadisInstagram: @dimitrisdimitriadis_TikTok: @dimitrisdimitriadis_Facebook: facebook.com/dimitriadis.dimitrisX (Twitter): @dimitriadis_coWebsite: dimitrisdimitriadis.com ή 2049.gr Βιβλίο "2049": 2049.gr Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/

Στο σημερινό επεισόδιο έχουμε έναν από τους πιο επιδραστικούς Έλληνες YouTubers & επιχειρηματίες τον Χρήστο Τσούνη (@tsounischris).

Μοιράζεται ανοιχτά την προσωπική του πορεία, τις αποφάσεις, τις αποτυχίες και τις στρατηγικές που τον οδήγησαν να χτίσει ένα επιτυχημένο financial media business από το 0.

📌 Αν θέλεις πραγματική αλλαγή τρόπου σκέψης, επενδύσεις & επιχειρηματικότητα με εφαρμογή στην πράξη, αυτό το επεισόδιο θα σε “ξεβολέψει” με τρόπους που αξίζουν.

Βρες τον Χρήστο:

🔗 YouTube: https://www.youtube.com/@tsounischris

🔗 Instagram: https://www.instagram.com/tsounischrisofficial

🔗 LinkedIn: https://gr.linkedin.com/in/tsounischris

Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας

:- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/

- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/

- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/

Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε τον Νίκο Παπουτσή σε μια από τις πιο ωμές και αληθινές συζητήσεις που έχουν γίνει στο podcast.

Μιλάμε για:

το αν μπορείς πραγματικά να “ζήσεις καλά” στην Ελλάδα

τι σημαίνει οικονομική ελευθερία για έναν ελεύθερο επαγγελματία

γιατί το σύστημα σε σπρώχνει στο overwork και στο αυτομαστίγωμα

την κατάρρευση της δημόσιας παιδείας και τη βία στα σχολείατο conditional love, την εσωτερική πρέσα και το “καμτσίκι” που πολλοί έχουμε μέσα μας

το κόστος του να χτίζεις brand, business και οικογένεια ταυτόχρονα

και το αν τελικά ζούμε ή απλά επιβιώνουμε.

Μια συζήτηση για το χρήμα, το σύστημα, την ψυχολογία, την κοινωνία και κυρίως την ευθύνη που έχουμε απέναντι στον εαυτό μας και στα παιδιά μας.

Δεν είναι motivational.

🔗 Συνδέσου με τo Νίκο Παπουτσή

Instagram👉 https://www.instagram.com/papoutsis.nik/

YouTube:👉 https://www.youtube.com/@papoutsis.nik1

TikTok:👉 https://www.tiktok.com/@papoutsis.nik

Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:

- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/

- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/

- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/

Ένα δυνατό επεισόδιο όπου συζητάμε με τη Μαρία Κουτσαβίτη για την πραγματική φύση της αλλαγής, τι σημαίνει να δουλεύεις με τον εαυτό σου και γιατί συχνά φαίνεται πιο δύσκολο από όσο περιμένουμε.Μια συζήτηση που ξεφεύγει από τα κλισέ και πάει στην ουσία χωρίς ωραιοποιήσεις.📌 Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις:Τι εννοούμε πραγματικά με την «εσωτερική αλλαγή»Γιατί η αλλαγή πολλές φορές ενοχλεί ή προκαλεί αντίδρασηΠώς το μυαλό μας μπλοκάρει την εξέλιξηΚαι πώς να ξεπεράσεις τα πιο κοινά εμπόδιαΑν θέλεις να δεις περισσότερα επεισόδια σαν αυτό — κάνε Subscribe 🔔 και άφησε σχόλιο για το τι θέλεις να συζητήσουμε στο επόμενο.🔗 Συνδέσου με την Μαρία ΚουτσαβίτηInstagram👉 https://www.instagram.com/mariakoutsaviti/Facebook:👉 https://www.facebook.com/MariaKoutsaviticoach/ Επίσημη σελίδα / website: https://me.mariakoutsaviti.com/👉 Κλείσε εδώ τη θέση σου: https://trofigiaskepsiseminar.gr/Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/

Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε βήμα-βήμα το πραγματικό 4-Week πλάνο αλλαγής:

Τι είναι το Think Day, πώς βρίσκεις τα “σπασμένα” σημεία της ζωής σου, γιατί 1 απόφαση αλλάζει ολόκληρη πορεία, και πώς η αλλαγή ταυτότητας είναι πιο σημαντικό από οτιδήποτε έχεις κάνει μέχρι σήμερα.

