Nan-In, ein Zen-Meister der Meiji-Zeit (1868-1912), empfing einen Universitätsprofessor, der im Zen unterwiesen werden wollte. Nan-In servierte Tee. Er goss die Tasse des Besuchers voll, und goss immer weiter. Der Professor sah, wie die Tasse überlief, bis er sich nicht zurückhalten konnte. „Sie ist voll, es geht nichts mehr hinein!“ „So wie diese Tasse“, sprach […]

Bis zum Braungurt bastelte ich Bunkai theoretisch und planlos vor mich hin und es fühlte sich immer merkwürdig und konstruiert an.Dann wurde ich durch einen Tipp auf Bunkai-Jutsu von Iain Abernethy aufmerksam, las es und es fiel mir wie Schuppen von den Augen: Der Mann hat Recht… wie konnte ich so blind sein! Das Buch […]

Das Buch ist 2005 erschienen, und wurde unter Pseudonym veröffentlicht.Der Autor schreibt, er habe von Shozan Kubota, der unter Mabuni und Funakoshi Karate lernte, Funakoshis mündliche Anleitung zum Heian Bunkai gelehrt bekommen. Die Anleitung findet ihr als Liste hier:https://buymeacoffee.com/karateadept/hidden-karate-die-mndlichen-anweisungen-zu-den-heian-katas Was ist Karate? Bevor ihr abschaltet:Der Autor hat sich die Mühe gemacht, am Anfang seines Buchs […]

Es geht diesmal um eine Buchvorstellung: Five Years One Kata von Bill Burgar, 6. Dan. Funakoshi schrieb in Karatedo Kyohan: es sei üblich eine Kata mehrere Jahre lang zu studieren, die Meister damals kannten kaum mehr als 3-5 Katas.Sein Beispiel: Er lernte die drei Tekki in 10 Jahren.Heute braucht man schon 7-10 Katas zum 1. […]

Kime: Kräftige Schläge und Tritte sind ein Wahrzeichen im Shotokan. Andere Stile bevorzugen glatte, flüssige Bewegungen, die vergleichsweise schwach aussehen oder es gibt Stände, die im Shotokan kaum vorkommen, wie Neko-Ashi dachi oder Sanchin dachi. Der Autor: Kime ist ggf die schädlichste Erfindung, insbesondere für Anfänger. Er ist sich bewusst, dass das kontrovers sein mag […]

Warum gibt es diese Folge? Im Internet taucht täglich die Frage auf Plus: Wer Karate betreibt, hat Vorstellungen davon, wie der Stil zusammengesetzt ist (Katas, Übungen usw). Problem dabei:Bei mehr als einem Trainer im selben Dojo ist Karate schon anders!Es gibt Unterschiedliche Expertise und Interessen.Aber selbst Gemeinsamkeiten sind anders: „Trainer A sagt, man stapelt hier […]

Es ist ein Mythos aus dem englischsprachigen Internet, der mir in Deutschland noch nicht sonderlich begegnet ist – bis kürzlich. Folgendes habe ich auf Prüferfortbildungen gelernt:Gerade Bewegungen haben keinen Einfluss auf Drehungen, z.B. Hikite bei Soto-Uke. Dort wird die Kraft aus der Drehung geholt. Wenn, dann müssten die Bewegungen in der gleichen Bewegungsebene stattfinden, also […]

In dieser Podcast-Episode betrachte ich die erste Übung, die wir in jeder Karatestunde durchführen – die Meditation. Woher stammt sie, wozu üben wir sie, was steckt dahinter, ist die Minute im Dojo überhaupt ausreichend und wie übt man Meditation zu Hause? Ich habe bereits einen Blogartikel geschrieben, den ich an dieser Stelle empfehlen möchte: https://karate-adept.eu/meditation/ […]

Es gibt immer wieder das Trainingsszenario: Zeige ein Bunkai, z.B. eine beliebige Block/Konter als Folge oder De-Ai. Und am Ende sieht es so aus: Tori steht, Uke steht: Beide wie in Beton gegossen, Blick zum Trainer: war das richtig? Jain / sort of / …ish: Technik aus der Kata → Bunkai. Aber etwas fehlt; und […]

Wie wird man eigentlich Karatetrainer? Braucht es bestimmte Voraussetzungen? Muss man dazu erwachsen sein? Welche Aus- und Fortbildungsmöglichkeiten gibt es? Wir schauen uns einmal an, welche Kompetenzen man als Mensch mitbringen sollte, um Trainer zu werden, welches Mindestalter und welche Gürtel man erreicht haben sollte, welche Lizenzlehrgänge es dann gibt und warum man die lieber […]