Känsligt liv

Känsligt liv

By Karin SjönnemoHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Känsligt liv episodes

  • 20. Att vara odefinierad
    Hur skulle det kännas att vara odefinierad, och istället för att försöka leva upp till alla definitioner av dig, tillåta dig själv att vara allt?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18 min
  • 19. Det inre barnet
    Tankar och perspektiv kring det inre barn som vi alla verkar ha inom oss, samt en meditation och tidsresa som för dig tillbaka till att stötta och bidra till barnet när det behövde din vuxna famn som mest.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    22 min
  • 18. Leva i ett expanderat Nu
    Tänk om du kan vara medveten om dåtid och framtid, men leva helt och fullt i ett stort och expanderat Nu.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    26 min
  • 17. Följa energin
    Vad betyder det att följa energin? Vad är en ledstjärna? Hur skapar man det man längtar efter utan att hållas tillbaka av katastroftankar?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    22 min
  • 15. Intuition
    Är du villig att ta kontakt med din intuition, din magkänsla? Tänk om det finns saker som du bara vet, bortom tankar och logiska argument, som en genväg för information, en direktkontakt mellan din medvetenhet och dig.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18 min
  • 14. Stanna kvar i känslan
    Att öppna upp för att tillåta känslor att få komma och finnas i ditt högkänsliga system är första steget. Nästa steg är att våga stanna kvar i det som känns, oavsett hur det känns.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    23 min
  • 13. Känslor
    Vad är känslor? Hur hanterar man sina känslor? Och hur kan du som högkänslig hantera att andra personers känslor kommer in i ditt system?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min
  • 12. Medvetenhet
    Hur skulle det vara att ha kontakt med din alldeles egen medvetenhet, den som gör dig totalt närvarande till det som är, oavsett hur det är, bortom dömande och motstånd?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min
  • 11. Om högkänslighet

    Ny säsong med fokus på högkänslighet, HSP.

    Vad är högkänslighet? Hur vet man att man är högkänslig? Hur kan man hantera sin högkänslighet med lätthet?


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18 min

About Känsligt liv

From the publisher's feed

Hsp-terapeuten och yogaläraren Karin Sjönnemo tänker kring ett tema och bjuder sedan in dig till en guidad meditation. Högkänslighet, känslohantering, nya perspektiv, grundande och nyfiket…