Αν νιώθεις ότι έχεις μείνει στάσιμος, ότι η ζωή σου έχει γίνει αυτόματο πιλότο, ή ότι έχεις ξεμείνει από ξεκάθαρες αποφάσεις…

αυτό το επεισόδιο θα σου δώσει επιτέλους δομή, κατεύθυνση, και ανθρώπινη αλήθεια χωρίς φιλτράρισμα.

🔥 Κατέβασε το Think Day Workbook (Δωρεάν)Αν θες να κάνεις την άσκηση σωστά, φτιάξαμε ένα PDF με:

τις ακριβείς ερωτήσειςτη διαδικασίατα 10 Identity Questionsκαι τις στρατηγικές για να σχεδιάσεις τις 4 εβδομάδες σου

👉 Κατέβασε το εδώ: https://trofi-gia-skepsi.kit.com/workbookform

Κλείσε θέση στο Ζωντανό Σεμινάριο στις 7 Δεκεμβρίου (Αθήνα)

Αν αυτό το επεισόδιο σου άναψε κάτι μέσα σου, το σεμινάριο θα το κάνει πράξη.

Θα δουλέψουμε πάνω σε clarity, αποφάσεις, ταυτότητα και μοτίβα που σε κρατάνε πίσω.

👉 Κλείσε εδώ τη θέση σου: https://trofigiaskepsiseminar.gr/

Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:

- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/

- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/

- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/

Πώς γίνεται οι πιο έξυπνοι άνθρωποι… να είναι συχνά και οι πιο δυστυχισμένοι;

Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε ένα θέμα που καίει:η εξυπνάδα μπορεί να γίνει παγίδα όταν μετατρέπεται σε υπερανάλυση, άγχος, φόβο για λάθη και αυτοσαμποτάζ.

Μιλάμε για:

γιατί το “είμαι έξυπνος” γίνεται εύθραυστη ταυτότηταπώς η υπερανάλυση τρώει αποφάσεις, σχέσεις και ηρεμία

το πραγματικό τίμημα του να «βλέπεις τα πάντα»

και γιατί πολλοί έξυπνοι νιώθουν κολλημένοι ενώ δεν τους λείπει τίποτα

Αν νιώθεις ότι το μυαλό σου δουλεύει συνέχεια, αλλά η ζωή σου δεν προχωράει… αυτό το επεισόδιο θα σε ξεκλειδώσει.

🔥ΘΕΣ ΝΑ ΣΠΑΣΕΙΣ ΤΟ ΣΕΝΑΡΙΟ ΠΟΥ ΣΕ ΚΡΑΤΑΕΙ ΠΙΣΩ;

Στις 7 Δεκεμβρίου στην Αθήνα, κάνουμε το μεγαλύτερο live σεμινάριο της χρονιάς.

Εκεί θα δεις ΑΚΡΙΒΩΣ τι σε μπλοκάρει και πώς το αλλάζεις στην πράξη.

👉 Δες αν υπάρχουν ακόμα εισιτήρια: https://trofigiaskepsiseminar.gr/

📩 Μπες στη Λίστα Επαφών μας

Αν θέλεις να παίρνεις τα δικά μας email με ψυχολογία, πρακτικά tips, νέα επεισόδια και journaling prompts

👉 Γράψου εδώ στη λίστα: https://trofi-gia-skepsi.kit.com/innercircleform

Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:

- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/

- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/

- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/

Νιώθεις ότι όσο κι αν προσπαθείς… ποτέ δεν φτάνει;

Ότι πάντα κάτι λείπει, πάντα κάτι πρέπει να αποδείξεις;

Αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.

Σήμερα μιλάμε για την πραγματική ρίζα πίσω από το “δεν είμαι αρκετός”

.Όχι θεωρίες αλλά αυτό που κουβαλάς από παιδί:

τη σύγκριση, τις προσδοκίες, την ανάγκη να αποδείξεις την αξία σου μέσα από την απόδοση.

Θα δεις:

από πού ξεκινάει αυτός ο φόβος,

πώς σου διαλύει σχέσεις,

δουλειά, αυτοπεποίθηση,

και πώς μπορείς να το επαναπρογραμματίσεις πριν γίνει τρόπος ζωής.

Αν νιώθεις ότι ζεις σε μόνιμη προσπάθεια “να φτάσεις”… ήρθε η ώρα να δεις αυτό το επεισόδιο μέχρι το τέλος.

🎟️ Σεμινάριο Αθήνα - 7 Δεκεμβρίου

Μετά από 3 χρόνια, επιστρέφουμε live στην Αθήνα για ένα ολοήμερο, βαθύ σεμινάριο πάνω στην αυτοπεποίθηση, την αξία και το “δεν είμαι αρκετός”.

