Karatepedia

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By Eugenio CredidioSportsHealth & Fitness
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Karatepedia episodes

  • Kumite come una volta

    Odio iniziare le frasi con “quando iniziai io…”, mi fa sentire incredibilmente vecchio, ma fatto sta che quando iniziai io a praticare il karate il kumite si faceva in modo diverso.

    Non migliore, non più bello, ma diverso.

    Infatti è innegabile che nel processo di modernizzazione e sportivizzazione del karate la pratica che è stata più trasformata è stata proprio quella del kumite.

    Io non so se sia un bene o un male, ma so che per certo che qualcosa si è andata a perdere.

    Perché il kumite una volta non era solo un gesto tecnico che lasciava a bocca aperta gli spettatori, ma era un intimo e profondo incontro tra spiriti.


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    28 min
  • Karate Fast Food

    “Mi hanno detto che in 3 mesi posso ottenere dei risultati importanti con il karate.”

    “In 4 mesi ho dato l’esame da cintura gialla e ho fatto la mia prima gara di kumite!”

    Questo è il “karate fast food” figlio dei tempi in cui viviamo e di alcune storpiature che la nostra società ci ha fatto assimilare.

    La gratificazione istantanea, l’incapacità di concentrarsi a lungo, il non saper più provare soddisfazione per costruire qualcosa di grande e che richiede impegno sono un cancro che ha attaccato ogni aspetto della nostra vita e da cui il karate non si è salvato.

    Sono sempre di più i maestri che promettono o fanno ottenere risultati (scadenti) in poco tempo. Ma il karate non dovrebbe farsi divorare da questo approccio alle cose. Il karate dovrebbe essere un vaccino a questo di approccio alle cose.


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    25 min
  • Diamanti del karate

    Avrai già sentito la storia della graffite e del diamante.

    No? Semplice: la graffite e il diamante sono composti dagli stessi atomi. Allora cos’è che li rende diversi?

    Cosa fa diventare uno il materiale più prezioso del mondo e l’altro quello con cui si fanno le matite?

    La pressione a cui questi atomi sono sottoposti. E perché ti parlo di questo in un podcast sul karate?

    Perché in un certo modo anche nel karate la pressione è ciò che dà vita ai diamanti.

    Ma occhio a non esagerare.

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    25 min
  • Karate e Rabbia

    Una volta insegnare karate ai ragazzi era più semplice.

    Nella maggior parte dei casi ti trovavi davanti a ragazzi arrabbiati che sfogavano tutto nell’allenamento e tu, attraverso il karate, insegnavi loro a gestire la rabbia, a incanalarla.

    Oggi invece mi trovo spesso davanti a ragazzi spenti, che sembra non abbiano voglia di reagire e buona parte del mio lavoro sta nel cercare di riaccendere una fiammella che ormai è quasi soffocata.

    Ormai la rabbia sembra diventata un tabù. Sembra che durante il processo di crescita a molti sia stato insegnato ad ammutolirla perché, di facciata, dobbiamo essere tutti amorevoli, comprensivi, ecc, ecc. Di facciata, ci tengo a sottolinearlo.

    Ma la rabbia non è negativa a priori: dove c’è rabbia che passione e voglia di lottare. Bisogna solo sapere come gestire questa emozione.

    E questo processo non è frutto di un’evoluzione dell’essere umano. È frutto di una sua castrazione che vuole privarlo di una sua parte e, per tanto, vuole negargli la sua completezza.

    Perché ci piaccia o meno l’essere umano è fatto di luci e di ombre e se vuole cercare di essere completo deve imparare a conoscere ogni sua parte, anche quelle negative.

    E questo è uno degli scopi più alti del karate.

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    30 min
  • Il karate aiuta a sviluppare l'Autostima?

    Spesso il karate viene consigliato ai genitori dei ragazzi insicuri perché “aiuta a sviluppare l’autostima” e molti dojo fanno leva nelle loro comunicazioni pubblicitarie su questo aspetto della disciplina.

    Io sono stato un bambino estremamente insicuro, timido e introverso e, ragionando su questo tema, mi è venuto da ripensare alla mia esperienza e a chiedermi se il karate mi abbia realmente aiutato a sviluppare la sicurezza in me stesso che ho oggi.

    La risposta onesta è: non più di quanto avrebbe fatto qualsiasi altri sport.

    Il karate però mi ha dato altro che gli altri sport e le altre attività che ho fatto durante il mio percorso di crescita non mi hanno mai dato.

    Che cosa? Scoprilo ascoltando la puntata #90 di karatepedia.

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    31 min
  • Cosa significa essere un pirata del karate?

    #karate #karatedo #dojoshinsui

    Pirata: Persona avida e senza scrupoli che, per lo più in modo fraudolento, trae vantaggio dall’opera altrui o si arricchisce a spese degli altri.

    Allora perché mi definisco un Pirata del Karate?

    

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    24 min
  • Il karate e la fascinazione dell'Oriente

    Un paio di settimane fa il mio amico Turi che insegna karate a Roma, mi ha contattato in privato sul Telegram e ha dato il via a un bellissimo dibattito sulla mistificazione del karate e delle arti marziali in generale.

    Lui non lo sapeva ma è andato ad alimentare una fiammella che avevo acceso un po’ di tempo fa.

    È da tempo infatti che desideravo parlare di questo argomento e della fascinazione che l’oriente ha su noi occidentali. E mi ero anche preparato un po’ di materiale a riguardo. Ma avevo messo tutto in una cartella che è stata sepolta da giga di altri file.

    Così ho deciso di approfittare della sua imbeccata, di ritrovare la cartella di appunti e di usare tutto quel materiale per la puntata di oggi di Karatepedia.

    Occhio: è una puntata che va seguita con il cervello accesso. C’è tanto. Sono anche andato a scomodare Jung… e spero di non aver detto cagate.

    Buon ascolto.

    p.s. nella puntata trovi anche un annuncio bomba..


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    38 min
  • Allenarsi come nel '900

    L’onda revanscista sta riportando alla ribalta l’Hojo Hundo: l’allenamento tradizionale di Okinawa.

    Pratica curiosa e interessante sotto il punto di vista storico e culturale, ma sulla sua efficacia e sulla sua utilità ho i miei dubbi. Ti spiego il perché.

    Preparati per una puntata di Karatepedia sarà molto polemica.

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    25 min
  • Le cinture caramello

    Nel whisky, nel brandy, nel cognac e in tutti i distillati ambrati su usa mettere un po’ di caramello per rendere il colore del distillato più carico.

    Questo rende il prodotto più allettante e lo fa sembrare più pregiato.

    Questa cosa la fanno anche molte cinture nere.


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    24 min
  • Il karate dei grandi numeri

    L’esperienza che vivi partecipando a un concerto a San Siro e a un concerto in un piccolo club sono molto diverse e ti lasciano ricordi e sensazioni molto diverse.

    A San Siro sei una formica tra tante, irriconoscibile tra la folla e invisibile per il cantante. Nel club sei tu, assieme a un gruppo di appassionati e puoi entrare in contatto con l’artista.

    La stessa cosa avviene negli stage di karate.

    Si spinge tanto per eventi da centinaia di persone, ma cosa ti resta davvero di quella esperienza se non una foto con il Maestro Rockstar che ti permette di dire sui social “io c’ero”?

    Forse sarebbe meglio il piccolo club.


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    28 min

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