Αν θέλεις να το δουλέψουμε πρακτικά, να λύσουμε τα “κουμπιά” που σε σαμποτάρουν και να φύγεις με καθαρότητα και αυτοπεποίθηση:

👉 Κλείσε θέση τώρα στο: https://www.trofigiaskepsiseminar.gr

Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας

:- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/

- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/

- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/

Κλείσε εισιτήρια για το σεμινάριο από εδώ: https://trofigiaskepsiseminar.gr/

Έχεις προσέξει ότι δεν μπορείς πια να ξεκουραστείς χωρίς να νιώθεις τύψεις;

Ότι όταν δεν κάνεις κάτι “παραγωγικό”, νιώθεις… άχρηστος, πίσω, ή ενοχικός;

Αυτό δεν είναι τεμπελιά. Είναι conditioning.

Από μικρός έμαθες ότι αξίζεις μόνο όταν αποδίδεις — και τώρα το σώμα σου φοβάται την παύση.

Σε αυτό το επεισόδιο θα καταλάβεις:

💭 γιατί ο εγκέφαλός σου νιώθει απειλή όταν σταματάς,

💭 πώς η “πειθαρχία” χωρίς καλοσύνη γίνεται τιμωρία,

💭 και γιατί το να μάθεις να ξεκουράζεσαι… είναι πράξη αυτοαγάπης.

🌱 Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να σταματήσεις να πολεμάς με τον εαυτό σου…μπες στο Self-Love Challenge μέσα στο Tribe.

Μάθε πώς να αποδέχεσαι τον εαυτό σου, να σπας το guilt cycle,και να χτίζεις μια νέα σχέση με τη γαλήνη και την αξία σου.

🎁 Δοκίμασέ το Tribe για 7 μέρες δωρεάν εδώ:

👉 https://trofigiaskepsi.gr/

Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:

- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/

- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/

- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/

00:00 – Όταν η ξεκούραση μοιάζει επικίνδυνη

00:32 – Γιατί νιώθεις ενοχές όταν απλώς σταματάς

01:02 – Όταν η αγάπη μαθαίνεται με όρους

02:16 – Το αόρατο βάρος του ‘πρέπει να προλάβω

04:58 – Όταν η φιλοδοξία μετατρέπεται σε εξουθένωση

05:49 – Ποιος είσαι όταν δεν κάνεις τίποτα;

07:39 – Το σώμα ξέρει πότε να σταματήσει (εσύ;)

08:31 – Ο χρόνος που δεν μετριέται σε παραγωγή

12:04 – Η διαφορά ανάμεσα στη δέσμευση και στην αυτοκαταπίεση

16:50 – Όταν η συνήθεια να πιέζεσαι χαλάει και τις σχέσεις σου

21:41 – Το σημείο που καταλαβαίνεις ότι κάτι πρέπει να αλλάξει

24:43 – Ξεκούραση χωρίς ενοχές: γίνεται;

25:42 – Μικρές πράξεις αυτοφροντίδας που δεν χρειάζονται χρόνο

30:39 – Όταν η μπαταρία σου δεν θέλει φόρτιση, θέλει χώρο

Πιο συνδεδεμένοι από ποτέ αλλά πιο μόνοι από ποτέ.Οι σχέσεις σήμερα δεν τελειώνουν από έλλειψη αγάπης… αλλά από υπερβολή περισπασμών.Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς η τεχνολογία, τα social media και η εποχή της υπερεπιλογήςεπαναπρογραμμάτισαν τον τρόπο που συνδεόμαστε,και γιατί πολλοί από εμάς δεν μπορούμε πια να αγαπήσουμε με επίγνωση αλλά και πώς μπορούμε να το αλλάξουμε.💬 Πάρε μέρος στο Relationship Challenge μέσα στο TribeΜάθε να συνδέεσαι ξανά, να αναγνωρίζεις τα μοτίβα σου και να δημιουργείς υγιείς σχέσεις:👉 https://trofigiaskepsi.gr/Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας:- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/

00:00 – Κάτι άλλαξε στον τρόπο που αγαπάμε01:23 – Το Netflix φταίει… αλλά όχι όπως νομίζεις02:48 – Η ψευδαίσθηση του “τέλειου” (και πώς μας καταστρέφει)07:54 – Όταν η σιωπή έγινε το νέο “χωρίζουμε”10:01 – Εμπιστοσύνη σε εποχή που όλοι είναι “online”15:25 – Το ψέμα του “ιδανικού συντρόφου”17:41 – Ο πρώτος τρόπος να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου22:03 – Αν δεν καταλαβαίνεις τι θες, φταίει αυτό24:50 – Το Reset που δεν σου έμαθε κανείς